питаемся супами, кашами да картошкой! а я обожаю» +66
ни капли не понравился. в ответ: ну и иди ты на!» +7
 вход    регистрация +863895
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
margonika +3 21.05.19 СЕЛО КОПОРЬЕ ИЗДАВНА СЛАВИЛОСЬ НАПИТКОМ, КОТОРЫЙ ИЗГОТАВЛИВАЛСЯ ИЗ РАСТЕНИЯ ПОД НАЗВАНИЕМ КИПРЕЙ УЗКОЛИСТНЫЙ, БОЛЬШЕ ИЗВЕСТНОГО В НАРОДЕ КАК «ИВАН-ЧАЙ». БОЛЕЕ ТОГО, ЧАЙ ТАК
 3  2 2 7 спортивные занятия рацион 1861 50% 2
описание   
Село Копорье издавна славилось напитком, который изготавливался из растения под названием кипрей узколистный, больше известного в народе как «иван-чай». Более того, чай так и называли – «копорский», ведь именно здесь чай производили тоннами и продавали его не только по России, но и вывозили за рубеж. В том числе и в Англию, а уж англичане толк в чае понимают. Чем же так разозлил этот безобидный напиток Гитлера? Дело в том, что русские травники считали этот чай источником бодрости, здоровья и долголетия. Невозможно перечислить все болезни, при которых рекомендовали регулярно принимать этот чай. За границей копорский чай был настолько популярен, что мог подорвать даже финансовое благополучие Ост-Индской
рацион   
перекус 2 (15:00): творог нежирный- 100.00 гр, клубника- 110.00 гр, сметана 10 %- 50.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 42» ИН: 122%»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 10 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 15 мин
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1100, месяц: 4728
дневники сутки: +5, неделя: +26, месяц: +117, итог: +79
баллы сутки: +79, неделя: +432, месяц: +1968
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 15, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +10, голоса участницы за дневники: +84, персональный шанс, аквариум: +50.47% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, подарков от участницы: +19, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +57, комментарии в дневниках участницы: +18, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 17 +3, баллы участницы: 1969

вес 75 кг съела 1180 к сожгла 1521 к баллы 1969
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +11411» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 201»
лидеры баллы : Сладкая дынька кг : Соня 89 см : Сладкая дынька спорт : Соня 89
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Сладкая дынька587
2. Miya-mama450
3. margonika417
4. Соня 89363
ник баллы
5. ПарящаяМурчалка103
6. Кейт_СПб54
7. Благиня1
8. Alian0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +30
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

  • bechylllka
    21.05.19 22:12
    Хорошего вечера, точнее уже ночи

    вес 51.7 кг съела 344 к сожгла 520 к
    50
              
    60
  • margonika сейчас на сайте
    21.05.19 08:49
    А после Октябрьской отношения между Советской Россией и бывшими союзниками по Антанте испортились, экспорт копорского чая прекратился, и многовековой бизнес села совершенно заглох. Правда, вскоре большевики поняли, что напитки, изготовленные на основе трав, могут стать отличным средством для укрепления здоровья советского народа, а также повысить выносливость бойцов Красной Армии. В результате, в Копорье была открыта лаборатория, работающая над восстановлением древних рецептов. В начале сентября 1941 года немцы ворвались в Копорье, снесли лабораторию и гусеницами танков уничтожили поля, на которых рос иван-чай. Село на два с половиной года оказалось в оккупации, освободили Копорье только в январе 1944 года. Вероятно, слухи о пользе копорского чая настолько взволновали Гитлера, что он решил даже на время поменять планы по захвату Ленинграда, только для того, чтобы уничтожить лабораторию в Копорье. Содержание витамина С в иван-чае выше, чем в шиповнике. Кроме того, в нем отсутствуют кофеин и танин, которые угнетают нервную систему. Копорский чай нормализует сон и снижает

    вес 75 кг съела 1180 к сожгла 1521 к баллы 1969
    70
              
    80
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +3145 +62 желаю всем лёгкой недели!»спокойное +1
+28



Эйва Шекер +2530 -3 приготовила винегрет»хорошее +3
+8



Svetlanкa +3932 -1 привет всем! что-то сын у меня вобще отличился по рускому» +5
+15



koshka1507 +126 +53 но самые счастливые те, кто понимает, что хороше происходит с ними тогда,» +2
+5
LaPinta +3567 +5 чистка ноута закончилась вчера случайным удалением пары очень важных писем.» +2
+14



Эйва Шекер +2530 -3 я сегодня днём смотрела про астронавта фильм и уснула»задумчивое +4
+13



Bljostka +238 -113 поругалась с соседями из-за хлама, который они все время выставляют в» +12
+2


Самая +4160 -1 мои любимые галчатки, я желаю вам хорошего начала рабочей недельки и» +10
+16



Дыши_легко сейчас на сайте +374 -1 понедельник, 23 сентября, рабочий день» +4
+3


ReneLalique день 4 из 43. вс. генуборка» +6
+9

Xозяйк@ +152 +52 первый день после отпуска.програмы обновлены, доступов нет. как хочешь,» +4
KissЮлик +3272 +3 доброго утра всем!так хотелось поспать сегодня подольше и вот почему так» +2
+15



SSS112 +3129 +3 доброго времени суток всем читающим! сегодня снова повезу свекровь в поликлинику.»сонное +5
+15



tatiana1212 +63 +2 начинает болеть горло»радостное +2
+3



margonika сейчас на сайте +1969 +3 ну, что сказать, ну что сказать.сегодн все бегом, все бегом, налила» +5
+2



KissЮлик +3272 +3 сегодня у меня вобще нет апетита и я решила немного разгрузиться перед» +2
+8



LaPinta +3567 +5 что-то я в растрёпаных чувствах сегодня с утреца. сижу и пялюсь в комп,» +8
+21



ФиФфа +866 -2 понедельник 23.09.2019» +3
+10




Leonsia580 +562 +1 подготовилась к завтрешней разгрузке» +2
+9


LaPinta +3567 +5 как-то быстро я сегодня долетела до работы - везде на зелёный сигнал светофора» +4
+21



Рукоделкина +313 +1 сегодня будем учить новую связку по самбе, люблю этот танец!» +2
+2


Эйва Шекер +2530 -3 доброго вечера!»довольное +3
+8



Самая +4160 -1 всем приветики! сегодня понедельник-начало новой рабочей недельки и день» +4
+9



t6ngxd5l473e 24. 09. 2019» +1
+2
KissЮлик +3272 +3 всех с началом новой рабочей недели!у меня сегодня на работе будет много» +3
+22



kosadereza +671 -2 черная полоса здравствуй» +9
+1


relax_easy +2 -133 иду к цели!»сонное +1
+3
Планет@ +443 -1 сил под вечер вобще нет, иду спать.»сонное +1
+13



Солнце и +58 +53 2.09.2019» +3
LaPinta +3567 +5 так теперь вставать по утрам не комфортно стало - бр!. темно, холодно,» +7
+16



Bogema146 +68 +1 в пятницу дома перестали работать почти все розетки. только 2 работпла.» +4
+5

KissЮлик +3272 +3 на улице сегодня снова холодно и с утра на градуснике было всего +7.вобще» +4
+14



SSS112 +3129 +3 доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас что очень холодно из-за»сонное +1



Д@ШуткА +2639 +2 скоре всего что он говорит правду.»хорошее +3
+22



Д@ШуткА +2639 +2 вес сегодня такой как в дневнике, взвешивалась перед тренировкой в фитнес-клубе.»хорошее +6
+27



Самая +4160 -1 отправила я своих мальчишек в школу и теперь скучаю.они тоже сегодня» +9
+16



Эйва Шекер +2530 -3 сегодня марусю свою спать уложу в часов полдевятого» +3
+8



KissЮлик +3272 +3 сегодня надо мне продумать все детально и что с собой брать в командировку.а» +2
+13



Д@ШуткА +2639 +2  мыслено оставить в минувшем дне все проблемы»загадочное +3
+22



Эйва Шекер +2530 -3 с добрым утром!»улыбчивое +5
+21



Самая +4160 -1 вчера я столько дел дома переделала, аж сама удивлена! к вечеру очень» +6
+11



Leonsia580 +562 +1 доброе утро, девченочки-красотулички!»нежное +1
+2



Самая +4160 -1 сегодня у меня на завтрак смесь рис+дикий рис, банан и чай зелёный без» +4
+9



Д@ШуткА +2639 +2 да еще и вoзбуждает центры удовoльствия.»счастливое +3
+22



LaPinta +3567 +5 доброе утро всем и с началом рабочей недельки! надеюсь, этот понедельник» +4
+20



Leonsia580 +562 +1 ура, отопление дали!»довольное +2
+3
Miya-mama +2103 все решение в тали. как вы думаете, где мы будем делать талию? на уровне» +1
+10


ПарящаяМурча сейчас на сайте +983 -1 все хорошо, что хорошо кончается.» +4
+8


piyavkaE +499 +2 ну вот и все, иду домой) мой первый рабочий день прошел, я всегда мечтала» +6
+7


Cheese)) +424 +2 23 сентября, понедельник. (7:47)»хорошее +8
+7

kosadereza +671 -2 доча заболела.» +7
+7


««       топ темы       »»       новые темы»
пропить всю пачку, а потом отменить, будет ли вред? врач назначила из-за отсутствия » 8
замужем, но не любит его! портит жизнь и мужу и любовнику и даже собственному » 28
можете на работе сказать, что не хотите учить нового человека? и чем это чревато? » 13
затаилась в комнате с полотенцем в руках и, когда он проходил, бросила в него » 19
не пишу: спокойной ночи, а на утро он обиженный. а что это ты так со мной разговариваешь? » 2
бесят сладкие мальчики, а я а-ля универсальный солдат! няшенькой-дуняшенькой » 37
когда пофиг на мужчину, они начинают бегать? ни разу не было взаимной симпатии! » 23
тема содержит фото всё у вас хорошо! ну как так! пока анализы проверяли, случился страшный приступ. » 13
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? стоит перекраситься в блонд? » 14
кто делал ботокс для исправления гусиных лапок вокруг глаз? подскажите плюсы » 14
сколько денег в месяц у вас на это уходит? не жалко тратить эту сумму? » 44
пришла коронку вставлять, а она никак, что-то мешает, а я уже неделю жую на » 2
кто сталкивался с абьюзерами, опишите их » 41
мысли материальны! думали об этом постоянно, а тут раз и вы получили то, чего » 35
у тебя выходной? нет. встретиться опять? все уже, ладно. он прочел и все. » 4
сложно научиться с нуля технике рисования карандашом? » 7
кто делал? какие последствия, отеки были? хочу начать, но боюсь превратиться » 15
детей рожают безвозмездно, но всё-таки получать подарки очень приятно. » 9
тема содержит фото оцените фото » 14
какой размер ноги у вас? » 75
изменил мне, а сейчас попросил о встречи! зачем пришёл и зачем я его ещё люблю, » 21
с багажом из детей и жены! не пиши мне и не звони! у нас все кончено! спустя » 13
стала впрыскивать туда перекись водорода. стало гораздо чище, реже грязнится. » 18
мериться пипирками - чисто мужской спорт! денег больше, жена красивее или должность » 30
есть у вас ютуб канал? что снимаете? » 8
только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый! » 15
ты же должна работать, почему ты тут в онлайне сидишь? психанула, докапывается » 42
в наше время стыдно не знать английский! или хотя бы какой-нибудь другой иностранный » 40
боюсь, будут смеяться, что я пошла в 27! там почти одни подростки. » 26
похолодало и организм включил режим жор! как себя держать в узде? » 5
ищу девушек и женщин для общения в позитивном ключе. » 14
детей не хочу с детства! а он шутит, что закончил, я вырывалась, отталкивала! » 27
родители забирают мой современный телефон! хотят оставить кнопочный! ну вот » 22
тема содержит фото как вам эта фотка? идет ли такая помада? » 39
от каждого жду подлянки! в школе издевались. классный руководитель просила » 26
без чего нельзя насладиться это не позитив, а активность - желание творить, » 8
правильно ли есть на завтрак борщ или суп? » 39
её мужчина флиртовал со мной! встретиться не можем пока она его не покормит! » 9
он хочет жениться только из-за квартиры! брачный аферист брось его! а ваши » 15
мужчина во время интима заметил у меня внутри кое-что! напрягся, но сказал » 56
по расческе заметно, что стали выпадать чуть сильнее, чем всегда. не сильно » 13
тема содержит фото на ком лучше сидит платье? » 19
отдыхать там дорогое удовольствие для вас? или можете себе позволить? мечтаете » 106
уезжают на дачу и боятся оставлять свою четырнадцатилетнюю дочь одну. просят » 22
вырастила из цыплёнка индюка! оперился и предал меня с эскортницей! поплакала » 25
засунул под куртку банку рыбных консервов. сделала вид, будто ничего и не видела. » 62
тема содержит фото как вам моя внешность? » 17
в целлофановый пакет скинуть - так себе будет. сложить в коробочку красиво » 8
надо выходить замуж за дворника или грузчика, если девушка некрасивая и мало » 29
если дочери все запрещать, она вырастет вековухой? с какого возраста можно » 33
коллега из-за личной неприязни ударил из под тишка! что бы вы сделали? » 27
тема содержит фото кто красивее? » 10
тема содержит фото у меня слишком детское лицо? » 18
тема содержит фото глупые подарки! а какой подарок вы считаете самым тупым? и дарили ли вам подобное? » 20
чувствую себя ничтожеством! все предали. работаю на нелюбимой работе. практически » 39
вышла из кабинета и увидела ее удивленный взгляд! врать - самое низкое, что » 4
тема содержит фото какая у вас сковородка? вы считаете это лучшим выбором? почему? хочется купить » 46
верите, что муж вам не изменяет, а в любовь после брака? жизнь наладится и » 30
снимают премию? у вас на работе, что бывает за опаздания? » 30
когда мы с ним в магазине или кафе, то я от всего отказываюсь. никогда ничего » 25
губы растянуты, слегка мнёт их: нижней почти не видно, а верхняя слегка подёргивается! » 9
спустя 10 лет оценила. в ней можно не только размораживать мясо и греть блюда! » 31
тема содержит фото знаю, что некрасивая - все говорят об этом, но интересно и ваше мнение, и критика. » 53
зарплата один раз в месяц. я никогда такой договор не заключала. везде оформление » 2
носятся целые дни, что у меня потолок уже дал трещины! проходя мимо моей двери, » 15
забыла удалить некоторые сообщения отдельно, но удалила полностью весь чат! » 5
офис ни о чем, а приказ шефа закон и я не имею права не делать! экономят и » 3
тема содержит фото как вам фотка? » 50
тема содержит фото как вам такая фигура? » 12
как дятел долбит свое! ишь, какой слабонервный! а как вы относитесь к этой » 4
после родов бедра стали больше! при спорте фигура весит с толстой примерно » 22
работаю 5/2+ несложная подработка, но ноги устают. как осилить? » 6
вы стабильно каждый день готовите? или даже два раза в день? » 62
чем вы обычно завтракаете? хочется что-то быстрое и полезное! » 64
я должна как-то заставить ее беречь себя! занимается спортом, но при этом большая » 10
фу, какая лицемерка начальница! даже здороваться с ней не хочу! ее неприязнь » 2
аборт рука не поднимется сделать, думаю о перевязке. больше мне точно не надо! » 15
подумайте до пятницы насколько вам это интересно, вместо: мы подумаем насчет » 8
вам все равно или поддерживаете феминистское движение? если да, то почему? » 33
меня ненавидит родная бабушка! я самая младшая в семье! за что она так со мной? » 10
уже задолбала его внуками! но ему не разрешили снимать квартиру. спим исключительно » 22
вы вставляли вторую оперативную память в ноутбук? работает все нормально? » 4
нашла любовницу в телефоне мужа! а я ходила в обносках, чуть ли не тапки в » 57
куда деваете стеклянные баночки из-под детского питания? можно ли в них готовить » 34
не могу больше смотреть на этот зоопарк! и меня имела ввиду - ведь я тоже часть » 45
тема содержит фото никогда не было девушки! хочется любви, ласки, как у всех нормальных. » 35
только помыла, а они уже как дреды, будто склеенные. недавно с моря прилетела. » 6
кому рожать в августе или сентябре 2018? давайте общаться! » 195
забыла как-то вытащить тампон и занялись этим. все как обычно. после уже вспомнила » 43
неправильно поступила и мы поссорились. больше с ней общаться я точно не хочу. » 8
как вы боретесь с гневом? что вам помогает? » 33
твои группы разобрали и у нас новые люди. сказать,что опешила, ничего не сказать! » 16
не попал на похороны к своей матери, потому что его не отпустили на службе! » 14
интересно, сколько мужчин на сайте обитает! » 55
если в 21 не целовалась, то уже все? » 32
хочу ходить на фитнес и в бассейн. может исправить спину? а у вас есть сколиоз? » 16
ни одна не позвонила! могли хотя бы написать смс с пожеланием выздоровления. » 19
тошнит даже когда ем. стараюсь не думать, но похоже зациклилась. хочу чуть » 15
хотела рядом положить, одеялком укрыть, но убегает. увидела, что на нее смотрю » 16
почему у многих участников новые ники? ничего не понимаю! » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»