КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 18.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!! ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК СЕБЕ СЕГОДНЯ ПРИГОТОВИЛА. СЪЕЛА ЯИЧНИЦУ С СОСИСКОЙ, МАСЛИНАМИ И СУЛУГУНИ, ЗАПИЛА КЭТО ВСЕ КОФЕ С МОЛОКОМ)) ВКУСНОТА ВСЕМ    
описание   
Привет всем!!!!!!!!!!! Очень вкусный завтрак себе сегодня приготовила. Съела яичницу с сосиской, маслинами и сулугуни, запила кэто все кофе с молоком)) Вкуснота Всем доброго утра!!!
рацион   
завтрак: Яйцо куриное- 120.00 гр, сыр сулугуни- 30.00 гр, Маслины без косточки ITLV- 30.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 3.00 гр, Сосиски “Дымов молочные“- 60.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 106.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 45.5 кг
вода: 45.62 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 292 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +46
голоса: 0

начало

Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 25.04.2024 дневник № 2» +16
+11



Аленька26 +5800 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +45
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10



Mirlona +386 +2 25.04.2024» +2

OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13



Аленька26 +5800 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +24
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 25.04.2024 дневник № 3» +12
+10



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +26
+17



Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +2
+3



Д@ШуткА +3258 -77 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15



ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +17
+12



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +16
+11



Mmdms +1676 +11 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3



Д@ШуткА +3258 -77 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2



Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10



KissЮлик +4721 +13 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +7
+9



nata1993 я снова здесь.» +1
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +19
+17



iizika 25.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +28
+14



Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 25.04.2024 дневник № 4» +17
+15



Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +20
+6




Аленька26 +5800 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +44
+12



Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +22
+17



OченьBезучая сейчас на сайте +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +7
+14




Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +32
+12




Д@ШуткА +3258 -77 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +2
+2



BuketSireni +189 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +4
+1


KissЮлик +4721 +13 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +7
+14



Аленька26 +5800 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +23
+6



Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 25.04.2024 дневник № 1» +18
+13



Аленька26 +5800 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +28
+22



Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5



Аленька26 +5800 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +14
+8



Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12



Миссис Дарси +3252 +13 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1



Аленька26 +5800 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +21
+6



новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7

Миссис Дарси +3252 +13 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1



Д@ШуткА +3258 -77 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2



Sparkl star +168 +11 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Аленька26 +5800 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +15
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 25.04.2024 дневник номер 5» +18
+14



Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +5214 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото как вам образ? » 10
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото это про меня. » 39
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»