КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 15.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! ДО МЕНЯ ТОЛЬКО ЧТО ДОШЛО, ЧТО УЖЕ СРЕДА))) УРА, ПОРАБОТАТЬ ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО 2 ДНЯ ПРАКТИЧЕСКИ И ВЫХОДНЫЕ)))))))))))) ХОРОШЕГО РАБОЧЕГО ДЕНЕЧКА!!!!!!!!!!!!!    
описание   
Привет всем!!!!!!!!!!! До меня только что дошло, что уже среда))) Ура, поработать осталось только 2 дня практически и выходные))))))) хорошего рабочего денечка!!!!!!!!
рацион   
перекус 1: Йогурт греческий 2%- 100.00 гр, сахар- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 106.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.8 кг
вода: 45.13 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 290 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +31
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Д@ШуткА +3409 -14 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



babenfuhrer +74 -11 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +4935 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



I am +3666 -14 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Д@ШуткА +3409 -14 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



ЯРыба@ +1959 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Эйва Шекер +3884 +90 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Классика +5625 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



KissЮлик +5577 -11 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
I am +3666 -14 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



KissЮлик +5577 -11 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Д@ШуткА +3409 -14 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Шмидт сейчас на сайте +4935 +1 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



KissЮлик +5577 -11 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



I am +3666 -14 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



Эйва Шекер +3884 +90 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Соня 89 +1167 -11 27.03.2024» +1
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Ш@хиризада +282 -14 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Шмидт сейчас на сайте +4935 +1 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Эйва Шекер +3884 +90 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер +3884 +90 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Mirlona +270 -3 26.03.2024» +4
+1

Шмидт сейчас на сайте +4935 +1 самый дорогой» +9
+10



Классика +5625 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Классика +5625 как обычно просят гречку» +8
+20



Шмидт сейчас на сайте +4935 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Классика +5625 вот такие желания)» +8
+27



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3884 +90 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



KissЮлик +5577 -11 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



er5o4t43pfp4 +172 +90 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



ЯРыба@ +1959 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Тили +835 -14 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Классика +5625 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
тема содержит фото как вам макияж? » 13
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото как вам образ? » 9
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»