вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Тушеная говядина с картошкой Ингредиенты: 400 г говядины; 6-8 картофелин среднего размера; 2 ст. л. сливочного масла; соль, перец по вкусу; 2 яйца; 2 ст. л. нежирных сливок или молока; 1 ст. л. муки. мясо помыла, просушила, убрала лишние пленки. Нарезала кусочками - в моем случае это были довольно тонкие кусочки длиной около 4 см и шириной примерно в 1 см. в сотейнике растопила сливочное масло, слегка припустила в нем мясо. Добавила воду, соль и перец и протушила на небольшом огне около 15 минут. За это время почистилась картошка. Выложила ее в сотейник, перемешала с мясом, снова добавила воду - так, чтобы картошка была закрыта. Тушила до готовности картофеля - около 40 минут. Тем временем в отдельной миске смешала яйца со сливками. Добавила соль и муку, снова перемешала до гладкости. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
вход| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
 +2 +6   |
Шмидт
+4681  +2
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
Стройная
+1547 +24
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Стройная
+1547 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
KissЮлик
+4758  -84
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
Olgadobro
+358 +24
|
25.04.2024» |
+3+6 |
OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Классика
+5134 +2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+3+5 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
Маво4ка
+961 +2
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| Классика
+5134 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+4+5 |
| Соня 89
+1408 +24
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Соня 89
+1408 +24
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Стройная
+1547 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
| Классика
+5134 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+2+2 |
| Маво4ка
+961 +2
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1551 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Тили
+765 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Olgadobro
+358 +24
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+13 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Прометей
+2161 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Маво4ка
+961 +2
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Соня 89
+1408 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1456 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -64
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+3258 -64
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Соня 89
+1408 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1547 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| I am
+3318 +24
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Стройная
+1547 +24
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| KissЮлик
+4758 -84
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Соня 89
+1408 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1547 +24
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2161 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
 |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 |
|
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 |
|
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 20 |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 |
|
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 |
|
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 9 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
мои стрижки прошлого года! » | 26 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 |
|
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 |
|
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 |
|
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 |
|
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 |
|
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!
- все диеты»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |