КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 20.05.19 СЕГОДНЯ ТЯЖЕЛЫЙ ДЕНЬ, С УТРА ЕЗДИЛИ ПРОЩАТЬСЯ С КОЛЛЕГОЙ, И ХОТЯ ОНА СИЛЬНО БОЛЕЛА И БЫЛА УЖЕ НЕ МОЛОДА... ШОК...    
описание   
ее даже не узнать, сама на себя не похожа, такой был хороший, жизнерадостный человек...
рацион   
завтрак: творог нежирный- 100.00 гр, сыр творожный- 18.00 гр, батон- 35.00 гр, сметана 10 %- 40.00 гр,
перекус 1: яблоко- 275.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 160%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
хождение по магазинам - 10 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, приготовление еды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, танец живота - 180 мин
сожгла: 2086 ккал., сожгла за счет жиров: 774 ккал. (83 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +23
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



SSS112 +1542 +28 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



KissЮлик +4548 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Аленька26 +5574 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7

Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



I am +3263 -60 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Mirlona +374 +95 2.04.2024» +5
+3
Совушка ДВ +4989 +28 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



Эйва Шекер +3384 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15


Алекс74 +174 +28 пахистахис и ксю» +5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Классика сейчас на сайте +4977 +1 очень ответственый день» +8
+13



Классика сейчас на сайте +4977 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Классика сейчас на сайте +4977 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



Svetlanкa +5235 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+2
Классика сейчас на сайте +4977 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



Д@ШуткА +3130 +28 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Шмидт +4510 -3 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3384 +28 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1

Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Эйва Шекер +3384 +28 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Классика сейчас на сайте +4977 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Svetlanкa +5235 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Соня 89 +1370 -60 23.04.2024» +1
+1
piyavkaE +499 +28 23.04.2024» +1
+3
Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Аленька26 +5574 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Д@ШуткА +3130 +28 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Эйва Шекер +3384 +28 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Совушка ДВ +4989 +28 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Классика сейчас на сайте +4977 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Olgadobro +346 +1 23.04.2024» +4
+4

Стройная +1500 -60 23.04.2024» +1
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Эйва Шекер +3384 +28 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Классика сейчас на сайте +4977 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Совушка ДВ +4989 +28 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Тили +744 +42 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»