вход
худеем вместе
хочу вес»
Olacutechik писал(а): Хороший настрой!!! |
| вес 72.9 кг съела 295 к сожгла 55 к баллы 1370 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Среди миров, в мерцании светил Одной Звезды я повторяю имя... Не потому, чтоб я Ее любил, А потому, что я томлюсь с другими. И если мне сомненье тяжело, Я у Нее одной ищу ответа, Не потому, что от Нее светло, А потому, что с Ней не надо света. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Соня 89
Хороший настрой!!!Соня 89 писал(а): пока питаюсь как обычно, нажимаю на молочку. Сброшу столько, сколько сброситсявес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 
70
-
ответ для: Olacutechik
пока питаюсь как обычно, нажимаю на молочку. Сброшу столько, сколько сброситсяOlacutechik писал(а): А по питанию как? Сколько хочешь сбросить?вес 72.9 кг съела 295 к сожгла 55 к баллы 1370 70 80
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?
-
ответ для: Соня 89
А по питанию как? Сколько хочешь сбросить?Соня 89 писал(а): привет Ольга. Я делаю утром зарядку, потом в течение дня упражнения , любые. И вечером бегаю,когда стемнеетвес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
-
ответ для: Olacutechik
привет Ольга. Я делаю утром зарядку, потом в течение дня упражнения , любые. И вечером бегаю,когда стемнеетOlacutechik писал(а): Привет! Я приняла твою дуэль по занятием спортом!! Ты реальные цифры ставишь? Как часто занимаешься вообще?вес 72.9 кг съела 295 к сожгла 55 к баллы 1370 70 80
-
Привет! Я приняла твою дуэль по занятием спортом!! Ты реальные цифры ставишь? Как часто занимаешься вообще?
вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
входСтройная
+1500  -42
|
23.04.2024» |
 +1 |
| Соня 89
+1370 -1
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2 +6   |
Эйва Шекер
+3384 -42
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
РезультатЕже
+1300 -2
|
тренажёры, мать вашу!» |
+1+7 |
| Стройная
+1500 -42
|
23.04.2024» | |
Mmdms
+1623  +1
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Соня 89
+1370 -1
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4510 -2
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Шмидт
+4510 -2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Стройная
+1500 -42
|
23.04.2024» | |
| Соня 89
+1370 -1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1370 -1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1370 -1
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4584 -1
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
| Стройная
+1500 -42
|
23.04.2024 вторник» |
|
Хотюшка
+499 -47
|
хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась» |
+5 |
| Д@ШуткА
+3130 +46
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| Шмидт
+4510 -2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
Маво4ка
+870
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Классика
+5013 -2
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
Mirlona
+374 +95
|
23.04.2024» | |
| Эйва Шекер
+3384 -42
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
BuketSireni
+167 -2
|
23.04.2024» |
|
| OLIVOCHKA)))
+1749 -47
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+18+5 |
Eve-Lina
+1347 -1
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| Шмидт
+4510 -2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Солнышко57
+408 +46
|
23.04.2024» | |
ruzannacat
+127 +2
|
23.04.2024 вторник» |
+1 |
| katya_zlaya_ | 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при» | |
| Классика
+5013 -2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Eve-Lina
+1347 -1
|
вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1+5 |
| Классика
+5013 -2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| freyaa
|
23.04.2024» |
|
| Солнышко57
+408 +46
|
23.04.2024» | |
| Солнышко57
+408 +46
|
23.04.2024» | |
| Солнышко57
+408 +46
|
23.04.2024» | |
| KissЮлик
+4584 -1
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Шмидт
+4510 -2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Эйва Шекер
+3384 -42
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Планет@
+1714 -1
|
отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы» |
+1 |
| Классика
+5013 -2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Солнышко57
+408 +46
|
23.04.2024» |
|
| KissЮлик
+4584 -1
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| SSS112
+1542 +46
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Стройная
+1500 -42
|
23.04.2024» | |
Olgadobro
+346 +1
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| KissЮлик
+4584 -1
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
| Эйва Шекер
+3384 -42
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 -47
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| iizika |
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
 |
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!
- все диеты»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- ты очень мудрая девушка или не умеешь скрывать свои эмоции?»
- ты делаешь любую работу отлично или не прикладываешь усилия?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |