для меня эти подарки не раз плюнуть, придётся» +30
криворукая каким-то образом задела мне не зажившую» +2
 вход    регистрация +864481
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Jemchujenka -40 15.05.19 ДОБРОГО ДНЯ!
2 2 спортивные занятия 60м рацион 283
описание   
Доброго дня! Чтобы день ваш прошел замечательно, этого очень желать! Помечт нужно сильно и тщательно И с утра, про себя, повторять: В бы солнышко мне улыбалось! Все хотелось бы мне и моглось! Хоть бы все в этот день удавалось, И, конечно же, сразу сбылось!
рацион   
вода- 250.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, сыр российский- 15.00 гр, хлеб белый- 15.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 60» ИН: 146%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 41

жир: 53.2 кг
вода: 46.23 кг
 хочу вес»
грудь: 118.00 см.
талия: 107.00 см.
бедра: 123.00 см.
растяжка - 10 мин, пилатес, йога - 30 мин, силовые тренировки - 10 мин, зарядка - 10 мин
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +0, неделя: +0, месяц: +0
баллы сутки: -2, неделя: -14, месяц: -60
место в рейтинге сутки : 182, неделя: 181, месяц: 219
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   
баллы участницы: 0

вес 109 кг сожгла 386 к баллы 0
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 21» +1
лидеры баллы : @lya кг : @lya см : MARUU спорт : MARUU
план команды
15 октября лидер может внести план на день - нет плана   16 октября лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. MARUU0
2. Jemchujenka0
3. горячая торпеда0
4. 0308800
ник кг
5. 9x5r502qi7250
6. Анфиса150
7. @lya0
8. ГалинкаГалинка0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

Сладкая сейчас на сайте +1911 -1 благоприятный день. прекрасный день, когда можно радоваться, веселиться,» +6
+10


Мисисс Дарси +1712 -3 минимум одно яблоко в день» +4
+17



Соня 89 +1454 -1 15.10.2019ты знаешь, бог, я сказочно богата. я вижу небо, желтую листву.» +2
+2


Эйва Шекер +1797 +1 чаще встречайтесь и общайтесь с друзьями.» +6
+15



Li-monka 15.10.2019» +1
+6



SSS112 +2079 +1 доброго утра-дня всем читающим! у нас сегодня как-то пасмурно и серо»сонное +7
+13



SSS112 +2079 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня ходила с двумя детьми в поликлинику,»сонное +5
+19



Тили +311 -1 15 октября, вторник. (4:4)»хорошее +8
+6


Д@ШуткА +1560 +1 надо бы в эти выходные съездить к родителям в село» +5
+15



Планет@ +325 +2 утром сбегала на тренировку до работы.» +3
+14



Классика +2291 -1 вот такая я была в 12 лет» +8
+16



Эйва Шекер +1797 +1 сегодня мне всё лень, желание полежать с книжечкой» +6
+30



Сладкая сейчас на сайте +1911 -1 18 луный день 15 октября 18:29 - 16 октября 18:48 день любви, повышеной» +3
+7


margonika +1533 +9 15.10.2019» +6
+21



Xозяйк@ +58 -40 заметочка о том, как я стала участником “сказки о потеряном времени.“» +2
+1
Мисисс Дарси +1712 -3 делать упражнения за компьютером» +4
+15



Д@ШуткА +1560 +1 мне чего-то так маной каши захотелось на молоке» +5
+19



Шмидт +2104 -1 первый день кд жёсткий прям в этот раз, колбасит меня почему-то, давно»сонное +19
+27



Классика +2291 -1 подумала и решила немного поменять свои косметические средства.» +3
+16



Leonsia580 +293 -1 разгрузка»задумчивое +3
+6



Мисисс Дарси +1712 -3 есть больше белка» +4
+15



Эйва Шекер +1797 +1 цитрусовые и зелень» +6
+22



Самая сейчас на сайте +2717 -1 что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра?я держу без нарушений» +45
+2



Сладкая сейчас на сайте +1911 -1 сезон луны: “осень“. дни третьей фазы луны наполняют нас радостью и дают» +7
+9


Санькин@ +671 -5 у нас сегодня 25 тепла» +5
+23



Сладкая сейчас на сайте +1911 -1 убывающая луна в тельце что надеть? добавьте к вашим привычным цветам» +30
+4


Д@ШуткА +1560 +1 пересадила сегодня бегонию, из одного горшка в другой» +6
+18



Классика +2291 -1 завтрак сегодня у меня к счастью правильный» +5
+22



SSS112 +2079 +1 доброго времени суток всем читающим! а ещё у нас с мужем сегодня годовщина»сонное +12
+18



Lutik644086 +287 -1 привет!всё здорово очень весело и хорошо так что просто нет времени» +5
+8
SSS112 +2079 +1 доброго времени суток всем читающим! вчера легла в 2, проснулась сегодня»сонное +7
+17



Д@ШуткА +1560 +1 купили на выходных картошку, сеточку, в ней 15 килограм. короче я так» +4
+15



Самая сейчас на сайте +2717 -1 сегодня очень класно выспалась! на прошлой неделе я взяла за правило» +10
+13



Сладкая сейчас на сайте +1911 -1 день отражение. 18-е луные сутки, являются символическим отражением вашего» +37
+3


Elen3 +1530 -1 пример белкового меню на неделю забирай себе на стену» +4
+10


Шмидт +2104 -1 всё, мне пора идти отдыхать, сегодня что-то тяжело мне день дался. больше»сонное +4
+8



Классика +2291 -1 сегодня я дома, планов никаких особых нет.» +6
+16



ФиФфа +503 -40 работа» +2
+15



Эйва Шекер +1797 +1 морковный сок и клюквеный морс» +5
+22



Эйва Шекер +1797 +1 под крики дельфинов или касаток» +4
+14



Elle Nina +91 -39 вот отмечу день рождения и на лепестки» +3



Мисисс Дарси +1712 -3 с утра уже как эелектро-веник» +5
+15



Olacutechik +1649 -1 помириться с мужем не получилось» +18
+12



Д@ШуткА +1560 +1 сегодня половина осени.» +5
+22



Olacutechik +1649 -1 спорт отбивает апетит» +9
+14



Olacutechik +1649 -1 похищены и проданы (2017)» +3
+12




Шмидт +2104 -1 вот хочу тушь водостойкую, но терпеть не могу её вечером с глаз снимать,»игривое +27
+25



Классика +2291 -1 сегодня не поленюсь и распишу себе меню примерно на дней 5» +4
+16



elena151655 собрали в очередной раз яблоки на даче,уже и зимний сорт заканчивается» +1
Miya-mama +737 -1 кто не работает, тот не ест.» +1
+1


Мисисс Дарси +1712 -3 никто не мешал и не отвлекал.» +5
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
в ее графе свидетельства о рождении запишут мою фамилию. мы в браке или по » 14
пшикнешь, а он еще и огрызается! сразу на дыбы встает. станет грозным и злым, » 18
на вас смотрит симпатичный мужчина, смотрите в ответ или отводите взгляд » 10
отказалась от сахара, картошки и мучного. и все равно полновата. никаких булочек, » 28
кроме продавца и уборщицы, кем работать? скоро закончу университет, но не мое. » 24
болит и воспалился! бугорок, там скапливается ещё гной или жидкость! как снять » 10
если человек в вк подарил вам подарок, он может забрать его обратно? » 17
переезжаю жить к мужчине в дубай, безумно волнуюсь. была там всего пару раз. » 89
предстоит установка окон. кормить монтажников? предлагать неловко, не предлагать » 23
обожралась так что стало плохо, подскажите что сделать, чтобы перестало? » 11
мне изменяет жена! я побухал неделю и понял, что её прощаю. она будет иногда » 62
как сливаетесь, если вам не понравилось свидание? после какого свидания понимаете, » 13
тема содержит фото универ, новая общага. кто привлекательнее? » 5
тема содержит фото освободили от самостроя в строгине! прочитала сегодня в новостях! была в шоке. » 19
весь такой правильный и в белом плаще, а оказался с гнильцой! и об этом узнала » 13
кто усыновлял ребёночка, нужна помощь по справкам? » 1
женат, есть ребёнок, из увлечений только работа. хочется подарок в добавок » 48
если я окочурюсь где-нибудь, его семье наследство прибудет! в мужчин не верю! » 38
играет не игрушками, а начинает портить вещи! если закрывать дверь в комнату » 5
раз уж отказались от натурального, то нелицемерно ли носить искусственный мех? » 16
тема содержит фото а как ваши мужчины относятся к целлюлиту? » 31
выйдешь замуж, родишь и забудешь про эти бредни, но ведь хочется ярких впечатлений, » 34
как будете отмечать новый год? как обычно отмечаете? » 58
странные. выпускали б тогда дозировано. открытое сгущённое молоко хранится » 8
накосячила медсестра, а виновата я! как она могла не успеть сказать?! она была » 22
я абсолютный натурал, я пользуюсь кремом, выщипываю брови, крашу ресницы и » 49
а что не выгнала? сказала бы: денег нет, выходим! шли назад недовольные. » 4
девочка уже долго нас слушает! ржу, жалко, не было темных очков и радиации! » 17
ошибки молодости. много ли у вас скелетов в шкафу, о которых не знают даже » 26
я как после атомной войны! расковыряла железной палочкой и вскрыла, вышел гной. » 11
есть не захотел, тогда я стала покупать ему мясные пюрешки. ветеринар на меня » 24
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 29
у нас теплынь, жарит солнце, все сияет, небо голубое, даже голуби шикарно переливаются! » 50
его сын обижает моего. муж разговаривал со своим сыном, но беседы хватает ненадолго. » 67
тема содержит фото кто краше? » 8
тема содержит фото молодые актрисы. какая актриса красивее? » 8
не очень интересно этим заниматься. хочется что-то полезное, только не ногти » 2
я очень эмоциональная! смотрят на улице и ниче не сделаешь. боюсь уже внимания. » 31
тема содержит фото безумно страшно! чешется все тело, раны не заживают, терпеть больше не могу. » 30
первые седые волосы в 32! нормально ли появление или это проблемы со здоровьем? » 10
намочила паспорт, нужно заменить на новый. фотки старые подойдут? » 7
согласилась на второе свидание, но ничего не изменилось. больше думала о парне » 3
вышла замуж в хорошее место - стабильный доход и квартира. про благородность » 33
в магазине глаза разбежались. посоветуйте недорогое средство для роста бровей » 49
как относитесь к графику 2/2? или лучше стандартная пятидневка? » 37
тема содержит фото как вам внешность? » 10
не помогали контрацептивы. всякие маски я давно использовала, но поняла, что » 18
часто называют настя, хотя я надя! было ли такое, что ваше имя путают на созвучное? » 85
не могу даже встать с кровати и с каждым днём все больнее! вчера ночью поднялась » 20
промоутером листовки раздавать стыдно как-то, не школьница давно. уже устала » 4
в роллах попалась какая-то косточка. хорошо, что вытащила вовремя и не подавилась » 9
мне нравится италия! а вам нравится эта страна? кто там был? » 26
всю жизнь трясутся родители и она в шоколаде! я хуже ее. лучше б на море съездила » 17
ставите своим детям ограничения на просмотр определенного контента или все » 5
тема содержит фото как вам красотки? кто понравился больше всех, кто меньше всех? » 99
муж хочет попробовать, а я не готова. потому что больно. » 64
фетишисты еды! в рот смотрят, что я съела. даже когда чай пью. набрала в весе, » 10
считала себя бахиней, а мама злилась и ржала: у меня не ребенок, а осел вонючий! » 21
тема содержит фото как вам куртка? с шапкой какого цвета, кроме черного и белого, будет смотреться? » 15
тема содержит фото считаете ли симпатичным? каким кажусь по характеру, исходя из фото? » 24
тема содержит фото губы - самый сок! хотели бы себе такие? » 17
пришла на мою свадьбу в белом платье! и вот наступил час расплаты: просит не » 40
у папы случился инфаркт. мама никогда не работала, я тоже без работы. мысли, » 101
не герой романа, а просто хам и проходимец! сказал, что она толстая и с ней » 15
вес встал и пополз вверх! пухнут буквально от воздуха! сдала много анализов » 14
какой город европы вы бы хотели посетить? » 38
кто так худел? какие были результаты? сколько калорий кушали? » 8
в химчистке случайно испортили рукав куртки, я хочу возмещения ущерба » 14
не передать словами как противно было наблюдать за этой засаленной рожей и » 5
это случайно получилось! 10 лет она забеременеть не могла. простила, а на душе » 30
немного колется платье, которое мне идеально подошло и по длине и по фигуре » 4
я для него легкодоступная! боюсь, что он теперь отнесется несерьёзно ко мне. » 32
какая самая сложная профессия, специальность? » 34
порхала, как бабочка. дам юноше шанс совокупляться, сколько его душе угодно! » 34
змеиное гнездо! как мне надоели покупатели. а почему я должна это делать, а » 16
что значит развиться как личность? » 3
подскажите хорошего трихолога, чтобы без навязывания своих услуг. » 10
принимаю уже 2-3 года! заметила постоянную сухость губ и отсутствие либидо! » 16
если в школе гнобили из-за внешности, то спустя годы после окончания, я так » 52
какие старенькие-престаренькие сериалы любили смотреть? » 65
может ли глинтвейн избавить от боли в горле за один день? » 13
тема содержит фото внешне яркая и красивая, поет классные песни, фигура отпад » 9
в бешенстве сказал: я тебе говорил, что хочу жениться? нет! дала по щеке на » 59
разъясните за какой период времени мне должны дать зарплату? » 34
вам важно, чтобы мужчина был добытчиком или нет? что он должен добывать? » 32
сорвалась и подняла руку. он сильно сжал меня так, что на больничном лежала. » 27
работаем над этим уже год. даже подташнивало, в туалет боюсь идти и увидеть, » 23
ему не нравится близость со мной! на самом деле он меня больше не любит! как » 28
когда глаза таращу от бессонницы, дак смотрю. прикольно ночью смотреть: вроде »
когда я брюнетка, выгляжу очень страшно, а светленькая сразу преображаюсь! » 9
нервы шалят по-жуткому. чур - алко не предлагать. посоветуйте хорошее, действенное » 35
любит, но она ему противна и не хочет ее! близости у них не было уже полгода. » 61
выкладываю слои дважды, вчера хотела забить и выложить по 1 слою, но что-то » 17
у вас было такое, что вам не удавалось добежать до туалета? » 17
тема содержит фото мега битва двух известных российских моделей! » 11
хочу похудеть кг на 7, но никак. с утра до вечера на работе. прихожу поздно. » 34
когда моешься, наяривают, типа: выходи, я буду мыться! высказывать - язык обобьешь: » 19
я боюсь, что меня и с этой работы уволят. высшее у меня есть, но работодатели » 10
накраситься нормально не получается! думаю реснички нарастить - может поможет. » 4
тема содержит фото что скажете о внешности парня? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»