КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Обезьянка* 20.05.19 ВЧЕРА УСПЕЛА ПОСАДИТЬ ТОЛЬКО ЦВЕТЫ...И ПРОПОЛОТЬ И ПРОРЫХЛИТЬ ГРЯДКИ...ВЕЧЕРОМ РЕШИЛИ С МУЖЕМ НЕМНОГО РАССЛАБИТЬСЯ...КУПИЛ КОЛБАСОК ДЛЯ ЖАРКИ , ОВОЩЕЙ И ВОДОФКИ ...И СИДЕЛИ    
описание   
Вчера успела посадить только цветы...и прополоть и прорыхлить грядки... Ве решили с мужем немного расслабиться... колбасок для жарки , овощей и водоФки ...и сидели балдели около нашего пруди Позже к нам присоединился Юджин...и “потребовал“ рыбки ...пришлось мужу ему ловить Сегодня у меня выходной...от садово-огородно работы Займусь домашними делами...уборка стирка, готовка....
рацион   
обед: сыр творожный- 20.00 гр, рагу из овощей- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, огурец- 100.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр,
перекус 2: йогурт 3.2 %- 150.00 гр,
ужин: мед- 20.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 95%»
спорт   
вес: 63.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 7.2 кг
вода: 19.42 кг
 хочу вес»
уборка - 240 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, приготовление еды - 180 мин
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +59
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +164 -43 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Шмидт +3219 +70 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Mmdms +1150 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Соня 89 +1242 -35 15.04.2024морковный суп» +2
+6
I am сейчас на сайте +2398 -36 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Глаша64 +304 +1 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -35 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Миссис Дарси +2442 -35 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
I am сейчас на сайте +2398 -36 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Шмидт +3219 +70 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -35 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Миссис Дарси +2442 -35 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11
I am сейчас на сайте +2398 -36 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Olgadobro +289 +60 16.04.2024» +4
+6
Лисёночек 68 +1071 +2 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Стройная +1262 +60 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 +60 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3219 +70 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
I am сейчас на сайте +2398 -36 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1262 +60 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1262 +60 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3357 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Совушка ДВ +3671 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +2404 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4250 -44 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Стройная +1262 +60 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2442 -35 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Ринуся +502 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Миссис Дарси +2442 -35 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Винга +243 +60 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Прометей +1914 -36 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Mirlona +308 -1 16.04.2024» +3
+2
Лисёночек 68 +1071 +2 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -35 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
I am сейчас на сайте +2398 -36 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Миссис Дарси +2442 -35 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3357 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Хотюшка +398 +1 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3219 +70 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -35 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото любите роллы? » 51
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
разбила зеркало. что делать? » 91
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото нравится или нет? » 13
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»