КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Мася- 15.05.19 КНИГА О ПОТЕРЯННОМ ВРЕМЕНИ: У ВАС БОЛЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ    
описание   
О книге У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым получается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает, как разные люди проводят 168 часов в неделю, которые есть у каждого из нас. О том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как потратить наши часы, сосредоточившис на тех вещах на работе и дома, которые получаются у нас лучше всего, и таким образом вывести работу на новый уровень, одновременно вкладываясь в личную жизнь.
рацион   
завтрак: Сыр Эдам- 44.00 гр завтрак: Сыр Эдам - 44.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 47.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 19
вода: 12.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин расчет исходя из веса 47.40: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 40 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
статистика просмотры: +10
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +1019 -43 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Миссис Дарси +2351 -32 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
I am +2249 +63 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
KissЮлик +3146 -43 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
ЯРыба@ +1069 +63 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Шмидт +3012 +3 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
Шмидт +3012 +3 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
KissЮлик +3146 -43 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3858 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Аленька26 сейчас на сайте +3858 -1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Шмидт +3012 +3 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Миссис Дарси +2351 -32 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
KissЮлик +3146 -43 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Mmdms +1074 -32 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
KissЮлик +3146 -43 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Mirlona +286 +1 14.04.2024» +12
+3
Eve-Lina +1019 -43 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Планет@ +1314 -32 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
новая_я_) +842 +71 прекрасное утро» +15
+8
Хотюшка +333 +71 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Миссис Дарси +2351 -32 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
Тили +486 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Миссис Дарси +2351 -32 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
Классика +3558 -1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
OченьBезучая +377 -43 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
Классика +3558 -1 посылка из китая.» +11
+44
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
OLIVOCHKA))) +1178 -32 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3858 -1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
I am +2249 +63 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
KissЮлик +3146 -43 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Шмидт +3012 +3 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Классика +3558 -1 что-то рано проснулась» +13
+43
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Шмидт +3012 +3 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Солнышко57 +303 -32 13.04.2024» +1
+2
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Шмидт +3012 +3 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
Шмидт +3012 +3 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
OченьBезучая +377 -43 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Eve-Lina +1019 -43 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3393 +1 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Классика +3558 -1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Olgadobro +276 -32 14.04.2024» +9
+6
Eve-Lina +1019 -43 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
ЯРыба@ +1069 +63 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Классика +3558 -1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Хотюшка +333 +71 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото это русый цвет? » 19
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»