КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! СЕГОДНЯ 5-Й ДЕНЬ МОЕГО ПОХУДЕНИЯ И 25-Й ДЕНЬ БЕЗ СИГАРЕТ.НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ, С ПОХУДЕЛКАМИ ВСЕ МНЕ НРАВИТСЯ И ПОКА ПУТЬ ИЗВЕСТЕН, Я В НАЧАЛЕ    
описание   
Привет всем!!!!!!!!!!! Сегодня 5-й день моего похудения и 25-й день без сигарет. Ну что я могу сказать, с похуделками все мне нравится и пока путь известен, я в начале пкти. А курить хочется и иммунитет восстанавливает с трудом, то горло заболит, то голова, то давление скаканет, причем то вверх, то вниз. Спросила врача, говорит, что это синдром отмены. Надо просто пережить. Всем замечательного денечка и отличного настроения!!!!!
рацион   
в течении дня: вода- 1000.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 105.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.9 кг
вода: 44.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 1071 ккал., сожгла за счет жиров: 421 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +27
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 81.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3764 +2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Классика +3442 -20 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
I am +2167 -15 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
KissЮлик +3023 +94 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Тили +481 +94 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Аленька26 +3764 +2 № 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью» +49
+13
Аленька26 +3764 +2 № 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать» +65
+21
Д@ШуткА +2276 -15 13.04. 6 луный день» +1
Эйва Шекер +2374 -15 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Эйва Шекер +2374 -15 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Д@ШуткА +2276 -15 13.04. советы по питанию:» +1
ЯРыба@ +1025 +2 каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня» +16
+5
Д@ШуткА +2276 -15 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Аленька26 +3764 +2 № 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными» +21
+18
Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
KissЮлик +3023 +94 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
I am +2167 -15 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
hg8f5r2tcacr 12.04.2024» +6
+2
Аленька26 +3764 +2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Аленька26 +3764 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
I am +2167 -15 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Эйва Шекер +2374 -15 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Шмидт сейчас на сайте +2916 -20 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
KissЮлик +3023 +94 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Аленька26 +3764 +2 № 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий» +43
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3448 -15 привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не» +76
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 12.04.2024 дневник номер 1» +27
+14
Классика +3442 -20 сегодня очень много бегала» +8
+18
Д@ШуткА +2276 -15 13.04. рекомендуется:» +1
Классика +3442 -20 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Классика +3442 -20 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Классика +3442 -20 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Mmdms +1009 +80 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
I am +2167 -15 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
KissЮлик +3023 +94 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Д@ШуткА +2276 -15 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
KissЮлик +3023 +94 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13
Эйва Шекер +2374 -15 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Эйва Шекер +2374 -15 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3260 -15 10.04.2024дневник номер 4» +87
+21
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
I am +2167 -15 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
новая_я_) +792 +2 доброе утро» +13
+5
Маво4ка +321 -15 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»