Завтра на гале буду или очень поздно или наоборот очень рано

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884980

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Кейт_СПб 15.05.19

ЗАВТРА НА ГАЛЕ БУДУ ИЛИ ОЧЕНЬ ПОЗДНО ИЛИ НАОБОРОТ ОЧЕНЬ РАНО

описание

Подъемчик в 6 утра, умыться и поскакать на электричку к 6,40

рацион

помидор- 95.00 гр, креветки- 200.00 гр, яйцо- 110.00 гр, огурец- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 198%»

спорт

вес: 102.50 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 34
жир: 38.6 кг
вода: 43.21 кг

хочу вес»

грудь: 121.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 123.00 см.

подметание - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, хождение по магазинам - 20 мин, уход за ребенком - 15 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин

сожгла: 596 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (21 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +5, месяц: +5, итог: +5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8

статистика

просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

кейт_спб
17.05.19 09:40

ответ для: __SunniestD@y

__SunniestD@y писал(а): Хорошего тебе денька

вес 106 кг съела 205 к сожгла 2255 к

100

110

__sunniestd@y
15.05.19 23:50

Хорошего тебе денька

вес 70.3 кг съела 1194 к сожгла 2074 к

__sunniestd@y
15.05.19 23:50

ой я тоже как то в последнее время поздно сюда попадаю.... стараюсь хоть цель успеть за день выполнить

вес 70.3 кг съела 1194 к сожгла 2074 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
OченьBезучая +471 -1	вселеная меня любит!»	+3 +2
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+73 +15
Совушка ДВ +4118 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+39 +20
Классика +4141 -1	на 24-е сыну назначили операцию»	+4 +32
Тили +573 -70	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
13th Month	вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то»	+2 +3
Mmdms +1308 -70	завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится»	+3 +5
Аленька26 +4697 +3	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+2
I am +2664 -70	всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала»	+1
Совушка ДВ +4118 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
Д@ШуткА +2692 +22	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+2 +2
Mmdms +1308 -70	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
KissЮлик +3713 +1	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+14 +17
Mmdms +1308 -70	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Совушка ДВ +4118 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+2
Mmdms +1308 -70	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+10 +9
Классика +4141 -1	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+2 +15
Совушка ДВ +4118 +1	20.04.2024 дневник номер 1»	+3 +5
KissЮлик +3713 +1	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+19 +17
Аленька26 +4697 +3	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+50 +21
Шмидт +3591 -1	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+17 +11
Лисёночек 68 +1185 +1	всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной»	+7 +11
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+24 +18
OLIVOCHKA))) +1389 +26	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+30 +11
Маво4ка +548 -1	на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм»	+2 +5
Аленька26 +4697 +3	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+2

Совушка ДВ +4118 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+54 +21
Шмидт +3591 -1	любителям класического фэнтези»	+9 +12
Шмидт +3591 -1	сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.»	+3 +4
Совушка ДВ +4118 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
KissЮлик +3713 +1	великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат»	+6 +6
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+10 +6
Совушка ДВ +4118 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Аленька26 +4697 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+3
liliya26 +1143 +26	всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла»	+4 +5
Совушка ДВ +4118 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+2
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+16 +17
Mmdms +1308 -70	расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду»	+13 +11
Шмидт +3591 -1	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+9 +12
Аленька26 +4697 +3	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Аленька26 +4697 +3	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+2
новая_я_) +1064 +26	надо раскачиваться»	+23 +17
Аленька26 +4697 +3	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+2
Шмидт +3591 -1	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+15 +17
Совушка ДВ +4118 +1	20.04.2024 дневник номер 3»	+2
Классика +4141 -1	коротко и по делу»	+4 +23
Svetlanкa +4274 -1	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+46 +20
Аленька26 +4697 +3	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+52 +31
Совушка ДВ +4118 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+53 +9
Совушка ДВ +4118 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+2
Аленька26 +4697 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17

«« топ темы »» новые темы»
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6

	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	кто из них красивее? »	28
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63

	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	как вам этот образ? »	25
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	смотрели зомби 2? »	5
	цветочного настроения! »	3
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	какой певец для вас секси? »	60
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	мне идут голубые стрелки? »	29
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»