вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Следить за питанием Измен в питании — один из главных компонентов похудения. В день достаточно трех приемов пищи, но они должны быть продуманы так, чтобы ты не переедала и не ходила голодной. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
хочу вес»
входИрис76
+134  -47
|
13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
 +3 +5   |
I am
+2167 -47
|
позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2+5 |
Миссис Дарси
+2256  +1
|
сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5+4 |
| Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3+5 |
Совушка ДВ
+3260 -47
|
12.04.2024 дневник номер 3»
|
+55+18 |
Прометей
+1811 -47
|
13.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем!
сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то»
|
+13+18 |
| Соня 89
+1135 -47
|
13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» |
+4+10 |
| Шмидт
+2916 -2
|
уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и»
|
+62+16 |
| hg8f5r2tcacr | 13.04.2024» |
+3+1 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5+3 |
| Прометей
+1811 -47
|
13.04.2024» |
+2+5 |
OченьBезучая
+361 +1
|
ну почему у всех аквариумы?»
|
+7+5 |
| Соня 89
+1135 -47
|
13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» |
+1+5 |
| I am
+2167 -47
|
доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» |
+3+7 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
1.04.2024 дневник номер 4»
|
+37+9 |
| liliya26
+929 -55
|
всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
|
+6+5 |
| Соня 89
+1135 -47
|
13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» |
+1+6 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя»
|
+15+6 |
| Шмидт
+2916 -2
|
рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» |
+5+11 |
Глаша64
+268 +48
|
10.04.2024 не могу нормально разгрузиться»
|
+8+13 |
| Стройная
+1176 -47
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1176 -47
|
13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» |
+2+11 |
| Стройная
+1176 -47
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Стройная
+1176 -47
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| OLIVOCHKA)))
+1122 -1
|
всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,»
|
+26+11 |
| Стройная
+1176 -47
|
13.04.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+1135 -47
|
13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» |
+2+5 |
| Аленька26
+3764 +2
|
№ 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то»
|
+61+28 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
10.04.2024дневник номер 5»
|
+56+20 |
| Аленька26
+3764 +2
|
№ 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала»
|
+34+24 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
1.04.2024дневник номер1»
|
+89+18 |
| hg8f5r2tcacr | 14.04.2024» |
+3+1 |
| SSS112
+910 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+11+11 |
| Соня 89
+1135 -47
|
13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» |
+1+5 |
| Алекс74
+123 +48
|
пахистахис и ксю»
|
+2 |
| Ирис76
+134 -47
|
12.04.2024 весна.»
|
+14+5 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем!
находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,»
|
+4+8 |
| Прометей
+1811 -47
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+5+12 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
13.04.2024дневник номер 5»
|
+23+14 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» |
+5+4 |
| Шмидт
+2916 -2
|
с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную»
|
+12+16 |
| Тающий_килог | я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» |
+5+3 |
| Шмидт
+2916 -2
|
сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» |
+5+10 |
| Шмидт
+2916 -2
|
здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что»
|
+20+19 |
| Svetlanкa
+3448 +2
|
привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» |
+4+8 |
Тили
+481 +59
|
14 апреля, воскресенье (6:0)»
|
+10+6 |
| Совушка ДВ
+3260 -47
|
12.04.2024 дневник номер 4»
|
+47+20 |
| KissЮлик
+3023 +59
|
великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила»
|
+10+11 |
| Шмидт
+2916 -2
|
ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями»
|
+25+6 |
| Лисёночек 68
+963 -55
|
всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне»
|
+12+11 |
 |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 43 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- - 27 кг! хочешь похудеть - закрой рот! подруги пусть лопнут от зависти!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |