КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 15.05.19 НАВЕРНО НА УЖИН СВАРЮ ГРЕЧКУ, И РЫБКУ СЕБЕ ОТВАРЮ И ОВОЩЕЙ КАКИХ ПОЕМ, НЕ ЗНАЮ ЕЩЕ. ЕЩЕ НАВЕРНО СЕГОДНЯ У МЕНЯ БУДЕТ ГОТОВКА, ХОТЯ У МЕНЯ ТАМ ЕЩЕ КАРТОШКА С МЯСКОМ ЕСТЬ,    
описание   
Наверно на ужин сварю гречку, и рыбку себе отварю и овощей каких поем, не знаю еще. Еще наверно сегодня у меня будет готовка, хотя у меня там еще картошка с мяском есть, но она не для меня
рацион   
ужин: каша гречневая на воде- 100.00 гр, рыба жареная- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
подниматься по ступенькам - 8 мин, чтение - 30 мин, одевание - 2 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 66 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1250 -53 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Классика +4141 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Стройная +1270 -53 17.04.2024 среда» +1
+2
I am +2664 -53 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Д@ШуткА +2692 +39 18.04. 1 луный день» +1
+2
liliya26 +1143 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
РезультатЕже +1049 +1 день предателя» +2
+7
Mmdms +1308 -53 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Тили +573 -53 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Совушка ДВ +4119 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
BuketSireni +107 -2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Хотюшка +408 -64 доброго всем вечерочка» +2
+3
Миссис Дарси +2684 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Совушка ДВ +4119 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
KissЮлик +3713 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
I am +2664 -53 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
SSS112 +1258 +39 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Шмидт +3591 -3 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Совушка ДВ +4119 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Д@ШуткА +2692 +39 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Д@ШуткА +2692 +39 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +39 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +2664 -53 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Маво4ка +548 -53 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт +3591 -3 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
SSS112 +1258 +39 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
SSS112 +1258 +39 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3591 -3 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Совушка ДВ +4119 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Классика +4141 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
I am +2664 -53 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
liliya26 +1143 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Д@ШуткА +2692 +39 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Прометей +1922 -53 17.04.2024» +1
+1
BuketSireni +107 -2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Прометей +1922 -53 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
SSS112 +1258 +39 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
какой у вас любимый город в россии? » 36
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото любите панна котту? » 23
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото как вам фото? » 9
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
больно рожать? » 106
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»