неадек­ват­ные по­ступ­ки? па­рень по­звал»
 омичи снимутся в клипе»
 вход    регистрация +861569
главная   темы +45   дневники +115   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс в клубах за темы комментарии призы:
ноутбук
бриллианты
бриллианты

информация

Сон (21:30-2:30) пять часов. Вес 103,6 кг. Взвешивалась среди ночи, вносить не буду. Это что же получается?! остаётся десять дней до лета?! А вес так и держится выше ста килограммов!!! Неужели только голодание и остаётся, чтобы началось снижение веса?

вес 100.5 кг съела 204 к сожгла 18 к баллы 841
100
          
110


ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 103.10 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 36
  • +14 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 27 кг. жир в теле: 56 кг.
  • грудь: 124.00 см.
  • талия: 114.00 см.
  • бедра: 122.00 см.
автор: Cheese))
просмотры: +114, комментарии: +19

начало

  • ласточка55 сейчас на сайте
    21.05.19 11:46
    »

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): По-видимому, не всё складывается. Мало знать и даже уметь. Надо стать другим человеком.

    А если ввести какие-то стимулы за отвесы и радовать себя; и “штрафовать“ за привесы.
    Чтобы был стимул получать отвесы чаще.

    вес 51.5 кг съела 1089 к сожгла 405 к баллы 1475
    50
              
    60
  • cheese))
    21.05.19 11:24
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): знаете все как действовать - осталось только следовать знаниям!!!
    По-видимому, не всё складывается. Мало знать и даже уметь. Надо стать другим человеком.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 100.5 кг съела 204 к сожгла 18 к баллы 841
    100
              
    110
  • ласточка55 сейчас на сайте
    21.05.19 11:11
    »

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): Не важно что есть, надо считать калории и соотношение белков, жиров и углеводов.

    знаете все как действовать - осталось только следовать знаниям!!!

    вес 51.5 кг съела 1089 к сожгла 405 к баллы 1475
    50
              
    60
  • cheese))
    21.05.19 11:04
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): А если на ужин попробовать кушать творог.... даже пусть с вареньем или бананом. Но без выпечки и конфет. Я думаю через пару недель эффект должен быть!
    Не важно что есть, надо считать калории и соотношение белков, жиров и углеводов.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 100.5 кг съела 204 к сожгла 18 к баллы 841
    100
              
    110
  • ласточка55 сейчас на сайте
    21.05.19 10:49
    »

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): Ой надо лишних сорок килограммов на себе таскаю и мучаюсь.

    А если на ужин попробовать кушать творог.... даже пусть с вареньем или бананом. Но без выпечки и конфет.
    Я думаю через пару недель эффект должен быть!

    вес 51.5 кг съела 1089 к сожгла 405 к баллы 1475
    50
              
    60
  • cheese))
    21.05.19 10:46
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Тем более раз у вас был опыт. Надо его возобновить!
    Ой надо)) лишних сорок килограммов на себе таскаю и мучаюсь.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 100.5 кг съела 204 к сожгла 18 к баллы 841
    100
              
    110
  • ласточка55 сейчас на сайте
    21.05.19 10:43
    »

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): Представляю. Много лет у меня в понедельник был разгрузочный день, то есть ужинала в воскресенье, а завтракала во вторник. Последние десять лет так не делала.

    Тем более раз у вас был опыт.
    Надо его возобновить!

    вес 51.5 кг съела 1089 к сожгла 405 к баллы 1475
    50
              
    60
  • cheese))
    21.05.19 10:42
    »

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): Ириш, ты серьезно ХОЧЕШЬ голодать? если хочешь, то пробуй
    Если настроюсь. Летом легче это делать, да и вода на даче без хлорки.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 100.5 кг съела 204 к сожгла 18 к баллы 841
    100
              
    110
  • cheese))
    21.05.19 10:40
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): просто даже после творожной разгрузки с утра во вторник зверский аппетит. а представляете что будет после дня на воде? если есть в разгрузки чисто творог 0,5 кг и 3-4 яблока - то и голода не будет, но и переедания не будет. и плюс вода-чай в течение дня! а также не будет стресса для организма из-за голода!
    Представляю. Много лет у меня в понедельник был разгрузочный день, то есть ужинала в воскресенье, а завтракала во вторник. Последние десять лет так не делала.
    _______
    Не ужинать — святой тому закон,
    Кому всего дороже легкий сон.


