Хоть погода стабилизировалась

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 20.05.19

ХОТЬ ПОГОДА СТАБИЛИЗИРОВАЛАСЬ

описание

Хоть погода стабилизировала держится температура 24-26 градусов! Ночью спим с открытыми окнами, правда и комары появились, приходится ставить москитную сетку.

рацион

мед - 10.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7

разгрузочные дни»
ГИ: 80»

спорт

вес: 81.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 23.7 кг
вода: 29.06 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.

ручная стирка - 5 мин, спортивная ходьба - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 72 ккал., сожгла за счет жиров: 27 ккал. (3 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

шмидт
20.05.19 12:45

я москитку уже поставила, хоть и не так тепло, как у вас, но уже животные летают

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4573

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5756 +1	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
Маво4ка +914	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Шмидт +4573 +1	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
KissЮлик +4655 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Совушка ДВ +5166 +28	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Совушка ДВ +5166 +28	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
OLIVOCHKA))) +1791 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Аленька26 +5756 +1	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Шмидт +4573 +1	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Тили +750 -1	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
новая_я_) +1442 +34	утро началось вкусно)»	+25 +7
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Аленька26 +5756 +1	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Svetlanкa +5306 -3	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Совушка ДВ +5166 +28	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
новая_я_) +1442 +34	с началом недельки»	+8 +12
Классика +5071 +1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Маво4ка +914	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5166 +28	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
Совушка ДВ +5166 +28	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17

Аленька26 +5756 +1	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Mmdms +1665 -60	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Шмидт +4573 +1	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
I am +3298 +28	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Миссис Дарси +3215 +34	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Roberta +1262 +34	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Д@ШуткА +3168 -1	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
I am +3298 +28	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Совушка ДВ +5166 +28	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Аленька26 +5756 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
KissЮлик +4655 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
BuketSireni +167 +1	2.04.2024»	+5 +4
KissЮлик +4655 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Прометей +2159 -1	17.04.2024»	+2 +1
OченьBезучая +536 -77	воскресенье.»	+4 +3
Эйва Шекер +3421 +28	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Аленька26 +5756 +1	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6
Д@ШуткА +3168 -1	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Винга +297 +28	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Шмидт +4573 +1	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Истина +363 +28	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Д@ШуткА +3168 -1	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Прометей +2159 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
KissЮлик +4655 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9

«« топ темы »» новые темы»
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56

	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	какие операции делала анна асти? »	27
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	какое бы фото отметили? »	30
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10

	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	как вам это свадебное платье? »	31
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	это слишком сексуальное фото? »	19
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	узнаете город? места? »	22
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	поиграли бы? »	8
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»