КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Marian Kitty 06.05.19 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 17 ЗАВТРАК    
описание   
Всем приветики. Напишу чуток в кратце. Чтоб было 100 символов.)))) очень много дел на сегодня. Хоть я, вчера и делала уборку, но по моему в этой квартире порядка все равно никогда не будет. Ребёнку обещала салат с горошком, в шкафу ногу сломать можно, да и на полу погром игрушек. Да и холод страшный что дома что на улице, деваться некуда. Поэтому съем вот эту печенюху и за дело
рацион   
манная крупа- 100.00 гр, макароны с томатом- 100.00 гр, кориандр- 100.00 гр, грибы соленые- 100.00 гр, гречка- 100.00 гр, горох сухой- 100.00 гр Ну рациончик так себе да? Все для группы стараюсь)))
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 132%»
спорт   
вес: 52.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 20
вода: 14.55 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 91.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Обруч 5 минут и любимые упражнения 5 минут.
сожгла: 51 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +25
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8
Ш@хиризада +200 +1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Аленька26 +5879 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9
Аленька26 +5879 +26 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +30
+22
Эйва Шекер +3550 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 25.04.2024 дневник № 3» +16
+10
Эйва Шекер +3550 +20 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Классика +5227 +26 не нравится мне моё першение в горле» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
ЯРыба@ +1674 +20 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Svetlanкa +5520 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Хотюшка +522 +26 понедельник - 71.30» +1
Аленька26 +5879 +26 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
Эйва Шекер +3550 +20 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
KissЮлик +4889 -85 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Эйва Шекер +3550 +20 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Эйва Шекер +3550 +20 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Аленька26 +5879 +26 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +21
+6
Шмидт +4742 +26 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Классика +5227 +26 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Аленька26 +5879 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +34
+12
Классика +5227 +26 ещё один активный день у меня» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Лисёночек 68 +1584 +26 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
OченьBезучая +551 -85 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
oxyd +180 +20 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
SSS112 +1636 +20 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Аленька26 +5879 +26 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +47
+12
Svetlanкa +5520 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
OLIVOCHKA))) +1864 +26 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
liliya26 +1515 +1 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Аленька26 +5879 +26 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +25
+13
KissЮлик +4889 -85 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Mmdms +1727 -68 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Классика +5227 +26 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Ринуся +616 +26 вернулись мз мурманска» +7
+15
iizika 25.04.2024» +9
+5
Mmdms +1727 -68 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 26.04.2024 дневник номер 1» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 +20 25.04.2024 дневник № 4» +27
+15
Классика +5227 +26 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
ЯРыба@ +1674 +20 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +33
+12
KissЮлик +4889 -85 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Аленька26 +5879 +26 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
вы когда-нибудь воровали? » 69
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
где лучше пластическая хирургия? » 46
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
какой певец для вас секси? » 60

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»