    вес 100.5 кг съела 204 к сожгла 18 к баллы 841
    100
              
    110
  • дыши_легко сейчас на сайте
    21.05.19 09:33
    »
    Ириш, ты серьезно ХОЧЕШЬ голодать? если хочешь, то пробуй

    вес 62.2 кг съела 8 к сожгла 1475 к баллы 580
    60
              
    70
  • ласточка55 сейчас на сайте
    21.05.19 09:01
    »

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): Если настроиться, то ничто не мешает.

    на воде все-таки сложно

    вес 51.5 кг съела 1089 к сожгла 405 к баллы 1475
    50
              
    60
  • ласточка55 сейчас на сайте
    21.05.19 09:01
    »

    ответ для: Cheese))

    Ирина.мск писал(а): Другие методы не работают. Быстро переедаю Всё лето у меня будет настоящий творог

    просто даже после творожной разгрузки с утра во вторник зверский аппетит.
    а представляете что будет после дня на воде?
    если есть в разгрузки чисто творог 0,5 кг и 3-4 яблока - то и голода не будет, но и переедания не будет. и плюс вода-чай в течение дня!
    а также не будет стресса для организма из-за голода!

    вес 51.5 кг съела 1089 к сожгла 405 к баллы 1475
    50
              
    60
««       топ дневники       »»       новые дневники»
а вечером мы просто сходили на пляж, погуляли по берегу босиком. болтали,» 19
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№5» 1
25.06.2019. добрый денечек!» 2
привет всем сходили поплавали в море. но уже чувствуется, что лениться» 6
пламеный летний приветик всем читающим мои дневнички! сегодня мы» 13
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№8» 1
дочь просится в аквапарк. а мне как-то вобще не комильфо, не хочу, тем» 7
всем желаю отличного вторничного денёчка. продуктивной работы и хорошего» 2
как бегать, чтобы похудеть» 1
25 июня, вторник. (5:42)» 15
25.06.2019» 1
франческо петрарка посвятил лауре де нев 36 сонет неразделеной любви.» 2
сижу к врачу, на что жаловаться то?» 1
25.06.2019» 1
шляпки шампиньонов, фаршированые ветчиной и сыром ингредиенты 1 кг крупные» 4
привет всем еще раз жарко на улице, уже +30, а ощущение, что больше.» 11
дни рождения закончились до октября, остались только шашлыки на даче,» 17
24.06.2019» 1
привет всем время в отпуске летит быстро, но уже отдыхать устали. по» 2
уху что ли сварить? а то уже головы и хвосты накопились. от кеты и от» 13
с пляжа пришли, перекусили фруктами - яблоки, бананы, персики. овощной» 4
вчера мы с дочерью температурили. у неё было 37.7, а у меня 37,4. валялись» 5
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№3» 1
противопоказания к бегу для похудения» 1
доброе утро! хоть уже и не утро, но дневник первый и я в нем всегда так» 1
привет всем сходили с мужем прогуляться немного, я решила, что сегодня» 2
привет всем муж хочет сегодня на рынок сходить, интересно ему, что» 16
у меня дочь ходит как будто е дома избивают - на скуле синяк, на губе» 3
тортика хочется, а ем рис. вот так бывает. а можно сделать тортик из риса» 8
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№2» 1
укладываемся спать. уже поели, попили, потом нам понадобился горшок, потом» 8
если тот, кто осуществляет психологическое насилие, отказывается договариваться» 2
вторник» 2
понедельник, 24 июня, рабочий днеь» 5
вода сегодня отменая - тёплая, прозрачная. море спокойное. хорошо с утра» 3
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№6» 1
всем приветики!сегодня уже 3-й день как мы на море. как же хорошо отдыхать!» 8
мужу заказала фруктов купить побольше и молочки-кисломолочки заканчиваются» 3
лучше потратить это время на активный отдых, увлекательное путешествие» 3
получайте удовольствие от тренировок» 1
день шестой,творог.-10гр» 7
когда нет времени очищать промежутки зубов или воспользоваться ополаскивателем,» 2
тренируйтесь регулярно» 4
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№4» 1
сегодня 3км на велосипеде проехал, как хорошо, год не катался до этого.» 5
привет всем.вчера после суток долго спала а потом пошли с моим парнем» 3
привет всем сегодня отлично все спали и проснулись по будильнику на завтрак.» 25
создаю домашний уют. на кухне пыхтит плита, мелкая сопит в кровати, муж» 17
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№1» 1
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№7» 1
привет всем вчера ходили в аквапарк, отлично накатались, но по факту» 32

