КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПарящаяМурчалка 21.05.19 ПОГОДА УЛУЧШАЕТСЯ?    
описание   
Всем привет.. заскочила минут на 5 сюда... Все путем... К цели идем... Медленно что-то, но идем... По утрам традиционные Термы... до обеда-1,5 литры минералки и кофе... Обед после 13-00.. полноценный... до 18-00 еще какой нить перекус в виде смузи... Потян на сладенькое... в виде конфет с кокосом Баунти... Это я люблю...
рацион   
в течение дня: Еда- 150.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25

жир: 10.8 кг
вода: 24.49 кг
 хочу вес»
силовые тренировки - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, плавание - 10 мин, кардио - 10 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, одевание - 5 мин, бег - 15 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, массажист (кто делает) - 127 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 32 мин
сожгла: 934 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +6699 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Классика +5625 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ +6091 -7 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



er5o4t43pfp4 +172 +97 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3449 +1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 -3 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Д@ШуткА +3449 +1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Mmdms +1878 -4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



I am +3736 +4 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



KissЮлик +5585 -4 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Svetlanкa +6699 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Классика +5625 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 +7352 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5585 -4 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Шмидт +4936 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Аленька26 +7352 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



KissЮлик +5585 -4 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Классика +5625 сегодня тепло, но ветрено» +1
+9


Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Birdie@ +229 -7 39 den» +3

Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Совушка ДВ +6091 -7 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Д@ШуткА +3449 +1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Классика +5625 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Ринуся +599 в минске» +3
+5



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 -3 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Шмидт +4936 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Классика +5625 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



ЯРыба@ +1964 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Совушка ДВ +6091 -7 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ш@хиризада +282 -7 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Sparkl star +131 -1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Шмидт +4936 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Эйва Шекер +3884 +97 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



KissЮлик +5585 -4 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



ЯРыба@ +1964 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5585 -4 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Классика +5625 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Sparkl star +131 -1 немного похудела» +5
+2

Д@ШуткА +3449 +1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Svetlanкa +6699 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Совушка ДВ +6091 -7 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Д@ШуткА +3449 +1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Mmdms +1878 -4 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ +6091 -7 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



vfqjh +282 +74 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6091 -7 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
это считается большим размером? » 98
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
с какими людьми вам скучно? » 72
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
тема содержит фото как получилась? » 33
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 249

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»