КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 25.04.19 ЧЕТВЕРГ, 25 АПРЕЛЯ, ВЕС ТОТ ЖЕ САМЫЙ 60,9    
описание   
четверг, 25 апреля, вес тот же самый - 60,9, а ела вчера мало, но отвеса нет никак у меня ниже 60,9 не хочет спускаться. сегодня ночью начал снова болеть спина, уж укладывалась по-разному, но спала плохо. утром сделала зарядку и вытерла пыль, вечером буду мыть пол и все остальное вчера смотрела “1+1“, очень мне нравится этот фильм. на улице солнечно и тепло, есть легкие облачка, возможен коротенький дожик после обеда, а вот в пасху будет дождливый день
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 60.90 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 24
жир: 10.5 кг
вода: 17.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1445 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1340 +3 с началом недельки» +8
+12
Классика +5013 -13 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Аленька26 +5574 +2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +4989 -12 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +4989 -12 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Совушка ДВ +4989 -12 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Mmdms +1623 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Аленька26 +5574 +2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 +5574 +2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ +4989 -12 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Д@ШуткА +3130 -12 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Бусинка Кэт +1371 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
liliya26 +1414 -3 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Эйва Шекер +3384 -12 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
ruzannacat +127 -2 19.04.2024 день 95» +1
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Тили +744 +98 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
OLIVOCHKA))) +1749 -13 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Д@ШуткА +3130 -12 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ +4989 -12 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5574 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Шмидт +4510 -13 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Mmdms +1623 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 +5574 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Roberta +1267 -3 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Эйва Шекер +3384 -12 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика +5013 -13 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +4989 -12 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
SSS112 +1542 -12 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3384 -12 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Eve-Lina +1347 -13 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
KissЮлик +4584 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3384 -12 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Olgadobro +346 +1 2.04.2024» +3
+7
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ +4989 -12 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Классика +5013 -13 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Соня 89 +1370 -1 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ +4989 -12 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Аленька26 +5574 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 +5574 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Аленька26 +5574 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5574 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Аленька26 +5574 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Соня 89 +1370 -1 2.04.2024» +2
BuketSireni +167 -1 2.04.2024» +5
+4
Классика +5013 -13 час-полтора отдых.» +11
+22

««       топ темы       »»       новые темы»
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото фото как вам? » 22
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото нормальные фото? » 23
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото любите роллы? » 51
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото как вам фото? » 9
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»