КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! СЕГОДНЯ 5-Й ДЕНЬ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ И 25-Й ДЕНЬ БЕЗ СИГАРЕТ.НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ, С ПОХУДЕЛКАМИ ВСЕ МНЕ НРАВИТСЯ И ПОКА ПУТЬ ИЗВЕСТЕН, Я В НАЧАЛЕ    
описание   
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня 5-й день моего похудения и 25-й день без сигарет. Ну что я могу сказать, с похуделками все мне нравится и пока путь известен, я в начале пкти. А курить хочется и иммунитет восстанавливает с трудом, то горло заболит, то голова, то давление скаканет, причем то вверх, то вниз. Спросила врача, говорит, что это синдром отмены. Надо просто пережить. Всем замечательного денечка и отличного настроения!!!!!
рацион   
в течении дня: вода- 1000.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 105.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.9 кг
вода: 44.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 1071 ккал., сожгла за счет жиров: 421 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +27
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 91.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1266 17.04.2024» +1
KissЮлик +3623 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Классика +4079 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Д@ШуткА +2648 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Миссис Дарси +2647 -1 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Стройная +1266 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Классика +4079 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3623 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
ЯРыба@ +1227 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17
Olgadobro +310 16.04.2024» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2647 -1 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Соня 89 +1246 -1 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +4079 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Ринуся +532 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Mirlona +320 -1 17.04.2024» +7
+2
Миссис Дарси +2647 -1 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4520 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +4079 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Винга +254 +1 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +4079 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4166 +15 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
iizika сейчас на сайте великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
I am +2594 +2 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am +2594 +2 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Эйва Шекер +2726 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
KissЮлик +3623 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Хотюшка +405 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Глаша64 сейчас на сайте +319 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Д@ШуткА +2648 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
OченьBезучая +456 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3915 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
как не бояться быть собой? » 17
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»