КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 15.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!! ДО МЕНЯ ТОЛЬКО ЧТО ДОШЛО, ЧТО УЖЕ СРЕДА))) УРА, ПОРАБОТАТЬ ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО 2 ДНЯ ПРАКТИЧЕСКИ И ВЫХОДНЫЕ)))))))))))) ХОРОШЕГО РАБОЧЕГО ДЕНЕЧКА!!!!!!!!!!!!!    
описание   
Привет всем!!!!!!!!!!! До меня только что дошло, что уже среда))) Ура, поработать осталось только 2 дня практически и выходные))))))) хорошего рабочего денечка!!!!!!!!
рацион   
перекус 1: Йогурт греческий 2%- 100.00 гр, сахар- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 106.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 45.13 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 290 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +31
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 49.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+5
Классика +5134 -14 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -12 24.04.2024» +5
+6
KissЮлик +4739 -14 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -12 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +2
+2
Д@ШуткА +3258 -12 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +2
+2
Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1531 -12 23.04.2024 вторник» +1
+5
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 -14 сыну сегодня сделали операцию» +1
KissЮлик +4739 -14 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Стройная +1531 -12 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Mmdms +1676 -12 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +2
+3
Шмидт +4681 -14 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Mmdms +1676 -12 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 -12 25.04.2024» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Классика +5134 -14 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +6
+13
I am +3318 -12 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
KissЮлик +4739 -14 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5810 -14 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Ринуся +591 -2 вернулись мз мурманска» +5
+12
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +548 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +4
+7
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Классика +5134 -14 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
новая_я_) +1455 +1 недельный план выполнен» +14
+7
Соня 89 +1406 -12 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Стройная +1531 -12 24.04.2024 среда» +2
+5
Классика +5134 -14 я сегодня очень устала» +1
KissЮлик +4739 -14 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
piyavkaE +530 -12 24.04.2024» +4
+4
Д@ШуткА +3258 -12 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -12 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»