КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 21.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! СЕГОДНЯ СНОВА ПРЕДСТОИТ АКТИВНО ПОРАБОТАТЬ, ВЧЕРА БЫЛ СУМАТОШНЫЙ ДЕНЬ И ПРИХОДИЛОСЬ ВСЕ ВРЕМЯ ОТКЛАДЫВАТЬ ТО, ЧТО ДЕЛАЮ И СОБИРАТЬ ДЛЯ ПРОИЗВОДСТВА    
описание   
Привет всем еще раз!!! Сегодня снова предстоит активно поработать, вчера был суматошный день и приходилось все время откладывать то, что делаю и собирать для производства что-либо более срочное. Всем хорошего дня!!!
рацион   
полдник: Молоко 2,5% ультрапастеризованное- 100.00 гр, Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр,
ужин: Сметана 15%- 30.00 гр, Борщ на говядине- 500.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»
спорт   
вес: 105.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.9 кг
вода: 44.51 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 575 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +11
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3622 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17



Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



OченьBезучая +456 -29 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



Шмидт +3494 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17



Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +456 -29 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Шмидт +3494 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15



ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Классика +4079 +3 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9



Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2



Шмидт +3494 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



KissЮлик +3622 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8



Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18



Классика +4079 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



Миссис Дарси +2647 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



Тили +570 -24 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



новая_я_) +1003 +1 начало положено» +18
+9

Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3

Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2

Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



Шмидт +3494 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18



KissЮлик +3622 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



Классика +4079 +3 надо доделать дело» +3
+13



Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3907 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



62 кг,к 8 +99 -24 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1



Эйва Шекер +2726 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



Шмидт +3494 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15




Шмидт +3494 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



OченьBезучая +456 -29 10 дней к себе.» +7
+3
Классика +4079 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27



Шмидт +3494 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото кто красивее? » 14
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото кто красивее? » 18
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»