вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 47.3 кг | |||||||||||||
| 40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Каждый раз, отправляя кусок вкусного тортика в организм, вспомните о том, какой ценой вам далась диета. Пообещайте себе в дальнейшем придерживаться здорового питания, воздерживаться от излишеств в еде и снова не нарушать закон кулинарной халатности, то есть не начинайте снова переедать, употреблять вредную и жирную пищу. Диета это не только дисциплина питания, но и внутренний конфликт с самим собой. Начните настраиваться на похудение уже сегодня. Это и будет вашем первым шагом к улучшению здоровья и внешнего вида. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
После диет особенно хочется оторваться, поесть так чтобы ничего не осталось нетронутым ))
вес 47.3 кг 40 
50
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- как относитесь к челкам? делали себе?
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет
входSvetlanкa
+5316  -3
|
привет всем!
сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»
|
 +16 +17   |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»
|
+23+15 |
Eve-Lina
+1343  +1
|
однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Шмидт
+4588 +1
|
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»
|
+17+11 |
| Классика
+5071 +1
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1+27 |
| Классика
+5071 +1
|
спала сегодня мало»
|
+5+32 |
| Совушка ДВ
+5185 +18
|
19.04.2024дневник номер 4»
|
+17+21 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»
|
+20+17 |
| Eve-Lina
+1343 +1
|
всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
| smarty0424
+96 +18
|
план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
| Шмидт
+4588 +1
|
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»
|
+15+17 |
Тили
+762 -10
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+20+8 |
| ЯНА без
+1222 -1
|
вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Аленька26
+5776 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
возможна повышеная эмоциональность» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1622 +3
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| ЯНА без
+1222 -1
|
доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+13+17 |
| freyaa | 19.04.2024» |
+1+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +18
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1+2 |
| ЯНА без
+1222 -1
|
с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
| Аленька26
+5776 +1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+51+21 |
| новая_я_)
+1442 +20
|
надо раскачиваться»
|
+23+17 |
| Совушка ДВ
+5185 +18
|
19.04.2024дневник номер 2»
|
+34+18 |
| Аленька26
+5776 +1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»
|
+37+17 |
| Аленька26
+5776 +1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+65+15 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»
|
+14+17 |
Истина
+363 +18
|
-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
| 13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2+3 |
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+18+12 |
| Классика
+5071 +1
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+4+32 |
| Шмидт
+4588 +1
|
любителям класического фэнтези»
|
+9+12 |
| I am
+3298 +18
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1+2 |
| hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3421 +18
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4665 +1
|
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»
|
+13+17 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2+2 |
| Eve-Lina
+1343 +1
|
первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
| Совушка ДВ
+5185 +18
|
19.04.2024дневник номер 5»
|
+79+21 |
| Аленька26
+5776 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+30+15 |
| Д@ШуткА
+3168 -1
|
19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1+2 |
| Шмидт
+4588 +1
|
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»
|
+9+12 |
| Eve-Lina
+1343 +1
|
велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
| Svetlanкa
+5316 -3
|
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»
|
+31+18 |
BuketSireni
+167 +1
|
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4+9 |
| Совушка ДВ
+5185 +18
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+36+18 |
| I am
+3298 +18
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5185 +18
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Стройняшка Т
+175
|
18.04.2024» |
|
| BuketSireni
+167 +1
|
18.04.2024» |
|
 |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 |
|
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 |
|
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 144 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 |
|
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
|
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 |
|
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 |
|
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 |
|
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 15 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 40 |
|
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 |
|
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 |
|
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 29 |
|
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 43 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 21 |
|
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 |
|
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 57 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- все диеты»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- у тебя крепкая сила воли или сложно придерживаться диет?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |