КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884990
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Обезьянка* 20.05.19 ВЧЕРА УСПЕЛА ПОСАДИТЬ ТОЛЬКО ЦВЕТЫ...И ПРОПОЛОТЬ И ПРОРЫХЛИТЬ ГРЯДКИ...ВЕЧЕРОМ РЕШИЛИ С МУЖЕМ НЕМНОГО РАССЛАБИТЬСЯ...КУПИЛ КОЛБАСОК ДЛЯ ЖАРКИ , ОВОЩЕЙ И ВОДОФКИ ...И СИДЕЛИ    
описание   
Вчера успела посадить только цветы...и прополоть и прорыхлить грядки... Ве решили с мужем немного расслабиться... колбасок для жарки , овощей и водоФки ...и сидели балдели около нашего пруди Позже к нам присоединился Юджин...и “потребовал“ рыбки ...пришлось мужу ему ловить Сегодня у меня выходной...от садово-огородно работы Займусь домашними делами...уборка стирка, готовка....
рацион   
обед: сыр творожный- 20.00 гр, рагу из овощей- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр,
перекус 2: йогурт 3.2 %- 150.00 гр,
ужин: мед- 20.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 95%»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
уборка - 240 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, приготовление еды - 180 мин
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +59
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3686 +26 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
KissЮлик +3829 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Mirlona +339 +6 18.04.2024» +8
+2
BuketSireni +121 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3686 +26 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
BuketSireni +121 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Шмидт +3686 +26 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Эйва Шекер +2785 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
I am +2666 -69 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Классика +4242 +3 очень высокая оценка сна» +8
+24
Миссис Дарси +2681 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2681 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Д@ШуткА +2689 +21 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
KissЮлик +3829 +1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
новая_я_) +1076 +1 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Svetlanкa +4411 +10 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Эйва Шекер +2785 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Миссис Дарси +2681 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Эйва Шекер +2785 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Классика +4242 +3 по весу пока ничего нового.» +5
+41
новая_я_) +1076 +1 не в ресурсе» +22
+9
Эйва Шекер +2785 -2 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3686 +26 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Маво4ка +572 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
liliya26 +1148 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mmdms +1336 -70 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
I am +2666 -69 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Планет@ +1430 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4242 +3 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Шмидт +3686 +26 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +4242 +3 у нас резко похолодало» +4
+27
Д@ШуткА +2689 +21 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +4242 +3 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Эйва Шекер +2785 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3686 +26 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Маво4ка +572 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Хотюшка +424 +2 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт +3686 +26 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Аленька26 +4725 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Миссис Дарси +2681 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Аленька26 +4725 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Планет@ +1430 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3686 +26 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Совушка ДВ +4153 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +2666 -69 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
как проявляется уважение начальника? » 11
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото это красивые брови? » 16
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»