КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Rita Mayer 20.05.19 ВЧЕРА ДАЖЕ ДНЕВНИК НЕ ЗАПОЛНИЛА, ВСЯ В ДОМАШНИХ ДЕЛАХ. СЕГОДНЯ УДЕЛИЛА МНОГО ВРЕМЕНИ СЕБЕ.    
описание   
У меня эти два дня очень многое перевернули в моей голове. Пока что дома, на подработке сейчас трудная работа для меня, так что через пару дней поеду снова. На душе стало спокойнее. А еще я очень рада, что у меня есть настоящие друзья, есть близкие люди и очень близкая самая любимая моя подруга, которую я очень сильно люблю. Это делает меня сильнее и увереннее, пускай у меня нет и никогда не было такой поддержки от родителей, мама вообще всегда своими советами делает только хуже и портит мою жизнь, но на друзей мне грех жаловаться. Ве уделила много времени себе, сделала масочки для волос, для лица, сделала педикюр, приняла душ со скрабом, жду любимого.
рацион   
завтрак: творог нежирный- 200.00 гр,
обед: хлеб бородинский- 50.00 гр, томаты- 100.00 гр, масло оливковое- 20.00 гр, огурец- 100.00 гр,
ужин: томаты- 100.00 гр, сельдь- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 134%»
спорт   
вес: 54.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 21
жир: 0.5 кг
вода: 15.46 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 91.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, растяжка - 30 мин, зарядка - 15 мин
сожгла: 206 ккал., сожгла за счет жиров: 153 ккал. (16 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1262 +37 15.04.2024» +1
+2
Глаша64 +304 +37 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Тили +521 -72 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Миссис Дарси +2442 -58 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
OченьBезучая +439 -72 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
KissЮлик +3346 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Стройная +1262 +37 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3346 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Mmdms +1149 -58 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Миссис Дарси +2442 -58 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Лисёночек 68 +1070 +42 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
OLIVOCHKA))) +1253 +37 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3203 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Mirlona +308 16.04.2024» +3
+2
KissЮлик +3346 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
KissЮлик +3346 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Классика +3727 +1 надо доделать дело» +3
+13
Соня 89 +1242 +37 15.04.2024морковный суп» +2
+6
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Прометей +1914 +37 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Стройная +1262 +37 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3203 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Ш@хиризада +164 +42 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт +3203 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Стройная +1262 +37 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1070 +42 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
I am +2398 +37 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Шмидт +3203 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Стройная +1262 +37 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
OченьBезучая +439 -72 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Olgadobro +289 +37 16.04.2024» +4
+6
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Ринуся +502 +42 вернулись из архангельск» +14
+10
Хотюшка +398 +42 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Классика +3727 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Миссис Дарси +2442 -58 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3203 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
I am +2398 +37 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 18
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»