КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
MurkaA 19.05.19 ЗАВТРАК 19.05.19    
описание   
Завтрак 19.05.19
рацион   
завтрак: творог 5%- 30.00 гр, молоко 3%- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр творог 5% - 30.00 гр, молоко 3% - 100.00 гр, огурец - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29

жир: 21.9 кг
вода: 30.59 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 90.50 см.
бедра: 112.00 см.
бег - 30 мин, зарядка - 20 мин бег - 30 мин, зарядка - 20 мин
сожгла: 351 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
статистика просмотры: +4
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2654 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6




Классика +4087 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Аленька26 +4538 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Эйва Шекер +2733 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Шмидт +3523 -2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12



Ринуся +534 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6


Ринуся +534 -1 прикупила бананов» +1
+6



Svetlanкa +4177 +14 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18



Шмидт +3523 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17



Svetlanкa +4177 +14 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17



Классика +4087 +1 у нас резко похолодало» +4
+27



Планет@ +1429 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12



Миссис Дарси +2654 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



Шмидт +3523 -2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



Эйва Шекер +2733 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



BuketSireni +107 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3

BuketSireni +107 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11



Шмидт +3523 -2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Классика +4087 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31



Маво4ка +517 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
KissЮлик +3654 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15



Хотюшка +407 -2 доброго всем вечерочка» +2
+3


liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6



Шмидт +3523 -2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13



Svetlanкa +4177 +14 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



KissЮлик +3654 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11



Шмидт +3523 -2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13




Маво4ка +517 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



новая_я_) +1011 +1 запуталась в днях» +25
+10

I am +2633 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6



Шмидт +3523 -2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



Миссис Дарси +2654 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



Классика +4087 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24



KissЮлик +3654 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12



I am +2633 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7



Аленька26 +4538 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15



Шмидт +3523 -2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13



Mmdms +1278 -2 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



I am +2633 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6



Эйва Шекер +2733 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Миссис Дарси +2654 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



Mirlona +322 -2 18.04.2024» +8
+2

Эйва Шекер +2733 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17



новая_я_) +1011 +1 не в ресурсе» +22
+9
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +4087 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24



Планет@ +1429 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2




топ темы       »»       новые темы»
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 38
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 20
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 29
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 18
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 26
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 5
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 31
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 13
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 26
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 8
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 11
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 55
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 56
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 81
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 6
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 24
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 41
какова вероятность забеременеть при ппа? » 29
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 17
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 13
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 27
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 68
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 22
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 40
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 18
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 132
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 25
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии ( где много диких обезьян)? если в двух словах то » 2
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 39
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 20
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 35
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
каких людей ценят руководители? » 18
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 32
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 34
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 18
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 36
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4
как справляетесь с разочарованием в людях? » 141
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 24
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 47
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 40
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 59
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 637
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 45
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 29
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 7
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 8
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 76
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 111
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 10
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»