вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Тушеная говядина с картошкой Ингредиенты: 400 г говядины; 6-8 картофелин среднего размера; 2 ст. л. сливочного масла; соль, перец по вкусу; 2 яйца; 2 ст. л. нежирных сливок или молока; 1 ст. л. муки. мясо помыла, просушила, убрала лишние пленки. Нарезала кусочками - в моем случае это были довольно тонкие кусочки длиной около 4 см и шириной примерно в 1 см. в сотейнике растопила сливочное масло, слегка припустила в нем мясо. Добавила воду, соль и перец и протушила на небольшом огне около 15 минут. За это время почистилась картошка. Выложила ее в сотейник, перемешала с мясом, снова добавила воду - так, чтобы картошка была закрыта. Тушила до готовности картофеля - около 40 минут. Тем временем в отдельной миске смешала яйца со сливками. Добавила соль и муку, снова перемешала до гладкости. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входАленька26
+5811  -2
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
 +19 +9   |
Классика
+5134  +2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5221 +18
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+5456 -2
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| новая_я_)
+1456 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Миссис Дарси
+3252 +20
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
Прометей
+2161 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5221 +18
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
Ш@хиризада
+200 +20
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Маво4ка
+961 +2
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| liliya26
+1460 +20
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5456 -2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Классика
+5134 +2
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Шмидт
+4681 +2
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Миссис Дарси
+3252 +20
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+5456 -2
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Классика
+5134 +2
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Svetlanкa
+5456 -2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Д@ШуткА
+3258 -70
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+200 +20
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Аленька26
+5811 -2
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Миссис Дарси
+3252 +20
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| ЯРыба@
+1629 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
BuketSireni
+190 +6
|
24.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -70
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
Тили
+765 -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| ЯРыба@
+1629 +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Прометей
+2161 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| Классика
+5134 +2
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Совушка ДВ
+5221 +18
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Совушка ДВ
+5221 +18
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Шмидт
+4681 +2
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Миссис Дарси
+3252 +20
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| I am
+3318 +18
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Эйва Шекер
+3417 -1
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Mmdms
+1693 +1
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Mirlona
+386 +2
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| KissЮлик
+4758 +20
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Svetlanкa
+5456 -2
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
Olgadobro
+358 +18
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| ЯРыба@
+1629 +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Миссис Дарси
+3252 +20
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| новая_я_)
+1456 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Классика
+5134 +2
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Тили
+765 -10
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
 |
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!
- все диеты»
- ты осмотрительный человек или не умеешь скрывать своих чувств?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |