КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 21.05.19 КОРОТКО ОБО ВСЁМ    
описание 
рацион   
правильное питание- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 56.50 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 24
жир: 56.5 кг
вода: 15.44 кг
 хочу вес»
работа в офисе - 600 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, купание, приём ванны - 150 мин
сожгла: 3294 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +78
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +471 -101 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Прометей +1922 +10 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
I am +2664 +10 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Классика +4141 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
KissЮлик +3703 +12 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт +3576 +12 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +1044 +12 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
новая_я_) +1054 +12 начало положено» +18
+9
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Roberta +1078 +12 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Планет@ +1430 +12 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
62 кг,к 8 +104 +10 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OченьBезучая +471 -101 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3576 +12 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
I am +2664 +10 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Svetlanкa +4244 +12 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
KissЮлик +3703 +12 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1158 +12 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
BuketSireni +107 +12 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3576 +12 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
OLIVOCHKA))) +1389 +12 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Mirlona +322 16.04.2024» +3
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Шмидт +3576 +12 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Mmdms +1308 -82 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Шмидт +3576 +12 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Хотюшка +408 +12 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Соня 89 +1250 +10 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Стройная +1270 +10 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +536 +12 вернулись из архангельск» +14
+10
OченьBезучая +471 -101 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Ш@хиризада +169 +12 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт +3576 +12 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3703 +12 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Olgadobro +310 +10 16.04.2024» +4
+6
Миссис Дарси +2684 +12 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Шмидт +3576 +12 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Roberta +1078 +12 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Тили +573 -82 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +4141 +1 надо доделать дело» +3
+13
Классика +4141 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3703 +12 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Аленька26 +4598 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
какая ваша любимая книга? » 40
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»