вес 51.5 кг съела 588 к сожгла 562 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем приветик! А вот и вторник. С утра у нас +18 градусов, но тучки и нет солнышка. Днем и дождик обещают. Но температуру до +25 вроде как. Вчера тоже тепло было днем - +24 градуса. Вчера бег Юля отменила, у нее какое-то судейство было. Поэтому побежим сегодня. А я вечером вчера зато приготовила покушать - сделала чахохбили и гречи наварила. Пора мне приниматься за дальнейшую разводку воздуха и поработать на пользу компании. В обед, если не будет дождя, то пойду прогуляться в парк рядом с работой. Всем отличного денечка и прекрасного настроения! Уд во всем!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!
-
ответ для: ласточка55
Всего ничего!ласточка55 писал(а): Это точно. Осталось два с половиной денечкавес 82.9 кг съела 40 к сожгла 291 к 80 90
-
ответ для: ласточка55
Таки да!Лето рядом!ласточка55 писал(а): и у нас не очень. но впереди лето!вес 82.9 кг съела 40 к сожгла 291 к 80 90
-
ответ для: ласточка55
тааа....Погодка у нас Гласточка55 писал(а): У нас тоже прохладно и пока сухо. Но дождик обещали и сегодня, и вообще на всю следующую неделю. А я хотела на шашлыки в субботу.... Посмотрим, конечновес 82.9 кг съела 40 к сожгла 291 к 80 90
-
ответ для: ласточка55
У нас тоже немножко похолодало,но хоть сухо.Я сижу возле окна,так что открыла его и сижу успокаиваюсь.ласточка55 писал(а): Приветик! Это точно Но у нас сегодня похолодало - мы только с утра проветрились и все - окна закрыли и совсем не жарковес 82.9 кг съела 40 к сожгла 291 к 80 90
Совушка ДВ +4969 -29 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
I am +3228 -29 | в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» |
+1 +5 |
Солнышко57 +405 -29 | 19.04.2024» | |
Маво4ка +849 | ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» |
+5 +12 |
ruzannacat +127 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
Mirlona +367 +1 | 20.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +5545 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Шмидт +4395 -2 | вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» |
+5 +11 |
Маво4ка +849 | уф.» |
|
KissЮлик +4481 +78 | великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» |
+6 +6 |
Эйва Шекер +3348 -29 | завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» |
+1 +2 |
Аленька26 +5545 +3 | № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» |
+25 +9 |
Mmdms +1601 +60 | завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» |
+5 +5 |
liliya26 +1392 -33 | всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» |
+4 +5 |
OченьBезучая +521 +78 | вселеная меня любит!» |
+7 +2 |
Совушка ДВ +4969 -29 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Olgadobro +333 -29 | 19.04.2024» |
+2 |
I am +3228 -29 | всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» |
+3 +4 |
Солнышко57 +405 -29 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +4969 -29 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Аленька26 +5545 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Аленька26 +5545 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
OченьBезучая +521 +78 | сегодня весь день учусь.» | |
Маво4ка +849 | на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» |
+2 +5 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» |
+3 +9 |
Стройняшка Т +172 +1 | 19.04.2024» | |
Тили +720 +78 | 20 апреля, субота. (5:48)» |
+12 |
РезультатЕже +1272 +1 | субота.» |
|
Истина +347 -29 | - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» |
+2 +2 |
Аленька26 +5545 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
BuketSireni +163 -2 | прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!» |
|
KissЮлик +4481 +78 | вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» |
+7 +6 |
новая_я_) +1314 -33 | вот и суботка» |
+13 +5 |
KissЮлик +4481 +78 | вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» |
+11 +7 |
KissЮлик +4481 +78 | всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» |
+11 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Солнышко57 +405 -29 | 19.04.2024» | |
Совушка ДВ +4969 -29 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Шмидт +4395 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Шмидт +4395 -2 | сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» |
+5 +16 |
Эйва Шекер +3348 -29 | нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» |
+1 |
SSS112 +1542 -29 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+1 |
Солнышко57 +405 -29 | 19.04.2024» | |
Солнышко57 +405 -29 | 19.04.2024» |
+1 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» |
+10 +10 |
freyaa | 20.04.2024» |
|
Совушка ДВ +4969 -29 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Лисёночек 68 +1443 -33 | всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» |
+7 +11 |
Шмидт +4395 -2 | сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» |
+5 +7 |
KissЮлик +4481 +78 | сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» |
+9 +19 |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 | |
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 | |
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- все диеты»
- ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?»
- любую критику воспринимаешь в штыки или готова меняться?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- тебя нельзя назвать чистюлей или стремишься привести свой дом в идеальное состояние?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |