пле­мян­ник за­ра­зил­ся вша­ми! не хо­четс»
 привет всем очень класной черешни на»
 вход    регистрация +861389
главная   темы +103   дневники +178   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс худеем вместе к лету призы:
ноутбук
планшет
планшет

информация

И сегодня вероятность отвеса была выше, чем 50/50. Вообще заметил работает интервальное голодание или периодическое голодание, о которых сейчас всё обсуждают в интернете. Но у меня оно случайно получается. И вообще думаю, дело просто в деыиците. Но Есть соматотропный гормон роста (СТГ). Вот он очень много может дать в плане сжигания жира. Он сжигает жир и сохраняет мы и даже увеличиват мышцы. Были случаи, когда я сам убеждался в этом, не тренируясь, с помощью системы питания имел склонность к мышечной гипертрофии. Это последствия воздействия СТГ. Очень сильная штука. И вот когда мы начинаем не есть после 18,,,17,,,16 итд.. это не осознанное использование интервального голодания, при котором

вес 101.5 кг съела 10 к сожгла 232 к баллы 6069
100
          
110


ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 104.40 кг.
  • рост: 1.82 м.
  • имт: 32
  • -24 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 111 кг. жир в теле: 30 кг.
  • грудь: 124.00 см.
  • талия: 102.00 см.
  • бедра: 104.00 см.
автор: ACOMAN
просмотры: +27, комментарии: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
значит требуется не мене 10 0 часов дефицита калорий.» 11
любовная лихорадка (204)» 1
девочки, я вернулась! я впервые ездила одна. столько успела, что на 2» 7
сегодня хороший солнечный день!» 5
работа продолжается» 1
всем хорошего настроения!» 2
разум в огне (2017)» 1
базиликпряность с приятным запахом, островатым и пряным вкусом.тимьянон» 1
привет всем первый раз такое увидела, ходят по косе добровольцы и собирают» 2
вторник» 5
муж в командировке. можно будет пропускать ужин» 4
дел накопилось целая куча.прошли дожди и попёрла трава .нужно косить,» 1
жарко» 1
18.06.2019» 2
завтра уже среда, и вобще уже пол июня прошло, кошмар. я еще даже в лето» 2
18 июня, вторник. (7:17)» 5
апгрейд (2018)» 2
отвес 10гр.» 33
валета.» 1
с утра оборвала стрелки у чеснока.прокрутила через мясорубку, добавиласоль,» 2
вот ем сладкое, а хочется солёненького, а потом воды надуюсь, что с утра» 2
фаза луны сегодня, 18 июня 2019 года на дату 18.06.2019 в 01:4 луна находится» 5
чтобы эфективно худеть, телу нужен дефицит калорий. ведь такие факторы» 1
девушка в тумане (2018)» 1
вот во сколько вы.» 7
а вот и отвес.» 6
oxoтa нa вopoв (2018)» 1
понедельник» 4
быть женой нигерийца. я могу вас запросто отговорить.» 9
гравитация (2013)» 1
всё, отпуск) результаты егэ пришли, мои девочки - умницы)» 5
18.06.2019» 1
сейчас поеду в мебельный магазин, надо посмотреть кирилу в комнату кровать.» 1
я свою книгу читаю почти полгода. смешно, я так долго ничего не читала» 2
ну прям не знаю чем буду заниматься сегодня дома, может рыбкам воду поменяю,» 2
наконец то лето!боже,да я просто обожаю жару! так хорошо,так прекрасно!» 9
30 безумных желаний (2019)» 1
с утра солнышко сегодня светит, день будет хороший. с утра солнышко сегодня» 1
18.06.2019» 2
новая жаркая неделя» 4
привет всем солнышко долго спать не дает, светит в палатку и будит)» 11
и опять понедельник.» 6
18.06.2019 как питаться в жару: 5 правил» 3
18.06.2019» 1
вторник, 18 июня,вес 61,5, вот так вот начинается неделя» 6
привет всем сегодня вода с самого утра необыкновено теплая, градусов» 2
невозможное (2012)» 1
характер» 3
18.6.2019» 2
случайный муж (208)» 1
вечер добрый!» 1

««       топ темы       »»       новые темы»
сейчас еще знакомятся на улице парни? подходят? со мной знакомятся только в » 14
мажете килограмм тонального крема, а потом малюете жирно и очень черно брови, » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? » 20
а у вас есть продукты от которых вы не можете отказаться? » 34
спит со мной! заметила, что лижет меня спящую! » 39
тема содержит фото то все розовое, то юбки в пол, то джинсовые комбезы! а вы следуете моде? » 41
лишнего веса нет, но даже лесенка не идет, но я с завистью смотрю на девушек » 4
во время готовки чуть не стошнило, печень очень сильно воняет! вся эта масса » 37
тема содержит фото парень постоянно говорил, что некрасивая. может быть что-нибудь изменить? » 72
мужчины на меня не смотрят. ты так легко готова заменить меня другим! секса » 42
он не женат, красавец как аполлон. я боюсь к нему идти. я влюбляюсь только » 9
ты ревнуешь что ли? я не вещь, чтобы быть чьим-то! не привязывайся к людям, » 23
вечером нажарит картошки и надо шашлыков, сама очень полная. сейчас же везде » 106
какие признаки указывают на то, что мужик жадный, скупой? почему некоторым » 11
тема содержит фото правда, я модный? » 33
влюблялись в лучшего друга своего брата? что вышло? » 1
мне сейчас 20 и я поражаюсь как так рано можно рожать » 72
на какой встрече поцеловались в губы? на какой встрече занялись сексом? кто » 161
как пережить одиночество? а если так теперь будет всегда? » 22
паспорт вы всегда носите с собой, или он валяется дома? » 54
до и после - фотошоп и свет. или это я не умею краситься! выгляжу просто посвежевшей. » 3
боятся брать за руку, обнимать, целовать. потом пишут: хотел обнять, но постеснялся. » 22
тема содержит фото стоит ли увеличивать губы? » 16
хвалить себя все горазды. а минусы? сдуру ляпнула о себе правду! » 37
ты мне не сестра! я ворвалась в истерике разбила чашку, все ей высказала. я » 38
высокий или низкий, хриплый или чистый? как считаете, какой тип мужского голоса » 10
вылезли красные прыщи, пятна, которых не было, и не проходят. средство все » 2
тема содержит фото объясните помешательство на ней! почему многие считают её красивой? » 31
тема содержит фото оцените внешность! очень интересно ваше мнение, как вам? » 21
не переношу и не понимаю, что можно от готовки получать удовольствие! делают » 25
переспала с мужиком на первом свидании в машине! хотелось мне просто ахаться! » 68
любимая многими участница пропала? раньше что ни тема, так от нее, а сейчас » 30
мне 25 лет, я девственница! да на меня даже бомж не согласится! хочу попросить » 44
мало с кем общались, а самые близкие друзья пропадали. где вы искали новых? » 12
дрались ли вы когда нибудь в своей жизни? » 34
головокружительная карьера и вообще не рожать! это главное в моей жизни. » 45
все кончено! и после его рассказов, как ему невыносимо больно и плохо, просто » 11
тема содержит фото как вам такие босоножки? » 28
кто пьет гиалуроновую кислоту в таблетках? с какими перерывами принимаете? » 35
встретила знакомую в секонде! стало стыдно! а вы бы как реагировали? » 27
хочется взрослого мужика, который бы отахал хорошо, но я порядочная. » 37
не хочу вымывать пигмент. ухода не хватает, волосы суховаты на концах и начинается » 9
кто нашёл подруг и любовь после 25? каким образом они у вас появились в этом » 9
топ самых лучших комедий 2000-2013 годов! мне кажется, сейчас уже таких не » 9
с утра всего 2 градуса, вчера было холоднее и ветрище, аж руки мерзли. » 22
тушь для ресниц! какая ваша любимая? я в поиске! » 39
это для взрослой бабы стресс, а уж для детеныша! зачем девочек в 6 лет перед » 127
тема содержит фото как вам такой вот образ? » 18
тема содержит фото как вам платья? » 30
съедаю 7-8 пельменей и максимум 4 блинчика! можете съесть 30 пельменей и штук » 34
видятся, спят, но в отношениях ли они! спросить об этом прямо? » 19
муж с женой вместе всего добились, а потом он на молодую променял. » 79
говорит позже заново подадим заявление! но дважды в одну реку не войти! до » 8
если бы посмотрели на себя со стороны в соцсетях, что бы вы подумали? судя » 14
хочу секса, а он отправил! ему, видите ли, некогда провести время! мало времени » 34
скучно, неинтересно, заезженно. переполнена фотографиями, губами, путешествиями. » 3
кто-нибудь любит лук и чеснок? я прям могу с едой тьму съесть! » 43
я очень сильно нравлюсь одному парню! вот как ему отказать, чтобы не обидеть? » 51
таблетки для похудения турбослим. кто пил? отзывы. » 81
какую сумму получает человек, которого записали присматривать за ребенком- » 3
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 7243
мне завтра 36 лет! офигеть! дожила! есть кто-то кому больше? » 129
нужно и чтоб гвоздь умел забить, и чтоб чпокал хорошо. бабе для счастья прям » 4
как убрать картинки на сайте галя.ру? раньше такая возможность была. » 4
а какие у вас отношения со свекровями? я стираю не так, готовлю не так, дышу » 34
тема содержит фото стоит ли выставить в инсту или оставить для личного архива? слишком ли простые » 14
у меня на подоконнике дохлая птичка лежит! стоит ли заморачиваться? » 5
может кто подскажет крутое место? где можно хорошо отметить, что б с танцами » 2
после свидания ничего не написал и сейчас не пишет, и следующего не назначил. » 149
какой у вас любимый суп? поделитесь рецептом или хотя бы названием. » 33
как относитесь к селективной парфюмерии? действительно ли она лучше парфюма » 7
если он найдет место для уединения я готова прям побежать к нему! да и надо » 18
женщины по сути конкурентки, даже если подруги! считаете ли вы кого-то своей » 27
цепочки золотые по 900 тысяч и без камней! в обычном магазине столько же будет » 12
кесарево или естественные роды? сравниваю, что лучше! за глаза говорили, что » 25
у меня 165. довольны своим ростом? какой хотели бы? » 63
любимый напиток - пиво. другие просто не люблю. вино вообще не переношу. » 27
я поржала! это как понимать вообще? подхожу к магазину и два парня, идущие » 3
хотела напрягаться искать подработку, а тут сами предложили выйти на другой » 12
успокоительное при гв. что можно выпить кроме валерьянки, чтобы быстро, в течении » 1
тема содержит фото согласны,что она очень красивая? » 24
тема содержит фото настоящий прототип покахонтас! как вам внешне? » 6
кому нужна жена с пробегом! не было в 21 год мозгов. не могу простить себе, » 69
вы считаетесь красоткой в обществе? помогает или вредит ваша красота? » 22
если любит, то обязательно замуж позовет! да что за бред? с каких пор это показатель » 28
мне всего 25, а я постоянно устаю! пережила стресс, может быть связано с этим? » 13
опять сопли ручьём, глаза слезятся, нос чешется! думала, выздоровела, а вечером » 13
если он полностью оплачивает жильё, то ты можешь взять всё хозяйство на себя » 31
ни ребенка, ни котенка - только кое-какая работенка. часики тикают, но мадам » 14
девочки назвали страшненькой. ты на нее похожа. нет, ты! я на них не смотрела, » 10
девочки кто в курсе! полицейским разрешается приносить домой дубинку и наручники? » 21
тема содержит фото зуда и покраснения нет и к врачу пока нет возможности сходить. а проблема неэтетичная. » 12
кто ведёт в отношениях? всегда инициатор женщина и отношений, и первого поцелуя, » 14
отстань, мы расстались! не звоню уже 6 дней. хочет, чтобы дальше бегала за » 44
как посмотреть темы участницы? » 2
девушки на высоких каблуках смотрятся эффектнее и красивее тех, что в кроссовках? » 22
чтобы стать необходимой, любимой, какой должна быть женщина? что ценят мужчины? » 30
то загружается, то не загружается. написано красным: ваше подключение незащищено. » 4
поделитесь какой был эффект ну и побочки » 1
всё это богатство и красота слупливается неприличным образом! снимаю лак, дабы » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика