КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
jeniulka 18.05.19 ВСЕ ВЫХОДНЫЕ НА РАБОТЕБУДУ!ПЕРЕВОДЯТ МЕНЯ НА УДАЛЕНКУДО САМОГО ДЕКРЕТА...    
описание   
после работы с подружкой пойдем красками рисовать... брызги и пальцы лишь техника как хорошо что у меня появилась такая подружка
рацион   
макароны отварные с маслом- 100.00 гр, куриное филе- 70.00 гр, шпинат- 30.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, печенье- 100.00 гр, салат- 10.00 гр, помидор- 95.00 гр, яблоко- 165.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 129%»
спорт   
вес: 82.75 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 34
жир: 34.15 кг
вода: 28.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 111.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, работа в офисе - 300 мин, прогулка медленный темп - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, растяжка - 150 мин
сожгла: 2620 ккал., сожгла за счет жиров: 1178 ккал. (127 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Roberta +1074 -1 отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г»



Соня 89 +1246 +17 16.04.2024»
KissЮлик +3601 -2 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Шмидт +3489 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Шмидт +3489 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
BuketSireni +107 +21 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
freyaa сейчас на сайте 16.04.2024»
Соня 89 +1246 +17 16.04.2024»
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +456 +21 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
KissЮлик +3601 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Солнышко57 +337 -76 16.04.2024»
Д@ШуткА +2612 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Солнышко57 +337 -76 16.04.2024»
Шмидт +3489 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Д@ШуткА +2612 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Планет@ +1427 -1 вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» +1
Прометей +1918 -1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Классика сейчас на сайте +4061 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Roberta +1074 -1 хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом»


OченьBезучая +456 +21 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
OченьBезучая +456 +21 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Соня 89 +1246 +17 16.04.2024»
юка1986 16.04.2024»
Соня 89 +1246 +17 16.04.2024»
Классика сейчас на сайте +4061 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
I am +2594 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
KissЮлик +3601 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Солнышко57 +337 -76 16.04.2024»
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3601 -2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика сейчас на сайте +4061 +2 надо доделать дело» +3
+13
Соня 89 +1246 +17 16.04.2024в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за»


Шмидт +3489 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Солнышко57 +337 -76 16.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +4133 -2 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Классика сейчас на сайте +4061 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Шмидт +3489 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Olgadobro +297 +17 16.04.2024» +4
+6
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1338 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +29
+11
Д@ШуткА +2612 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Маво4ка +481 +17 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
вам нравится фамилия брусницын? » 13
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото это русый цвет? » 19
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»