КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ЕСТЬ ОТВЕС -500 Г ОТ ВЧЕРАШНЕГО ВЕСА))) Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. А ВОТ С ВЕЧЕРНИМ СПОРТОМ ВЧЕРА НЕ СЛОЖИЛОСЬ, ТОЛЬКО ГРЯДКИ ПОЛИЛА И ЕДУ СОБАКЕ ПРИГОТОВИЛА    
описание   
Привет всем!!! Сегодня есть отвес -500 г от вчерашнего веса))) Я очень довольна. А вот с вечерним спортом вчера не сложилось, только грядки полила и еду собаке приготовила Доброго утра всем!!!
рацион   
После сна: Кефир 2,5%- 225.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 105.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.9 кг
вода: 44.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 575 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +55
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 89.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Прометей +1918 -1 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4148 -2 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Солнышко57 +337 -57 13.04.2024»
Эйва Шекер +2726 +1 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1
Прометей +1918 -1 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


Ирис76 +147 -1 12.04.2024 весна.» +14
+5
Тили +570 -56 13 апреля, субота. (4:42)» +11
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4511 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Roberta +1074 -1 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1
Mirlona +320 +1 13.04.2024»
Совушка ДВ +3905 +1 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
новая_я_) +1002 +1 доброе утро» +13
+5
Совушка ДВ +3905 +1 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13
Roberta +1074 -1 хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,»


OLIVOCHKA))) +1339 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
KissЮлик +3603 -2 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Шмидт +3493 +2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Birdie@ +33 +1 skoro!»
Шмидт +3493 +2 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4511 -2 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Шмидт +3493 +2 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Классика +4079 +2 отлично провели время!» +2
+6
KissЮлик +3603 -2 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Olgadobro +297 +36 13.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4511 -2 № 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне» +22
+16
13th Month я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда»
freyaa 13.04.2024»
Шмидт +3493 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
KissЮлик +3603 -2 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Солнышко57 +337 -57 13.04.2024»
Совушка ДВ +3905 +1 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4511 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться» +35
+12
Эйва Шекер +2726 +1 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4511 -2 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
Birdie@ +33 +1 21 den»
Алекс74 +145 -56 пахистахис и ксю» +2
Винга +254 +37 13.04.2024» +2
Совушка ДВ +3905 +1 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
Солнышко57 +337 -57 13.04.2024»
Совушка ДВ +3905 +1 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Классика +4079 +2 жаркий сегодня день был» +2
+6
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Эйва Шекер +2726 +1 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1
Солнышко57 +337 -57 13.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3603 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Солнышко57 +337 -57 13.04.2024»
Эйва Шекер +2726 +1 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1
ЯРыба@ +1226 +1 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Roberta +1074 -1 раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только»


Шмидт +3493 +2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»