КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 20.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВОТ КАКИЕ ТОЛЬКО ЗАВТРАКИ НЕ ПРОБОВАЛА СЕБЕ ДЕЛАТЬ, НО САМЫЕ ВКУСНЫЕ ДЛЯ МЕНЯ, ЭТО ЗАВТРАКИ С ЯЙЦАМИ. ВОТ СЕЙЧАС ПРОСТО КАЙФ ЛОВЛЮ ОТ КУСОЧКОВ ЯЙЦА В КРУТУЮ,    
описание   
Привет всем!!! Вот какие только завтраки не пробовала себе делать, но самые вкусные для меня, это завтраки с яйцами. Вот сейчас просто кайф ловлю от кусочков яйца в крутую, кусочков сыра и нескольких маслин. Все это сбрызнула оливковым маслом. А зимой не могла оторваться от салата из яиц, семги и сыра. В общем не кашеед я Всем легкого понедельника и замечательного настроения!!!
рацион   
ужин: сметана 20 %- 40.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +50
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6225 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Birdie@ +229 -7 38 den» +3
+1

Шмидт +4997 -1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Mmdms +1912 -4 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



I am +3778 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт +4997 -1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6225 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5649 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



KissЮлик +5649 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



er5o4t43pfp4 +174 -7 треня» +4
+2
Эйва Шекер +3917 -7 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5649 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Тили +853 -7 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Классика +5751 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



ЯРыба@ +2027 -4 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Аленька26 +7546 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



KissЮлик +5649 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Шмидт +4997 -1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Аленька26 +7546 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Шмидт +4997 -1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Birdie@ +229 -7 39 den» +3

Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Svetlanкa +6798 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



OLIVOCHKA))) +2440 -4 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Совушка ДВ +6225 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт +4997 -1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Аленька26 +7546 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



OLIVOCHKA))) +2440 -4 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 +7546 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт +4997 -1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт +4997 -1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Svetlanкa +6798 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5649 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa +6798 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
может ли тонирование смыть кератин? »
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»