КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
tereza30 18.05.19 ВЧЕРА НАКОНЕЦ ТО СХОДИЛА НА ТРЕНИРОВКУ - РАЗМЯЛАСЬ И С РАЗУ ПОДНЯЛСЯ ТОНУС. А ТО ПОСЛЕ ПОЕЗДКИ ВСЮ НЕДЕЛЮ КАК КВАШНЯ. ПРИХОЖУ ДОМОЙ И СРАЗУ ХОЧЕТСЯ ЛЕЧЬ СПАТЬ.ПОГОДА ИСПОРТИЛАСЬ.    
описание   
Вчера наконец то сходила на тренировку - размялась и с разу поднялся тонус. А то после поездки всю неделю как квашня. Прихожу домой и сразу хочется лечь спать. Погода испортилась. Пока мы ездила было около +30, а сейчас опять ниже 10 опустилось. Не везет мне с погодой. Отеки с ног всю неделю сгоняла. С трудом, но вроде ушло. Заодно и вес сразу опустился. Думаю, что за поездку 1-1,5 кг ушло реально.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 99.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 37.8 кг
вода: 40.41 кг
 хочу вес»
грудь: 112.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129
статистика просмотры: +37
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3884 +21 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



ЯРыба@ +1959 +1 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



I am +3666 +20 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Sparkl star +131 -83 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

KissЮлик +5580 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Sparkl star +131 -83 немного похудела» +5
+2

Классика +5625 -4 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4936 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



vfqjh +282 +13 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Совушка ДВ +6086 -4 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Шмидт +4936 +2 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5580 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Mmdms +1856 +12 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Mmdms +1856 +12 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

er5o4t43pfp4 +172 +21 треня» +4
+2
KissЮлик +5580 +2 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Миссис Дарси +3421 -83 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



OLIVOCHKA))) +2380 +13 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



KissЮлик +5580 +2 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



KissЮлик +5580 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



OLIVOCHKA))) +2380 +13 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Классика +5625 -4 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Аленька26 +7346 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



OLIVOCHKA))) +2380 +13 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5625 -4 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Совушка ДВ +6086 -4 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Аленька26 +7346 +2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 +2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5625 -4 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Классика +5625 -4 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Birdie@ +229 +20 39 den» +3

Д@ШуткА сейчас на сайте +3409 +20 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Классика +5625 -4 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Ш@хиризада +282 +20 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
как не бояться быть собой? » 17
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
как не уставать? » 24
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»