КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Marian Kitty 25.04.19 ПП7. ЗАВТРАК    
описание   
Всем доброе утро. Сегодня чистый четверг, по плану У меня грандиозная уборка, но я жутко ленивая. Лежу на диване жую печеньку со сгущёнкой. Пытаюсь поднять себя как-то в вертикальное положение. Вче вечером у меня был срыв, всё потому что я очень мало Поужинала и к 7:00 вечера у меня был просто дикий голод. Даже не было ни яблока ни апельсина чтоб хоть что-нибудь съесть и перебить.... как говорится “заморить червяка“. В итоге выпила две кружки воды - Потом решила подождать полчасика и через час я съела 4 шоколадные конфеты и два мороженых.
рацион   
печенье- 200.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 200.00 гр Сладенького много
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 120%»
спорт   
вес: 52.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 20
вода: 14.51 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 91.00 см.
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 5 мин Любимые упражнения 5 минут Обруч
сожгла: 42 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +15
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3467 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
SSS112 +1209 +59 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
KissЮлик +3467 -1 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Аленька26 +4345 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
SSS112 +1209 +59 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2545 -35 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Svetlanкa +3934 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
РезультатЕже +1002 -1 день предателя» +2
+7
Шмидт +3339 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
KissЮлик +3467 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +3748 +59 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4345 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Соня 89 +1244 -35 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
SSS112 +1209 +59 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
KissЮлик +3467 -1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Аленька26 +4345 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
ЯНА без +975 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Аленька26 +4345 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
liliya26 +1077 -44 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
I am +2545 -35 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
OченьBезучая +455 -44 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Тили +547 -35 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Стройная +1264 +59 17.04.2024 среда» +1
+2
Бусинка Кэт +1121 -44 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Ринуся +530 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Прометей +1916 -35 17.04.2024» +1
+1
Шмидт +3339 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
ЯНА без +975 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
I am +2545 -35 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Шмидт +3339 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3467 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
новая_я_) +948 +69 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3748 +59 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
I am +2545 -35 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3748 +59 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
BuketSireni +93 -1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
KissЮлик +3467 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Прометей +1916 -35 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
Olgadobro +301 +59 17.04.2024» +4
+4
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
SSS112 +1209 +59 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Svetlanкa +3934 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»