вес 76.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня плохо себя чувствую. Бронхиальная астма дает о себе знать. Хриплю и кашляю. Надеюсь, что лекарство поможет и сиогу спокойно работать. Очень не хочется принимать сильнодействующ препарпты. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +1, итог: +3.6 объемы см. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +11.5, итог: +30.5 | ||||||
|
начало
-
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам
- рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту!
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
I am +2594 +2 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
OченьBезучая +456 -66 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Глаша64 +317 +41 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
Шмидт +3490 +2 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2 +2 |
Соня 89 +1246 +40 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Аленька26 +4503 -2 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Хотюшка +405 +47 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Шмидт +3490 +2 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Миссис Дарси +2647 -1 | утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Д@ШуткА +2648 +1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Шмидт +3490 +2 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
ЯРыба@ +1226 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
I am +2594 +2 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +2647 -1 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Миссис Дарси +2647 -1 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
KissЮлик +3601 -2 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Стройная +1266 +40 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
KissЮлик +3601 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Стройная +1266 +40 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Д@ШуткА +2648 +1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
ОльгаОля +633 | 16.04.2024» |
+2 +11 |
Стройная +1266 +40 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1266 +40 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +2691 +1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Стройная +1266 +40 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +4079 +2 | по весу пока что застой» |
+6 +27 |
Svetlanкa +4141 -2 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
I am +2594 +2 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Стройная +1266 +40 | 17.04.2024» |
+1 |
Olgadobro +297 +40 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Винга +254 +41 | доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» |
+16 +10 |
iizika | великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» |
+7 +5 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Ш@хиризада +169 -1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
I am +2594 +2 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3898 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Ринуся +532 +47 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Шмидт +3490 +2 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 27 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 14 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
как вам этот портрет? » | 35 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 | |
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
любите панна котту? » | 23 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
нравится или нет? » | 13 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
любите роллы? » | 51 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 |
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- все диеты»
- ты - хозяйка своего времени или ничего никогда не планируешь?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- ты обижаешься по любому пустяку или твое душевное состояние устойчиво?»
- твое тело тебя раздражает или не имеет недостатков?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |