угрохала 10 тысяч! вернула я себе снова блонд.» +41
тьма вакансий, рассылаю резюме, а толку 0. есть» +1
 вход    регистрация +863895
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Daria2018 +1 20.05.19 ГРЕЧКА 80 ГРАММ
9 2 спортивные занятия 40м рацион 934
описание 
рацион   
гречка 160 грамм, йогурт активиа термостатная 1 баночка, кофе 1 кружка, апельсинка 1 штука, пирог с рыбой 180 граммов.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 60.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 24

жир: 8.2 кг
вода: 17.85 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 94.00 см.
хождение по магазинам - 15 мин, работа в офисе - 360 мин, приготовление еды - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, кард...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +0, неделя: +0, месяц: +0
баллы сутки: -2, неделя: -17, месяц: -31
место в рейтинге сутки : 212, неделя: 223, месяц: 152
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 9, месяц: 8
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 59.1 кг баллы 0
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +782» место в рейтинге: 8» баллы сегодня: 23»
лидеры баллы : Рукоделкина кг : Revenge55 см : Revenge55 спорт : Рукоделкина
план команды
24 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 25 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. jeniulka63
2. Рукоделкина45
3. Revenge5522
4. MKA18
5. Rita Mayer6
ник баллы
6. Cappucino2
7. Angel3660
8. Daria20180
9. Fleur-de-liska0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 10.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
статистика просмотры: +34
голоса: 0

начало

  • jeniulka
    22.05.19 11:27

    ответ для: Daria2018

    Daria2018 писал(а): я вот тоже раньше стандартные ела и поняла потом, что не вкусно, не качественно. У меня есть кондитерская под боком, но там больше не печеньки, а всякие пирожные, слойки.
    ну пекарня пекарне рознь к сожалению... поэтому слоечку только и можно себе позволить иногда
    _______
    не скучайте https://www.galya.ru...


    вес 79.8 кг съела 150 к сожгла 826 к баллы 231
    70
              
    80
  • daria2018
    21.05.19 11:27

    ответ для: jeniulka

    jeniulka писал(а): творог молоком развожу, если сладкого нет, то пол чайной ложки ещё сахара, если есть сладкое то без сахара, а я понимаешь не беру эти печенья стандартные и всё это в супермаркетах, меня воротит от их пластмассы... У меня тут в лавках есть кондитерка, и там оно всё настоящее, ну почти всё... Чувствуется рука человека, а не штамповка бе
    я вот тоже раньше стандартные ела и поняла потом, что не вкусно, не качественно. У меня есть кондитерская под боком, но там больше не печеньки, а всякие пирожные, слойки.

    вес 59.1 кг баллы 0
    50
              
    60
  • jeniulka
    21.05.19 11:17

    ответ для: Daria2018

    Daria2018 писал(а): а творог просто? без ничего? сухой? я его почему то так не могу кушать, сырники делаю без муки Печенье я давно перестала есть уже, только если домашнее или домашнюю шарлотку или домашний кекс. Я как-то осталась у мамы ночевать, дома был ремонт, а они на завтраки едят белый батон с колбасой, а я и хлеб то белый не ем уже давно, только зерновой, без дрожжевой. И колбасу не ем, а только отварное мясо. Короче, поняла, что лучше моей каши ничего нет:
    творог молоком развожу, если сладкого нет, то пол чайной ложки ещё сахара, если есть сладкое то без сахара, а я понимаешь не беру эти печенья стандартные и всё это в супермаркетах, меня воротит от их пластмассы... У меня тут в лавках есть кондитерка, и там оно всё настоящее, ну почти всё... Чувствуется рука человека, а не штамповка бе
    _______
    не скучайте https://www.galya.ru...


    вес 79.8 кг съела 150 к сожгла 826 к баллы 231
    70
              
    80
  • daria2018
    20.05.19 16:56

    ответ для: jeniulka

    jeniulka писал(а): обычно творог у меня на завтрак, и что нибудь сладкое там печенье или пироженки, банан ещё и какао, но какао неделю не могу купить забываю... Поеду в центр, там магаз хороший там какао отличное...
    а творог просто? без ничего? сухой? я его почему то так не могу кушать, сырники делаю без муки) Печенье я давно перестала есть уже, только если домашнее или домашнюю шарлотку или домашний кекс.
    Я как-то осталась у мамы ночевать, дома был ремонт, а они на завтраки едят белый батон с колбасой, а я и хлеб то белый не ем уже давно, только зерновой, без дрожжевой. И колбасу не ем, а только отварное мясо. Короче, поняла, что лучше моей каши ничего нет:)))))

    вес 59.1 кг баллы 0
    50
              
    60
  • jeniulka
    20.05.19 16:46

    ответ для: Daria2018

    Daria2018 писал(а): да, была гречка я ее люблю: обычно завтрак у меня это всегда кашка- овсяная, гречка, пшенная,льняная: или отварное яйцо. Могу еще омлет сделать или сырники. А ты что любишь и готовишь на завтраки?
    обычно творог у меня на завтрак, и что нибудь сладкое там печенье или пироженки, банан ещё и какао, но какао неделю не могу купить забываю... Поеду в центр, там магаз хороший там какао отличное...
    _______
    не скучайте https://www.galya.ru...


    вес 79.8 кг съела 150 к сожгла 826 к баллы 231
    70
              
    80
  • daria2018
    20.05.19 16:40

    ответ для: jeniulka

    jeniulka писал(а): утром гречка? не вкусно как то
    да, была гречка) я ее люблю:) обычно завтрак у меня это всегда кашка- овсяная, гречка, пшенная,льняная:) или отварное яйцо. Могу еще омлет сделать или сырники. А ты что любишь и готовишь на завтраки?)

    вес 59.1 кг баллы 0
    50
              
    60
  • jeniulka
    20.05.19 16:21
    утром гречка? не вкусно как то
    _______
    не скучайте https://www.galya.ru...


    вес 79.8 кг съела 150 к сожгла 826 к баллы 231
    70
              
    80
  • daria2018
    20.05.19 11:04

    ответ для: Рукоделкина

    Рукоделкина писал(а): Обалдеть! //На весь день гречка 80 грамм!
    не, это я завтрак только внесла:))) вечером внесу остальное))))))

    вес 59.1 кг баллы 0
    50
              
    60
  • рукоделкина
    20.05.19 10:19
    Обалдеть! //На весь день гречка 80 грамм!

    вес 75.1 кг съела 1091 к сожгла 1372 к баллы 313
    70
              
    80
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +152 +1 первый день на работу!настроена позитивно!» +2
+1
Мисисс Дарси +2436 -4 погода сегодня пасмурная, всё тучами затянуто» +4
+18



Кейт_СПб +1026 -1 субота, в городе основательно похолодало»рабочее +3



Эйва Шекер +2530 -2 рано вставать машу в сад вести, но смотрю что спать она ещё не собирается» +5
+18



v8pynod0k8vb упражнения для тали вроде немного эфективные. просто наклоняюсь в разные» +2
+6
kosadereza +671 -2 вот и выходные пролетели»сонное +1
+4
ласточка55 всем добрый вечер!работы было много сегодня и нервозно на работе.взяла» +6
+6



Планет@ +443 -1 в четверг на проверку в другой город. не очень как бы и хочется.» +1
+6



Olacutechik +2250 +1 возвращение домой» +2
+11



kosadereza +671 -2 и спутник медлено уходит за горизонт:-)» +4
+5
Д@ШуткА +2639 +2 ежедневно ходите пешком как минимум 30 минут.» +4
+13



Lutik644086 сейчас на сайте +789 приветразгрузочный день. муж в шоке» +10
+4
Мисисс Дарси +2436 -4 муж сегодня не спит с трёх утра» +4
+14



Мисисс Дарси +2436 -4 сегодня уезжаем в варшаву на машине.» +6
+25



kosadereza +671 -2 бесоница уходи ёпрст»сонное +1
+5


Истина +286 +17 вот получу права,куплю себе танк и заеду по нескольким адресам,так,чисто» +1
+3

Шмидт сейчас на сайте +3081 +3 девочки, а у вас есть на улицах оборудованые площадки под занятия спортом?»нежное +12
+21



Д@ШуткА +2639 +2 откуда-то у меня взялся привес» +5
+19



Шмидт сейчас на сайте +3081 +3 свечи необычной формы сразу приковывают к себе внимание. совет: пройдитесь»нежное +8
+7



morka +177 +2 выходные - дни, когда выкладываешься на все сто и заряжаешься тоже на» +1
+6

kosadereza +671 -2 к дочери сегодня пришёл в гости однокласник.»улыбчивое +7
+1

margonika +1969 +3 привет, опять сижу, жду у моря погоды. ну придумаю себе работу, умею.» +2
+3



Ирина98 сейчас на сайте +632 -1 вес на месте.плюс отекшая на крит.дни» +1
+5
Санькин@ +1290 -1 доброе утро всем!)» +3
+4



kosadereza +671 -2 понедельник.ну зачем ты наступил»сонное +9
+15

Olacutechik +2250 +1 красивый, плохой, злой (2019)» +2
+8



classy +291 похудела на 4 кг и 10 гр. с августа» +5
+4



Мисисс Дарси +2436 -4 пусть добрым утро ваше будет» +3
+14



Д@ШуткА +2639 +2 давайте своему телу отдых в течение дня.» +4
+9



ReneLalique день 3 из 43. сб. еще минус 10 гр. фильм абатство даунтон» +1
+5


Танечка0809 +195 +1 сегодня юбилей у подруги детства, которая осталась жить в моем родном» +2
+2
Leonsia580 +562 +1 утро доброе!»нежное +1
+6



Соня 89 +1917 +1 21.09.2019 если вы встретите женщину тихую, точно идущую в шорохах сна,» +2
+5


Д@ШуткА +2639 +2 скраб для лица с овсянкой» +4
+10



babenfuhrer +57 +1 везде дубак и дома и на улице.хорошо хоть в школе тепло тали.» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +3081 +3 надо завтра маникюр сделать, сегодня смысла нет, завтра из дома никуда»нежное +9
+21



Самая +4160 +1 заказала себе лампу для маникюра, 3 гель-лака, топ и базу. хочу попробовать» +19
+34



Olacutechik +2250 +1 вечность 2014» +1
+5



classy +291 сегодня буду делать манты» +1
+4
Кейт_СПб +1026 -1 если не хочешь, чтобы человек растраивался из-за политики, не давай ему»влюбленное +2



Шмидт сейчас на сайте +3081 +3 всё хочу себя пересилить и приготовить суши самостоятельно и всё никак»нежное +6
+16



Эйва Шекер +2530 -2 только соберусь на п или диету» +7
+14



Мася11 +886 +1 силовая и растяжка, а звтра разгрузочный день. жесчу по плану!» +3



ФиФфа +866 -2 замечательный вечер» +3
+18



Шмидт сейчас на сайте +3081 +3 сегодня сделаю сосиски в тесте. вот думаю, добавить туда сыр или нет,»нежное +9
+23



Lutik644086 сейчас на сайте +789 доброе утро!после долгих раздумий и терзаний решилась что дале будет» +19
+18


margonika +1969 +3 привет всем! ох у меня выходные! сижу дома, на улице холод, я не помню» +7
+4


Svetlanкa +3932 -1 привет всем еще раз! что-то планов у меня громадьё на сегодняшний день.» +6
+23



ДофигА_Хорош прошло 10 дней начала моего сыроедение, даётся мне довольно легко,есть» +1
+6
Д@ШуткА +2639 +2 маска для волос с корицей» +4
+17



Классика сейчас на сайте +3161 +1 нескучная покраска волос!» +6
+40



««       топ темы       »»       новые темы»
никогда не буду на первом месте! замуж я и сама не готова, но вдруг захочу » 43
тема содержит фото битва красоток! какая актриса красивее? » 13
пригласил в кинотеатр, предварительно выкупив зал! но дни начались раньше обычного! » 18
у меня больше 5 лет не было женщины! полная апатия, не знаю куда податься » 35
для поддержания организма и иммунитета в какое время года пьете витамины и » 35
следите ли вы за жизнью своих бывших подруг? жаба давит, если живут лучше вас? » 32
приняла контрацепцию на 50 минут позже! это ведь не страшно? » 17
люблю знаменитость, он известный на весь мир! моя душа его выбрала из всех » 29
устала сползать по стенке и реветь. чувствую себя вещью, меня снова предали. » 57
переезжаю в другой город, но ребенка не смогу взять. с ним будет сидеть бабушка. » 26
третий день после процедуры. начали болеть брови будто покалывая. » 2
тема содержит фото cкинула 11 кг! видна разница? » 18
мне 25 лет, а интима никогда не было! это позорно кончено! не знаю как быть! » 67
вроде пришли эти дни, а может и нет! у кого было что-то похожее? » 2
тема содержит фото как вам такой образ? » 10
меня трясёт при волнении, очень стыдно! всё началось после избиения! выпиваю » 11
а талисманы действительно приносят удачу или нет? » 14
не могу смириться сидеть пожизненно на диете! семье готовлю котлеты, жюльен, » 87
дочь 18 лет встречалась с 38-летним! уверена он ее чем-то заразил как убедить » 45
постоянно облизывается и выпрашивает кусочки! думает, что он один голодный! » 39
кто ваш любимый исполнитель? как относитесь к современной попсе? » 23
угрожает мне, фотографирует в раздевалке, зажимает к стене! как бы вы защитились? » 20
тема содержит фото как вам эта фотка? » 18
как у вас проявлялся климакс? » 17
земля уходит из-под ног. намеков на то, что это конец не было. в итоге написала » 23
есть русские слова, которые нельзя произносить в разных странах. расскажите » 9
тема содержит фото с какими колготками лучше: с черными или шоколадными? фото. » 83
выгляжу в нем как пугало. уже через четыре дня он растянулся, растянулись рукава, » 5
опять пустила бывшего! за раз съедает 6 бутербродов с недешевой колбасой. бабушка » 42
зачем мне твоя девка?! я тебе своих рожу. ладно если б бабы были все в целофане, » 38
если нецелованная в 21, то во сколько примерно замуж выйду? » 34
тема содержит фото хочу съехать от родителей! надоели команды! готова есть роллтон и преодолевать » 96
тема содержит фото нравятся ли вам прямые ноги без изгиба бедер? фото. » 71
кого гнобили в школе? как изменилась ваша жизнь и ваших издевательств? » 19
с приближением осени давать детям какие-то препараты, которые могли бы повысить » 18
беспокойный муж пропадает по ночам то на кухне, то в туалете. на все мои вопросы » 17
ваш любимый сказочный герой мужского пола? можно мультяшного назвать! » 27
тема содержит фото на ваш взгляд это стройные ножки или нет? считаете ли вы такие ножки красивыми? » 40
тема содержит фото не хвастаюсь! думаю что я слишком дрыщ! оцените! » 20
предложили хорошую работу в швейцарии. молодой человек сомневается в своих » 14
что больше любите: арбуз или дыню? » 19
прям все бесит и раздражает! как уехала от мужа - не могу спать ночами. кручусь » 5
тема содержит фото нравится вам внешне? назвали бы красивой? » 16
по какой причине вы ушли с последнего места работы? не жалеете? » 25
на визу каждый раз фотография должна использоваться новая или может быть как » 12
постоянно сравнивает меня с другими! подсмеивается надо мной, стесняется на » 24
лишилась девственности после 30! как так получилось? как мужчина отреагировал? » 32
какое из этих имён нравится вам больше всего? » 21
как относитесь к студийным фотосессиям? » 17
какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете? » 85
какие книги, видеоуроки посоветуете в изучении английского? нужно выучить » 5
какова вероятность забеременеть при ппа? » 16
не могу уже слушать плач дочки! валерьянка и афобазол не очень помогают. » 21
у кого-то была болезнь отечность ног? вылечились? » 12
тема содержит фото девочки, зацените, купила рубашку-тунику и лосины! что скажете? » 115
не могу забеременеть более 3 лет! нам уже обоим за 30, есть ли шанс? » 14
реально интересный, но с чернухой перебор! начали сниться кошмары! я одна так » 12
тема содержит фото как вам губы? » 46
несколько лет. а можно несколько год говорить? » 47
и так в магазинах продукты не самого хорошего качества, а так производители » 46
занимались? какие виды танцев вам нравятся? » 26
как проходит адаптация ребенка к саду? сколько на тот момент было лет? » 9
эксперимент не удался - я сама слилась! запускаю спортивный марафон 2:14 дней » 43
тема содержит фото анастасия заворотнюк или наталья бочкарева? кто красивее? » 9
всё хлюпает! муж не может закончить, я не дохожу до оргазма. как уменьшить » 54
тема содержит фото редко подходят знакомиться. реально ли влюбить в себя парня? хочется достойного, » 65
понравился крем для молодой кожи, а мне 28! стоит ли брать? » 54
тема содержит фото это плохая прокладка или трусы? трусы с рынка за 100 рублей-хорошие! прокладка » 47
после занятий в зале ничего особо не болит. болит ли у вас тело на следующий » 17
изначально потеряно каждому: умереть рано или жить долго и счастливо. быть » 11
тема содержит фото какая певица красивее слава или анжелика агурбаш? » 8
сразу же в глаза бросается: нищеброд и бездельник! нарезал сердечек из помидорок » 67
спрашивает когда были у меня отношения и интим! а я отсталая девственница! » 86
в наш век информационных технологий, печатают ли люди фотографии? вы печатаете? » 21
тема содержит фото от подруг слышала, что постарела! неужели правда выгляжу на 30+? » 90
тема содержит фото как вам фото? » 10
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 7
неадекватным бесполезно что-то объяснять! портится настроение после визита » 7
зовет на свидание и лайкает моих подруг! стали бы с ним общаться дальше? » 9
не устраивает ни зарплата, ни график! еще не факт, что надбавку ещё получишь. » 14
у меня синяк и мешок только под одним глазом! почему так, не знаю что делать? » 2
если бы во второй раз отказалась от интима, я бы перестал звонить. писал бывшей: » 19
сама вроде и не верю - понимаю, что это нелогично, но почитаешь истории – что–то » 2
поджал рот и закусил нижнюю губу, как бы смял губы. что за эмоция? » 9
пересдавала и всё равно - 2. не знаете, куда теперь идти учиться? я думала, » 8
ваше отношение к гостевому браку? » 40
тема содержит фото нашла в его телефоне. это, он смотрит это каждый день! противно! » 53
тема содержит фото сначала показался темно-серым, а теперь обнаружила тигровый окрас, который » 3
какие годы, какой период на гале для вас самый любимый? » 38
решила потыкать кошку зубочисткой, будто ее кусают блошки. никогда не сопротивляется. » 29
на кухне меня ждет баунти с горячим чаем! я в отпуске, могу позволить себе » 15
бросаю себе вызов: 100 дней, чтобы сделать фигуру красивой! ищу активную подружку! » 588
обозлился, он директор, а я никто, однажды я его достану и он уволит меня! » 33
мч зовет переезжать, но только без кошки! рука не поднимается выкинуть! но » 166
на что тратят деньги?! равнодушны к клубам и шумному веселью, постоянных девушек » 41
контракт уже подписала, но на душе кошки скребут. на старой работе еще ничего » 14
один размер всегда мал в груди, а следующий - всегда велик в бедрах! как подобрать » 34
вас не бесит слово маник? меня жутко бесит! » 52
ненавижу ложиться спать, засыпаю долго, а просыпаться очень тяжко! ложусь в » 14
хлопья перхоти на одежде, на волосах! что поможет, шампуни, маски или народные » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»