КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 04.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТЛИЧНО ПОГУЛЯЛИ. ДОШЛИ ДО ЧАСОВНИ И РОДНИКА НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА. ПРОТОПАЛИ 7,5 КМ, НАСОБИРАЛИ ЩАВЕЛЯ)))    
описание   
Привет всем Отлично погуляли. Дошли до часовни и родника Николая Чудотворца. Протопали 7,5 км, насобирали щавеля)))
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 106.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.5 кг
вода: 45.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 292 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +18
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +988 +22 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Аленька26 +3776 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
I am +2167 -77 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +18 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+3
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 16.04.2024дневник номер 5» +4
+8
Хотюшка +330 +22 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
KissЮлик +3078 +22 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
Д@ШуткА +2276 +18 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Д@ШуткА +2276 +18 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
liliya26 +929 -92 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
OченьBезучая +368 +22 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Классика сейчас на сайте +3478 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Ринуся +418 +22 холодно сегодня» +21
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
KissЮлик +3078 +22 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
Лисёночек 68 +964 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +16
+14
Ринуся +418 +22 в архангельске» +5
+2
Д@ШуткА +2276 +18 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Лисёночек 68 +964 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
liliya26 +929 -92 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Аленька26 +3776 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Эйва Шекер +2374 +18 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2943 +22 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +6
+8
Аленька26 +3776 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
I am +2167 -77 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Аленька26 +3776 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Эйва Шекер +2374 +18 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3478 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Ринуся +418 +22 70 шагов, завтра больше» +9
+10
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
I am +2167 -77 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Винга +204 +18 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Маво4ка +336 -77 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +35
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Д@ШуткА +2276 +18 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика сейчас на сайте +3478 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 +18 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»