04.05.2019 активность

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

SuspiciousPerson 04.05.19

04.05.2019 АКТИВНОСТЬ

описание

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 96.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 36
жир: 40.9 кг
вода: 38.01 кг

хочу вес»

уход за ребенком - 60 мин, приготовление еды - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин, зарядка - 30 мин Повседневка

сожгла: 1426 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

margonika
05.05.19 10:40

Привет! Молодец что активничаешь!

вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5800 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Эйва Шекер +3417 +11	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
Эйва Шекер +3417 +11	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Совушка ДВ +5214 +11	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4681 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Аленька26 +5800 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
I am +3318 +11	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
Эйва Шекер +3417 +11	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
KissЮлик +4721 +13	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
I am +3318 +11	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Эйва Шекер +3417 +11	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Аленька26 +5800 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
KissЮлик +4721 +13	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Истина +363 +11	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Совушка ДВ +5214 +11	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Д@ШуткА +3258 -77	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Ms Sosisa +44 +2	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Совушка ДВ +5214 +11	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14

Совушка ДВ +5214 +11	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
SSS112 +1580 +11	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
Эйва Шекер +3417 +11	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
BuketSireni +189 +6	2.04.2024»	+5 +4
Классика +5134 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Совушка ДВ +5214 +11	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Шмидт +4681 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Шмидт +4681 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Миссис Дарси +3252 +13	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Винга +297 +11	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
KissЮлик +4721 +13	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
KissЮлик +4721 +13	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Mmdms +1676 +11	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Эйва Шекер +3417 +11	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5

«« топ темы »» новые темы»
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	какое платье вам больше нравится? »	30
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27

	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	какой возраст ей можно дать? »	45
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	на сколько лет я выгляжу? »	38

	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как вам костюм? »	12
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	как вам платье? »	22
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	вам нравится её внешность? »	35
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	как вам фоточка? »	32
	чистите язык? чем? »	16
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	вы бы так оделись в офис? »	30
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	как вам такое платье? »	19
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»