««       топ темы       »»       новые темы»
с каждым днём отвес все меньше и меньше! в первые дни уходили по 1,5 кг! » 10
тема содержит фото нормальная ли у меня грудь? парень говорит, что ему нравятся большие размеры, » 113
улыбаться, показывая десна это прилично и красиво? или это дурной тон? » 12
когда старец завонял, я была в восторге! и алеша заплакал - это шедевр! » 11
стоит гора мокрых вещей, как из стирки. как помещаете их в сумку после спортзала? » 5
нет времени на приготовление еды. чем завтракаете? » 41
какой маникюр у вас на данный момент? » 29
как вы относитесь, когда девушка первая пишет парню и предлагает общаться? » 17
тема содержит фото выкинула несколько бутылок, но как же это непривычно. все-таки долго нам это » 34
привезла фото мамы в купальнике, чтоб меня позлить. я порвала и выкинула. » 45
я тебя люблю ты мой близкий человек! к слову, ему 30 лет! как на это реагировать? » 26
узнав, что был интим с другим, бывшего это не остановило, а даже раззадорило! » 25
никогда б не подумала! у знакомого вес 72, а выглядит стройнее. весы точные. » 15
кто не хочет замуж и не планирует, как видите свою жизнь? я люблю природу, » 15
тема содержит фото очень срочно! какая лучше? не могу выбрать. » 15
женщины по сути конкурентки, даже если подруги! считаете ли вы кого-то своей » 30
у меня 4 размер груди, да и ещё талия с попой! ну и как я буду с его друзьями » 35
унижает, наговаривает! мать гнобит наедине и при чужих людях всю жизнь! » 9
кому уже ближе к 40 и нет морщин? как ухаживаете за лицом? делаете процедуры » 46
пошли подавать заявление в загс, но развернулись и ушли, так как я не хочу » 18
бомж со стажем! хочу свою квартиру, аж в заднице свербит! как утихомирить это » 16
хочу на бюджет. аттестат 4,75. интересует хороший колледж. » 9
внизу живота появились растяжки! расстроилась, в первую беременность я их избежала, » 15
как такие глупые живут?! курица - не мясо, из неё мы получаем птицу. и курица » 43
заявил о разводе! начала ему писать и звонить, унижаться! или это не унижение? » 56
зашла домой и увидела, как он ее на диване. огромнейшее отвращение к матери, » 55
реальная мистика из реальной жизни! давайте откровенничать, здесь никто не » 52
уже везде побывала! где можно прогуляться? » 14
касторка, кефир с черносливом особого результата не приносят! какое слабительное » 29
девушка рыба! как думаете, какой знак ей подходит для отношений? » 13
плюнул мне в душу, а я до сих пор разлюбить не могу! на меня до сих пор подписан » 12
вплоть до рвотного рефлекса, не могу, когда попадаются в мягком варенье эти » 8
тема содержит фото невызывающе сижу? фото нравится, но непошловатенько ли? » 64
тема содержит фото с такой вот девицей в такой вот позиции! это у них, типа, медленный танец. » 45
племянник заразился вшами! не хочется, чтоб на всех перекинулось. » 24
можно ли окно вынуть и вывалить стену, чтобы поставить панорамное окно? или » 48
одела беленькие кроссовки на дачу, на шашлыки! сейчас жалею! » 12
девочки , кто во сколько родил ребенка? были ли проблемы с зачатием, беременностью, » 35
одежда, высказывания, поступки, взгляды - что для вас является пошлостью? » 17
мне 23 хочу родить для себя! убивает, что ребенок без отца будет расти! кто » 20
каким средством для мытья посуды пользуетесь? чтобы химией не травить семью! » 30
все ли дети дружат между собой? у кого 3-4 ребенка, какая у них разница в возрасте? » 2
тема содержит фото всё ещё зависаю на разных сз. никогда не выложила бы фото в стиле ню, наткнулась » 33
покойся с миром! я столько никогда в жизни не плакала! плакал и муж! это я » 21
туда метро еще не провели? много ли чего интересного для детей? » 15
вы использовали памперсы для своих малышей? правда ли они вредны? » 41
наврал, чтоб я его не послала - так он сказал! я разбита от этой лжи! изменил? » 18
ради чего я живу с мужем? он меня бесит и раздражает! здоровый детина сидит » 47
холодильник за 25 - не мой бюджет! нужно купить все по минимуму и не пожалеть. » 78
xs - худющая, м - толстая! с какого размера вы считаете толстым? » 29
