вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4164 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Традиционный рецепт бефстроганова из говяжьей печени со сметаной Блюдо отлично подойдет для любого приема пищи. Набор продуктов: говяжья печень — 500 г; репчатый лук – 1 головка; сметана – 200 г; водичка – 2/3 ст.; мука белая – 1 ст.л.; перец, соль – по вкусу. Субпродукт тщательно споласкиваем, удаляем протоки и плеву. Режем брусочками и обжариваем на постном масле. С луковицы снимаем шелуху, шинкуем её полукольцами и, добавив его к печени, перемешиваем, жарим еще три-четыре минутки. В холодной воде разводим муку, выливаем жидкость в сотейник и прогреваем пару минут до загустения. Вливаем сметану, перемешиваем, доводим до кипения. Содержимое сковороды заливаем полученным соусом, перемешиваем, тушим под крышкой несколько минут. Солим бефстроганов только в конце, иначе печень получится жесткой. Готовое блюдо подаем с картофельным пюре. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших
- нравятся эти произведения? что думаете?
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод.
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
входBuketSireni
+107  +21
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
 +2 +5 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
I am
+2594 +2
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1  |
Прометей
+1918  -1
|
17.04.2024» |
+1+1 |
KissЮлик
+3623 -2
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
Svetlanкa
+4159 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| Аленька26
+4519 -2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Совушка ДВ
+3908 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Совушка ДВ
+3908 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Шмидт
+3495 +2
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| SSS112
+1229 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+4159 -2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| I am
+2594 +2
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Стройная
+1266 +17
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
Бусинка Кэт
+1193 +3
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| новая_я_)
+1003 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
Тили
+570 +17
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| РезультатЕже
+1023 +4
|
день предателя» |
+2+7 |
| Прометей
+1918 -1
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| SSS112
+1229 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
OченьBезучая
+456 +21
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Шмидт
+3495 +2
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| Аленька26
+4519 -2
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| Аленька26
+4519 -2
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Шмидт
+3495 +2
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
Olgadobro
+297 +17
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Соня 89
+1246 +17
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3908 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| SSS112
+1229 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| I am
+2594 +2
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| KissЮлик
+3623 -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| I am
+2594 +2
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4159 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| Svetlanкa
+4159 -2
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Svetlanкa
+4159 -2
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Ринуся
+532 +21
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Аленька26
+4519 -2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Svetlanкa
+4159 -2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
 |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 |
|
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 |
|
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 |
|
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 |
|
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 |
|
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 |
|
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 27 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
чья внешность нравится больше? » | 33 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 |
|
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 |
|
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 9 |
|
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » | 11 |
|
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 |
|
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 |
|
какая внешность больше нравится? » | 11 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 |
|
битва красоток! кто красивее? » | 8 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 62 |
|
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 |
|
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 |
|
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 |
|
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 25 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 |
|
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 |
|
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 48 |
|
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 |
|
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 |
|
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 |
|
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 |
|
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 |
|
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 |
|
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 |
|
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 |
|
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета подарит легкость и изящность! я перестала есть что попало!
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- все диеты»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- тебе легко работать с людьми? стремишься оказать поддержку?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- ты сильная и сексуальная женщина? мужчины пасуют перед тобой?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |