КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ВСЮ НОЧЬ ШЕЛ ДОЖДЬ И ДОСТАТОЧНО СИЛЬНО ПОХОЛОДАЛО. СЕЙЧАС НА УЛИЦЕ ВСЕГО +12 И МОКРО, КАК ДАВНО НЕ БЫЛО...    
описание   
Привет всем Всю ночь шел дождь и достаточно сильно похолодало. Сейчас на улице всего +12 и мокро, как давно не было...
рацион   
После сна: Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 106.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 45.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 292 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +27
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 86.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3643 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
I am сейчас на сайте +2611 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
I am сейчас на сайте +2611 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
Аленька26 +4529 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Лисёночек 68 +1148 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am сейчас на сайте +2611 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3643 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +99 +36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3516 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Mmdms +1269 -56 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Классика +4080 +2 надо доделать дело» +3
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Д@ШуткА +2648 -56 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
BuketSireni +107 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3516 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +461 -1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Соня 89 +1246 +36 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3516 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Шмидт +3516 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Д@ШуткА +2648 -56 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Д@ШуткА +2648 -56 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
I am сейчас на сайте +2611 +2 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Тили +571 -56 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OченьBезучая сейчас на сайте +461 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3516 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Шмидт +3516 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
OченьBезучая сейчас на сайте +461 -1 10 дней к себе.» +7
+3
Шмидт +3516 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
новая_я_) +1006 +1 начало положено» +18
+9
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
Классика +4080 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Классика +4080 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Стройная +1266 -1 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3643 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Совушка ДВ +3926 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото любите роллы? » 51
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
разбила зеркало. что делать? » 91
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 13
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»