КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 18.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!! СЫН УВИДЕЛ МОЙ ЗАВТРАК И ПОПРОСИЛ ПОВТОРИТЬ И ДЛЯ НЕГО ТО ЖЕ САМОЕ НА МОЙ ВЗГЛЯД ПОЛЕЗНОЕ И ВКУСНОЕ УТРО ПОЛУЧИЛОСЬ)))))))))) ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!    
описание   
Привет всем!!!!!!!!!! Сын увидел мой завтрак и попросил повторить и для него то же самое На мой взгляд полезное и вкусное утро получилось))))) хорошего настроения!!!
рацион   
завтрак: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, молоко 3.2%- 70.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 106.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 45.5 кг
вода: 45.62 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 292 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +11
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4986 +1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Эйва Шекер +3916 +13 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



KissЮлик +5639 +1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Классика +5740 +1 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5639 +1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



liliya26 +1667 +13 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Классика +5740 +1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Глаша64 +519 +13 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Бусинка Кэт +1378 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Svetlanкa +6767 -5 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



KissЮлик +5639 +1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Эйва Шекер +3916 +13 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Соня 89 +1169 +9 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +3916 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Классика +5740 +1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



KissЮлик +5639 +1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Ш@хиризада +282 +13 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 +7414 +1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Шмидт +4986 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



ЯРыба@ +2005 +9 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6767 -5 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 +7414 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Бусинка Кэт +1378 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Эйва Шекер +3916 +13 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Шмидт +4986 +1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Аленька26 +7414 +1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5639 +1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Svetlanкa +6767 -5 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



I am +3777 +13 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



I am +3777 +13 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
ЯРыба@ +2005 +9 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



ЯРыба@ +2005 +9 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Svetlanкa +6767 -5 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Эйва Шекер +3916 +13 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Лисёночек 68 +1906 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Olgadobro +436 +13 25.03.2024» +6
+8



Винга +445 +13 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 +7414 +1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Классика +5740 +1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Классика +5740 +1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


ЯРыба@ +2005 +9 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
er5o4t43pfp4 +174 +13 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +2005 +9 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



SSS112 +1904 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Д@ШуткА +3481 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Svetlanкa +6767 -5 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Совушка ДВ +6147 +1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 +7414 +1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Mmdms +1912 +9 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»