пустая трата денег или можно ли при регулярном уходе бюджетной косметикой выглядеть » 44
тема содержит фото можно носить? что думаете о такой комбинации в одежде? » 31
испанский стыд! свекровь охапками кидала конфеты и нервно застегивала сумку, » 3
тема содержит фото оцените внешность до и после! подстригли, теперь из дома не хочу выходить, » 61
бьют за плохие оценки! что делать, если ребенок плохо учится? » 29
очень робкий! я хочу семью, именно с ним! уверена, что достойна такого мужчины » 23
месяц хожу и понимаю, что эффекта нет! так жалко денег. так много непонятного » 12
подходит к нам дедок: можно я вас провожу? неужто ему так собака интересна?! » 48
нереально получить, стоит очень дорого и нужно ехать в москву. живет не в крупном » 2
попросила денег. никто твой рот открывать не будет! а улыбаться во все зубы » 24
во сколько лет получили права? когда купили первую машину? какая марка? » 15
назовите черты, которые вас отталкивают в мужчинах. » 55
тема содержит фото вот такой остался висячок! как дальше с ним бороться? » 12
чтобы был москвич богатый! вышла замуж за страшненького работягу из деревни. » 22
тема содержит фото как вам? с удовольствием почитаю ваши мнения по поводу внешности! » 36
невыносимая легкость бытия! моя любимая. как вам? » 12
бомж попросил открыть крышку от банки с капустой. побрезговали бы? » 69
на носу остались открытые поры. хочется сгладить или уменьшить. » 5
наприседала геморрой в тренажерке! думала, само пройдет, не прошло. крови нет, » 18
тема содержит фото почти все дохлые! а вот на кухне прям роем сидят! как бороться? » 25
каша на молоке, 3 бутерброда с маслом/сыром, кофе с молоком. нормальный рацион » 52
не красавчик, таких миллионы. просто телесные контакты. на серьезные отношения » 23
переспал и бросил! сказал, что несчастлив, девушка нелюбимая родила! почему » 10
мужик лет 30-ти, следил за мной как за воровкой! психанула матюкнулась и выбежала » 16
умные женщины очень часто отличаются жесткостью характера! » 43
я конкретно загоняюсь! для меня главное внешность, стиль одежды, фигура! смириться, » 36
нет чувств ко мне. ему все равно, где я и с кем! поняла, что у него есть ревность. » 48
чтобы вы сделали, если на вашего ребенка наорала чужая тетка? » 70
то простынь в комплект не входит, то набор семейный. а стоят как кровать и » 17
дама начала орать, где охрана и почему тут ходят всякие шавки! пусть следит » 95
без связей и дядей можно ли хорошо устроиться в москве? учителя, переводчики, » 4
будем лет 5 отмываться! допустила косяк, теперь дикий переполох! начальство » 7
голод после еды. даже если я кушаю плотно! начинает урчать желудок. » 12
у некоторых получается вступать в интимную близость с разными женщинами без » 47
поддаются сексуальному влечению! больше бы интересоваться друг другом, прежде » 18
почему не вешаете парням?! они же вешают лапшу на уши про звезды, море и глаза » 17
едем к подружке на дачу. сказала, пойдем в парк на пикник. что брать из продуктов? » 17
у кого снижен был гемоглобин? какие были симптомы? похоже ли у меня на понижение » 97
хочу увольняться! сил нет терпеть! в идеале после отпуска найти работу! вы » 28
работник это раб! каждый день ведро грязи от начальства! как перестроится от » 16
удовольствия от жизни я не получаю! на операции коплю боюсь даже в постель » 18
тема содержит фото как вам? не будет вульгарно выглядеть? у меня 3 размер! » 17
язык не поворачивается назвать её бабушкой, за что очень стыдно. это моя родная. » 15
разве мужчина может быть полгода без девушки? » 43
будет ли парень встречаться с девушкой из жалости по доброте душевной? переживает » 15
тема содержит фото это маленькие губы? » 38
тусят и утром ,и днем, и ночью! со мной уже никто видеться не хочет. нет возможности » 7
тема содержит фото симпатичная? » 50
тема содержит фото - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото! » 84
пил алкоголь за рулем. в полиции вызвали такси, это было дорого. и я вернулась » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика