Ты немного не понимаешь суть проблемы просто. Во-первых, я не сижу на правильном питании, я сижу на диете, прописанной эндокринологом и гинекологом. У меня проблемы со здоровьем, и мне нельзя сидеть на диетах, и нельзя питаться как обычным людям. У меня огромный список запрещённых продуктов, и очень маленький список разрешённых продуктов, который мне нужно балансировать определённым способом, налегая на углеводы. «Наесть» 3-4-5 кг за 3-4 дня невозможно (в день прибавляется 200-300 г жира МАКСИМУМ), любому дураку понятно, что это просто-напросто вода, которая задерживается в теле, потому что я 4 месяца не ела соли (которую мне нельзя), а последние несколько дней налегала именно на соленое, тк очень хотелось. Осуждать-не осуждать меня может кто угодно, я в первую очередь на Гале ДЛЯ СЕБЯ, заполняю дневники и описываю свои ощущения я тоже ДЛЯ СЕБЯ. Я могла воообще ничего не писать и просто за неделю согнать воду, дойти до 62.2 кг и продолжать себе худеть, но опять же, я пишу как есть ДЛЯ СЕБЯ. А про мужа, ну наверное я лучше знаю что творится в моей семье и что служил катализатором моего самочувствия и тд, и почему я заведую определённые эмоции, и кто этому способствует, ты не думаешь? То, что я пишу тут, это малая часть того как я себя чувствую на самом деле, именно потому что дневники к сожалению закрыть нельзя, и их могут читать и комментировать все.
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход
сегодня будет не меньше шагов.»
+1
+27
16.04.2024дневник номер 5»
