КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 20.05.19 ХОЛОДНО...    
описание   
Добр Доброго всем дня! Совсем не весенняя погода... за окном всего 4 градуса... Термы только и спасают... там можно в баньке погреться и в теплой воде покупаться... пятницу не выдержала голод в 48 часов... Видимо, много кофе и воды выпила... слабость и головкружение меня настигло... Решила, что поужинаю... и поужинала.. В воскресение выезжала на посадку леса...с группой друзей.. было здорово! Даже дождь не замечался..Вдох работали... Вес сегодня зато аццкий какой то... Дома -73,70, в Термах -74,05.... Правда в финале получился 72,70... Его и запишу..
рацион   
завтрак: вода боржоми- 1500.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 15.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 72.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг
вода: 24.85 кг
 хочу вес»
работа в офисе - 360 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, пение - 5 мин, одевание - 15 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 32 мин, силовые тренировки - 5 мин, плавание - 10 мин, кардио - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин
сожгла: 766 ккал., сожгла за счет жиров: 167 ккал. (18 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Классика +4080 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Совушка ДВ +3925 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Классика +4080 +2 надо доделать дело» +3
+13
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт +3516 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
KissЮлик +3642 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Аленька26 +4528 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
62 кг,к 8 +99 +47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3516 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3516 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OченьBезучая +456 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
KissЮлик +3642 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Тили +571 -45 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3516 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 начало положено» +18
+9
Шмидт +3516 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3642 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Классика +4080 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Аленька26 +4528 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
OченьBезучая +456 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт +3516 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OченьBезучая +456 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3516 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1266 +47 15.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото поиграли бы? » 8
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»