от начальницы за версту чувствуется запах пота. не» +67
всю смену на ногах, совершенно нет времени поесть!» +6
 вход    регистрация +863698
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Шмидт +2 21.05.19 вечер ДУМАЮ, Я НЕ ПРЕУВЕЛИЧУ, СКАЗАВ, ЧТО ПЮРЕ С КОТЛЕТОЙ - ЭТО ОДНО ИЗ САМЫХ ЛЮБИМЫХ И ВКУСНЫХ СОЧЕТАНИЙ ДЛЯ МНОГИХ. А ЕЩЁ ТУШЕНАЯ КАРТОШКА С МЯСКОМ - ТОЖЕ НИЧЕГО.
 3 23 11 спортивные занятия рацион 2001 15%
описание   
Думаю, я не преувеличу, сказав, что пюре с котлетой - это одно из самых любимых и вкусных сочетаний для многих. А ещё тушеная картошка с мяском - тоже ничего.
рацион   
ужин (18:00): кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, вино красное- 200.00 гр, карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр Думаю, я не преувеличу, сказав, что пюре с котлетой - это одно из самых любимых и вкусных сочетаний для многих.
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 40» ИН: 70%»
спорт   
вес: 102.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

жир: 44.4 кг
вода: 41.77 кг
 хочу вес»
глажение - 30 мин, приготовление еды - 75 мин, мытье посуды - 25 мин, уход за ребенком - 110 мин Берегите себя!
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -1, итог: +2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 60, неделя: 315, месяц: 1297
дневники сутки: +5, неделя: +36, месяц: +231, итог: +70
баллы сутки: +78, неделя: +601, месяц: +1819
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 3, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
персональные покупки: +6, голоса участницы за дневники: +13, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +14.81% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +13, подарков участнице: +6, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +27, командный план, место в рейтинге участниц: 7 +2, баллы участницы: 1819

вес 100 кг съела 2051 к сожгла 2405 к баллы 1819
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +11427» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 239»
лидеры баллы : Шмидт кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-1.1
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +38
статистика просмотры: +77
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +1252 -1 на весах минус 10 грам» +9
+20



Шмидт +1819 +2 решили для поездки в питер воспользоваться кредитной картой, а то нам»нежное +15
+22



Мася11 +512 +1 танцы и аква прошли на ура! лайтовые треньки, все для разгрузки мышц» +3
+10



Olacutechik +1252 -1 континум (2014)» +1
+11




SSS112 +1861 +3 доброго времени суток всем читающим! осталась я ночевать вчера у родителей,»сонное +4
+8



ПарящаяМурча +547 -1 включите в себе инопланетянина.» +3
+2
Maioli +208 +1 система “3 кулака“ : 49,6» +5
+7


Эйва Шекер +1399 -1 сегодня весь в движени прошёл» +3
+14



morka +92 -160 сегодня целый день занималась стиркой и просушкой. и как всегда встал» +3
+16



iizika создавать “тему на эту тему“ отдельно не буду.напишу тут в дневнике.с» +3
+4
Благиня +414 -1 привет!сегодня вышел по рациону какой-то непонятный день.я про обед забыла!» +5
+12



Мисисс Дарси +1533 -1 заполню оставшиеся дневники» +3
+21



Благиня +414 -1 1.09.2019. минус снова 40г» +2
+3



Olacutechik +1252 -1 стукачка (2010)» +1
+11



classy +187 +10 отекла сегодня чувствую себя паршиво.» +1
+1
Самая +2475 +2 у меня 5-й день диеты маги яичной и есть отвес!из-за скачков давления» +13
+29




Классика +1795 +3 вчера поступил заказ на съёмку выпускного 2020»праздничное +4
+15



Д@ШуткА +1564 +3 хорошего дня» +4
+21



-Мася- +1700 -1 доктор, пропишите мне что-нибудь для похудения!» +7
+9



OLIVOCHKA))) +792 +13 доброго вечера! кручусь, верчусь. банок немного закрыла, ужин приготовила.» +4
+4

Самая +2475 +2 какое же счастье, что сегодня пятница!как же я её ждала!сегодня школа,» +7
+13



Мася11 +512 +1 сегодня утро доброе! выспалась, бодра и весела! сегодня хочу на данс микс»улыбчивое +34
+3



Мисисс Дарси +1533 -1 у нас 26 градусов, мне кажется что это реально последне тепло в этом» +4
+28



-Мася- +1700 -1 он обещал прокатить е на своей яхте» +4
+8



-Мася- +1700 -1 доктор советует знакомому: - если тебе плохо ночью» +2
+9



Мисисс Дарси +1533 -1 две недели чтоб прийти в чувства» +4
+29



Д@ШуткА +1564 +3 купила себе пачку магазиного» +3
+21



Olacutechik +1252 -1 законопослушный гражданин (209)» +1
+11




Д@ШуткА +1564 +3 холода и осеня депресия» +4
+21



Д@ШуткА +1564 +3 световой день короче» +3
+21



LaPinta +2250 +1 приветик все ещё раз! ну что, “закормила“ я вас анекдотами за последние» +7
+17



kosadereza +239 +1 14.09.2019» +2
+4
-Мася- +1700 -1 что такое нежность?» +3
+9



Мисисс Дарси +1533 -1 готовить ужин надо» +4
+21



ReneLalique сейчас на сайте сладкий день» +2
+8


Самая +2475 +2 ничто так не бодрит по утрам, как пробежка за школьным автобусом!)бежали» +6
+13



ФиФфа +502 +1 морально готовлюсь к выходным» +8
+25



Классика +1795 +3 надо помахать лопатой»рабочее +4
+15



Cheese)) +241 +10 13 сентября, пятница. (4:32)»хорошее +6
+4



Olacutechik +1252 -1 ключ от всех дверей (205)» +1
+11




Самая +2475 +2 вчера сходила к нам в поликлинику к гинекологу. напугала меня моя знакомая,» +8
+14



Д@ШуткА +1564 +3 пасмурная погода» +3
+21



Реперка сейчас на сайте +141 +12 как я плохо сплю в последне время. стала не спать несколько ночей подряд»сонное +2
+7


Мисисс Дарси +1533 -1 углей наелась» +4
+22



Эйва Шекер +1399 -1 работки на часа четыре» +4
+26



Классика +1795 +3 всех поздравляю с выходными деньками!»умиротворенное +4
+8



Самая +2475 +2 сегодня готовлю для семьи борщ, макароны по-флотски и шарлотку. ещё лёгкую» +8
+17



Планет@ +231 +1 сегодня работаю + тренировка.» +1
+7



Классика +1795 +3 хорошо хоть температура не лезет верх»мечтательное +4
+15



Мил@020 +922 -8 вот и пятница,весь день идёт дождик и ветер,в такие выходные хочется сидеть» +3
+7



Ирина98 +389 +2 муж испортил минус ужин.сьела сыр с кофем,пару кусочков мяса тушеного.в» +13
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
попа никак не вытирается. и так постоянно. ещё очень сильный зуд. это болезнь » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? » 19
не рвался, не слетал, проверяли, не течет ли. цикл скачет, но уже точно задержка. » 3
какой возраст считаете подходящим для замужества? » 52
тема содержит фото сколько лет мне можно дать судя по данным фото? » 22
кроме эмоций, он мне ничего не дает. у меня нет доверия, но все равно меня » 10
не ушло ни одного сантиметра! на вид вроде стал проглядываться пресс. перестала » 1
у вас было такое? что вас спасло от этого состояния? » 4
тема содержит фото выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым? » 19
тощая как глист. как поправиться? » 42
тема содержит фото как вам этот нашумевший фильм? я 50 оттенков не перевариваю, кино - полный » 21
идут гудки, а потом включается автоответчик! будет ли видно пропущенный вызов? » 4
тема содержит фото можно ли мне схуднуть в ляжках? » 15
тема содержит фото как считаете, ноги красивые или слишком худые? оцените! » 69
тема содержит фото писали мне тут, что с бровями беда! а так мне лучше? » 27
я никому не нужна! не верю, что мужик, которому девушка нравится, не будет » 46
чем занимаются пассажиры в плацкарте? ладно если только обворует, а вдруг что-то » 38
и что такого я сказала? я ж не сказала, что ты гуляешь! что за бред обсуждать » 18
тема содержит фото в свои 27 выгляжу на 38! как стать более красивой? » 8
в какую сумму вам обошелся медосмотр? оплатил ли работодатель? » 13
они же ржут над вашей реакцией! нахваливал молодых сотрудниц, начальница прям » 12
есть лишний вес, можно ли заниматься индийскими танцами? вы занимались, как » 6
тема содержит фото как вам такая кошь? » 72
тема содержит фото оцените фигуру. сильно плохая? » 27
купила новые купальники, но старые жалко выкидывать. что делаете с выцвевшими » 48
тема содержит фото сколько дали бы мне лет? » 17
противно им заниматься да и видеть голого мужика тоже! тут бац он под джинсы » 40
других лечит, а себя вылечить не может! как относитесь к толстым диетологам, » 32
на каком диване удобней интимом заниматься? аккордеон, еврокнижка, угловой? » 20
должны ли дети уметь читать в 1 классе? » 108
тема содержит фото называют взрослой теткой! а мне 25. есть во мне что-то тетское? » 30
тема содержит фото срочно! какой цвет волос мне пойдёт? говорят чёрный не идёт славянкам! » 12
что любите слушать? современные песни или 80-90 или что-то другое? » 13
тема содержит фото что ни песня, то хит, а еще приятные голос и внешность! а вам нравится? » 15
хорошо выглядишь! не понравилось и он просто отмазался. не сказал же типа красивая. » 5
рост 170 вес 50 кг это сильно худая? решила заниматься спортом и сделать фигуру » 8
поставила ему ультиматум, либо мы расстаёмся, либо снимаешь квартиру! теперь » 5
получается делать маникюр дома? хожу на ресницы, стрижку, брови, а вот ногти » 8
кайфую от танцев, йоги, пилатеса, плаванья, но к железкам заставляю себя идти. » 5
как аскорбинка может повлиять на беременность? съела больше пол банки за 2 » 13
заблокировала везде того, кого люблю. назад пути нет. мне очень плохо. » 30
тема содержит фото что вы скажете об этой паре? как думаете поженятся, будут ли у них дети? » 37
страдает спина, суставы, набирается лишний вес, слабеют мышцы. самая вредная » 21
при засыпании просыпаюсь от того, что меня бросает в пот, причём так, будто » 7
тема содержит фото красивый маникюр? » 13
тема содержит фото подарили кольцо на ногу. как вам? » 26
сердце разрывается от горя - муж ушёл к экскортнице! ещё была бы нормальная, » 85
у кого чувствительные глаза, какой тушью и каким кайалом пользуетесь? » 47
неужели не кормишь мужа? чувствую себя мразью какой-то, но 2 часа у плиты стоять » 484
тема содержит фото очень комплексую! завидую девушкам с нормальными волосами! как привести их » 12
тема содержит фото что-то все так часто просят оценить их, думаю и мне пора! оцените! » 52
тема содержит фото худая же? насколько поправиться? » 24
вся суть тех, кого я называю мужлом! вам не кажется это стремным? » 15
когда-то сам пренебрегал! а теперь объявился и начал уделять знаки внимания » 4
кто будет смотреть зимнюю олимпиаду? какие виды спорта? за кого болеть будете? » 135
для меня школа была сущий ад! а вы как вспоминаете о школе? с любовью? или » 26
как думаете, много ли студенток подрабатывают сами понимаете кем? по вызову? » 17
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » 18
тема содержит фото оцените грудь! парень сбежит если увидит? » 155
симпатичная блондинка, голубые глаза, хорошая фигура! что ещё мужчинам надо? » 10
помоги тупым устроиться! раньше были пту, а теперь, видите ли, колледжи. » 66
ваш мужчина не против, что вы выставите совместные фото, или не хотел этого? » 30
пытались лечить от лишая, только желудок и кишечник посадили. раньше пигментных »
тема содержит фото у меня есть проблема - ужасно некрасивое лицо. хочу сделать пластическую операцию. » 424
тема содержит фото привлекательная? сколько лет на вид? » 19
какие у вас планы на воскресенье? » 52
тема содержит фото оцените фото. выставить в вк или нет? если да, то какую? » 28
тема содержит фото оцените и меня! сколько можно дать лет? » 37
а стоит ли пичкать себя водой не потому, что хочешь пить в данный момент, а » 34
зачем сидите на подобных сайтах? это же обычно довольно взрослые женщины. что » 16
готовите в пароварке? что делаете? ваш любимый рецепт? » 14
требовал, чтобы по ночам деньги привозила. послала в баню. директор потеряла » 11
кто ставил пломбу и удалял нерв? больно было? » 29
тема содержит фото оцените внешность! от 1 до 10 » 38
подруги уже по второму кругу в стоке. становится неловко и стыдно если буду » 23
настолько сильно боялась егэ, что была готова идти на сварщика. не хочу до » 34
всегда удаляет свои голосовые сообщения! что бы вы подумали о таком человеке? » 15
сама зарабатывает 15! имеет ли право от мужчины требовать зарплату побольше? » 22
недоумок, которому около 30 было назвал девушку в 24 старой! интим завести » 19
девушки 40+, давайте соберемся в команду! убирать лишние кг сложнее, чем молоденьким. » 50
тема содержит фото как вам? стоит что-то изменить? » 38
у кого не совпали количество линий привязанности на ребре ладони с реальными » 25
кто не хочет выходить замуж? почему? » 131
тема содержит фото девчоночки, оцените фигуру! худая, плоская дылда! » 164
вы чувствуете запах мужчины? чем пахнет? » 29
все повернутые на айфонах! в америке это самый обычный телефон. никогда этого » 23
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » 38
начальник с женой прям в офисе! вонь ужасная! стоит уходить, уже не прислушаются? » 23
тема содержит фото как вам девушка? правда, идеальная? » 48
пишут ли ваши мужчины вам нежности? как вы этого добились? » 21
сидит весь день на сайте знакомств! разлюбил меня, прекратить мучения можно » 4
как же, черт возьми, стать уверенной в себе? и конфетку из себя делала, и характер » 11
тема содержит фото без всякого рода увиливаний. есть ли какие-нибудь изъяны во внешности? » 26
мою горячо любимую помаду выводят из ассортимента! для меня это уникальный » 25
вреден ли фенотропил? были какие-нибудь побочные эффекты и результат? » 66
тема содержит фото мне 27. на сколько лет выгляжу? на кого похожа? что изменить? » 29
не будут ли граждане просто пить три дня? не пострадают ли заработки при четырёхдневной » 52
как с этим бороться? или это я губу раскатала и много хочу? у мужа повторно » 35
чтобы сходить по-маленькому, приходится тужиться! ничего не болит, просто приходится » 5
что делать? по всей работе мои волосы! есть какое-то действенное средство? » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»