как противно! увидела его с девахой и 2 маленькими» +19
посоветуйте масло или сыворотку для бровей и» +3
 вход    регистрация +863113
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
ласточка55 15.05.19 15.05.2019. СРЕДА
описание   
Всем доброе утро, Девчата! Вот уже и среда) С утра у нас +5 было в 7 часов, а в 8 утра +9, а днем обещают +14 градусов, но солнышко светит и ветер сильный. Вчера вечером ходили в кинотеатр на фильм “Отпетые мошенницы“ - фильм с юмором, местами даже пошлым, но один раз посмотреть можно. А еще сегодня я узнала, что оказывается вчера был все-таки забег на 3 км с нормами ГТО - прошляпила я это дело. Сегодня я тружусь на работе одна из нашей группы, но заданий мне много надавал Михаил - главный конструктор и буду я трудиться. Веч планирую сегодня не занятия в зале с Юлей, а хочу самостоятельную пробежку) Всем прекрасного майского денька и отличного настроения! Уд вам во всем!!!
рацион   
кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 100.00 гр, салат мясной- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 55» ИН: 137%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20

вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 55 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 710, месяц: 1945
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +20, итог: +162
баллы сутки: +2, неделя: +124, месяц: +1220
место в рейтинге сутки : 22, неделя: 27, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 10, месяц: 10
активность автора за сутки   
аквариум: +12.15% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 23, баллы участницы: 1221

вес 51.5 кг съела 849 к сожгла 577 к баллы 1221
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +59973» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 753»
план команды
25 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 26 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. KissЮлик2553
2. ACOMAN2474
3. LaPinta2448
4. Самая любиммая2200
5. SSS1122129
6. Svetlanкa2064
ник баллы
7. -Мася-1944
8. Дашечкин1833
9. ласточка55204
10. Мил@020186
11. OLIVOCHKA)))102
 команда на дуэли с командой AIGLON по минутам
дуэль завершится 05.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +54
статистика просмотры: +107
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
-Мася- +6283 -1 продукты, которые нас разоряют: как авокадо и матча поработили наши кошельки» +1
+9



OLIVOCHKA))) +319 +1 2.08.2019 вот и лето прошло, словно и не бывало.» +11
+14


Svetlanкa +7246 знаток флиртует на пляже с самой бледнокожей девушкой — у не весь отпуск» +2
+9



-Мася- +6283 -1 тем не мене авокадо продолжает набирать популярность» +1
+9



Svetlanкa +7246 когда начался всемирный потоп, дождь лил 40 дней и 40 ночей. точь в точь» +1
+9



ACOMAN +8972 сегодня в перемешку, дождь и солнышко.» +4
+20



-Мася- +6283 -1 когда проснусь надо будет мужа за дрожами послать» +3
+5



Svetlanкa +7246 привет всем отлично выспалась и даже переспала. сон 8,5 часов. а сейчас» +4
+9



Мисисс Дарси +6673 -2 в понедельник старший сходит книжки получит на шестой клас» +4
+14



-Мася- +6283 -1 авокадо недавно занял первое место в американских корзинах с фруктами» +1
+10



Svetlanкa +7246 на отдыхе девушки высматривают мужей, а мужья высматривают девушек.летний» +2
+11



Дашечкин +6534 -1 очень полная дама звонит в фирму по похуданию: — скажите, а ваша фирма» +2
+10



Дольче и +1374 я сделала это!)»надувши щеки +16
+22



Дашечкин +6534 -1 сегодня увидела его! дыхание сбилось! мурашками покрылась кожа!на лице» +1
+8



Дашечкин +6534 -1 .я не разрешил тебе вчера съесть торт в одну харю, потому что ты ныла,» +1
+8



ACOMAN +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник. а» +4
+18



Д@ШуткА +6770 столько разных сортов винограда» +1
+10



KissЮлик +7542 алтей лекарственый. корни и корневища алтея содержат до 30-35% слизистых» +1
+8



Svetlanкa +7246 созидательный труд превратил обезьяну в человека, но отпуск показывает,» +1
+9



Мисисс Дарси +6673 -2 сегодня буду делать тушёнку в мультиварке.» +4
+13



ACOMAN +8972 доброго утра всем участницам проекта» +5
+18



KissЮлик +7542 вот я каждый день теперь могу отвесы вносить себе какие мне понравятся» +3
+16



KissЮлик +7542 травы – диуретики для выведения лишней жидкости при похудени. самые известные» +1
+8



ACOMAN +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.в» +4
+17



KissЮлик +7542 сбор трав для похудения – универсальный. хвощ полевой и листья брусники» +1
+7


Классика +7881 отвесик сегодня с утра» +7
+29




ACOMAN +8972 сегодня пятница, поэтому усиленые пробки на дорогах.» +4
+18



ACOMAN +8972 вчера нормально удержал калорийность на 2150 кал» +4
+17



KissЮлик +7542 аи из лечебных трав для похудения и очищения. во время проведения диет» +1
+9



Белладонна75 +85 -1 решила начать записывать все,что сьедаю за день,блин,перекусов оказывается» +4
+3



Сладкая сейчас на сайте +2832 23 луный день 23 августа 2:40 - 24 августа 23:10 день стяжения знаний.» +3
+7


Мисисс Дарси +6673 -2 на выходных у нас традиционые семейные покатули на великах.» +4
+14



KissЮлик +7542 рецепт мочегоного сбора. листья брусники- 5 ст.л. зверобой, крапива,» +1
+8



Svetlanкa +7246 отпуск: свободное время, которое дается служащим, чтобы дать им понять,» +5
+9



-Мася- +6283 -1 растительное молоко» +1
+9



Дашечкин +6534 -1 из телеракламы крема для похудения: “сначала я тоже не верила в эфективность» +1
+10



KissЮлик +7542 всем доброе утро!неужели пятница пришла и как же е вечно ждем мы)ну» +1
+7



ACOMAN +8972 а снова лёг в 2 часа ночи и проснулся в 10 утра.» +5
+18



Мисисс Дарси +6673 -2 девочки, нашла на просторах интернета класную штуку для детей.» +4
+14



-Мася- +6283 -1 самым масштабным примером стало авокадо» +1
+9



-Мася- +6283 -1 есть и нежелательные последствия от употребления растительного молока» +1
+9



-Мася- +6283 -1 алигаторовую грушу решили переименовать во что-то попроще» +1
+9



KissЮлик +7542 льняное семя латинское название льна отражает его универсальность применения» +1
+7



Мисисс Дарси +6673 -2 меньший уже хочет в садик, я довольна этой новостью» +6
+14



Дашечкин +6534 -1 женщину уверено нужно взять за руку и сказать “идём“ - она ведь пойдёт.» +1
+8



Svetlanкa +7246 летом мы едем к солнцу и морю, на песчаные пляжи, где занимаемся главным» +2
+12



-Мася- +6283 -1 это может быть небезопасно для молодых матерей» +1
+9



KissЮлик +7542 спирулина и ламинария – водоросли для стройности и здоровья. спирулина» +1
+8



Классика +7881 утром снова рано вставать.» +4
+29



ACOMAN +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +4
+17



ACOMAN +8972 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.б» +4
+17



топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте масло или сыворотку для бровей и ресниц. какая вам нравилась и » 3
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » 151
заблокировала везде того, кого люблю. назад пути нет. мне очень плохо. » 19
все равно, что 20 и уже пора! ага, дом2 и не такое скажет! беременеют и на » 15
ушла из-за пьянства, а он ещё и дурой обозвал! без банки пива в руках не встречаю. » 9
тема содержит фото выгуливала разок, но теперь сомневаюсь: стоит ли? дать ли ему шанс? » 19
нравятся духи? как часто ими пшикаетесь? » 19
где можно сделать карьеру без опыта? ну, может кто знает компании, магазины » 20
волю в кулак, встали и пошли? есть хроническая усталость? как справляетесь? » 25
его мама помогает, а моя пожалеет денег даже на несчастный дезодорант! и самое » 31
тема содержит фото похвастушки 2! хвастаемся своей выпечкой и делимся рецептами. » 45
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13847
рассталась со скандалом. повод совершенно дурацкий. тут же собрался и ушел. » 12
живя с родителями, в подростковом возрасте, помогали по дому? что от вас требовалось? » 32
когда живот болит, какие таблетки пьёте в критические дни? » 21
что почувствовали, когда увидели впервые? где было знакомство с вашим будущим » 26
какие у вас цели жизни и по жизни? » 15
что за мужики! 2 зарплаты матери отдает, нет денег на проезд! попросил ему » 15
он инвалид, не ходит после дтп! смотреть не кому! ругается, что жить так больше » 26
у кого длинные волосы ? быстро ли они путаются ? у меня всегда были хорошие » 2
решил расковырять здоровый зуб и убить нерв! кто это тебе так корявенько сделал?! » 9
тема содержит фото как вам? жирная или фигуристая? » 23
есть у него фишка, за столом с ним сидеть невозможно вообще! выставил неплохую » 17
вложить в бизнес не хочу, новую машину тоже, шмотки абсолютно неинтересны. » 12
хочется выглядеть молодо, стильно, молодёжно, в ногу со временем, женственной. » 17
юля, лена, маша, катя, настя, аня, даша - назвали бы так ребенка? с чем ассоциируются » 9
хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце » 10
жилета нет, денег нет. купила жилет ей. заезжаю, а она выводит обоих! спрашивает » 25
не будут ли граждане просто пить три дня? не пострадают ли заработки при четырёхдневной » 33
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » 96
вижу стремную бабу! с отвисшей грудью и плохими зубами обсуждает темы как понравиться » 142
можете заплакать, прослушивая грустную песню или стих, или от мимолётно сказанных » 24
задатки он собирает! хорошо хоть ехала не далеко, а то дала бы ему! лживые » 13
лопнул аппендицит и пошел гной в брюшную полость. в день экстренной операции » 20
утром или вечером принимаете душ? дважды намываться думаю уже перебор! » 39
кроме старшей сестры, нет никого. имеют ли право на наследство дяди племянники? » 9
догадается, что не моя грудь! не было постоянного полового партнера, так как » 46
в париж без знания языка. боюсь потеряться. уверенность исчезает, появляются » 38
тема содержит фото не парятся и вообще в джинсах приходят! такой наряд в театр. допустимо или » 24
на мой цвет эмали красивые клевать начнут! деньги нужно тратить на себя, а » 20
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » 216
почему он не приехал к отцу перед его смертью? стоит ли с таким человеком связывать » 32
ситуации, которые круто меняли вашу жизнь в худшую сторону! расскажите вашу » 11
гороскоп на 2019 год. сходится ли у вас? какой у вас знак? » 57
подруга специально не поздравила с днем рождения! я её поздравляла, как и все » 18
думала, вместе пойдем к полкам, а он сказал выбрать самой. выбрала самую большую, » 16
как такое может быть? она вылетела из 10 класса со справкой! такие становятся » 33
кудрявый, аж из трусов видно лес-тайга и не видно банан! выронила жвачку туда » 14
всегда нужно иметь мужчину про запас! нужно флиртовать! вдруг что случится » 38
не жилось спокойно, родила себе на старости лет! поняла только сейчас, что » 77
испытывает интерес как к женщине. как понять выражение? » 5
начальница ссорит всех сотрудников, настраивает друг против друга. » 22
пользуетесь этим оператором? подключают ли вас без вашего ведома к каким-нибудь » 8
с нетерпением жду, когда закончится это дурацкое лето! на улице душно! пот » 19
первая встреча, интим, потом опять у меня, на даче. уехать хочет втихую, слиться. » 4
отбеливание в зоне бикини. это больно? » 14
живут для себя и своей половинки. есть ли у вас знакомые чайлдфри? » 71
под ногтями грязь, в руках сумки с продуктами, а на голове краска красновато-бурого » 82
отмечаете годовщины знакомства и брака? вообще это важно? дарите ли подарки » 34
резко сердце начало биться и ощущение сглатываемой крови. выкурила всю пачку, » 9
через сколько времени ваш парень стал говорить о будущем, о планах? » 28
рада, когда вылезает в ноздре. у моего никогда не было. а у ваших мужчин бывает » 40
тема содержит фото как вам такое белье? красивое? » 46
пришла в гости к родителям, посидела немного, тут папе позвонил друг, папа » 4
мой не будет ходить с этими в одно заведение! на глаз видно отставание. родители » 94
решила в декрете поработать! организм не выдерживает! но денег не хватает! » 21
лайфхак при трудоустройстве » 10
чтобы не воняла, запретили греть еду! пациенты чувствуют запах. возможен только » 19
обдурили меня. выросла кошка, а не кот да ещё и не сиамская, а тайская. » 15
обозвал проституткой, пыталась его переубедить, что девственница. сказал, что » 31
написал через час, после того как я ему пожелала спокойной ночи! как это понять? » 10
какие вам попадались женщины-весы по характеру и внешности? » 20
между ног коричневое. видно особенно, когда ноги раздвигаю во время занятий » 14
отужинать со знаменитостью мужчиной и женщиной - кого бы вы выбрали? » 25
тема содержит фото интересная петля на линии судьбы на пассивной руке? »
тема содержит фото подходят ли эти туфли к шелковому костюму? » 18
сижу на пп, двигаюсь много, но живот так и остался проблемной зоной. у меня » 12
любите и умеете флиртовать? как научились? как практиковали? » 13
в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не просто косметолог » 17
тема содержит фото за эту сумму можно купить настоящие драгоценности! как относитесь к бижутерии? » 19
я испытываю к тебе интерес как к мужчине! взяла молоко и бросила в них. а он » 6
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? стоит ли отрастить длинные волосы ? » 17
кричат, заставляют идти к гинекологу! запихнули зеркало для рожавших, еще и » 43
по два раза в день я устаю, я не машина! если не согласна - обида! хочется » 12
как противно! увидела его с девахой и 2 маленькими детьми! а на руках уже третий » 19
потчует рассказами, как ловит в москве-реке аж самих осетров! а на фото с неприглядными » 15
парень спит со мной, а отношений не хочет, даже больше того, у него девушка! » 24
тема содержит фото очень крупная фигура? не могу похудеть! » 63
меня всю трясёт! нагрубила мальчику на глазах у его сестренки. сказал, что » 13
я зарабатываю очень много и мне не хватает! набрал пива, сухариков, селёдки » 39
невестку обожают, а мне объявили, что я чужая! один ребенок от моего мужа и » 47
может ли быть такое что я стала фригидной? » 8
поликистоз яичников. кто как лечился? кто забеременел? и как скоро? » 58
мама выбрала между детьми и мужчинами - мужчин. умер дедушка, который воспитал. » 29
если позовет в гостиницу, как думаете соглашаться? он только говорит и ничего » 29
сколько мужчина готов ждать интима с девушкой, даже занимаясь этим на стороне? » 70
шушукалась, что даже свиньи и те хрюкнут! а вы говорите всем: здравствуйте? » 23
тема содержит фото нужны ли брекеты? » 11
женщину в замужестве воспринимают только как прачку и кухарку? главное чтобы » 32
я все-таки живой человек! интимные отношения только в браке. если настоящая » 95

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»