вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 99.2 кг съела 1258 к сожгла 2951 к баллы 2924 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Мясо по-французски Ингредиенты o свинина: 500г o помидор 2шт o грибы: 100-150г o сыр твердый: 250г o лук репчатый: 2шт o майонез: по желанию o соль черный молотый Приготовление вымыть, обсушить и нарезать пластами толщиной около 0,8 см. Каждый пласт мяса отбить, посолить и поперчить. Ост мясо настояться на минут 30. Лук очистить и нарезать полукольцами. натираем на крупной терке. Помидоры нарезаем кружочками. Гр моем, очищаем и нарезаем крупными пластинами. Смазываем сливочным маслом противень и выкладываем на него кусочки мяса. На мясо тонким слоем выкладываем лук, затем грибы. На грибы кладем по кусочку помидора (можно немного подсолить) и посыпаем сыром. Наконец поливаем все майонезом (по желанию) и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -2.4, месяц: -0.7, итог: +1.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Шмидт
-
ответ для: margonika
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её
-
ответ для: Шмидт
Для меня это тоже и вкусно и быстро и сытноШмидт писал(а): я очень так люблювес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 
80
-
ответ для: Svetlanкa
спасибоSvetlanкa писал(а): Приятного аппетитавес 99.2 кг съела 1258 к сожгла 2951 к баллы 2924 90 
100
входШмидт
+2924  -20
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
 +21 +9    |
Совушка ДВ
+3274 -15
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+12+9 |
62 кг,к 8
+85 -15
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
OченьBезучая
+368  +1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+1+2 |
ЯРыба@
+1026 +2
|
правило зарядись энергией!»
|
+9+16 |
| Svetlanкa
+3451 -15
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+12+18 |
| Аленька26
+3774 +1
|
№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»
|
+27+13 |
| Аленька26
+3774 +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+13+11 |
| Совушка ДВ
+3274 -15
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+64+13 |
| Шмидт
+2924 -20
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
Тили
+482 +94
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+13+6 |
| Svetlanкa
+3451 -15
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+8+17 |
Планет@
+1283 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Mmdms
+1009 +80
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Классика
+3478 -20
|
надо доделать дело» |
+2+2 |
| Eve-Lina
+988 -1
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Шмидт
+2924 -20
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+16+17 |
| новая_я_)
+793 +2
|
начало положено»
|
+18+9 |
| Svetlanкa
+3451 -15
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+25+14 |
| Svetlanкa
+3451 -15
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+9+16 |
| Аленька26
+3774 +1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Лисёночек 68
+964 -20
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+9+13 |
| Шмидт
+2924 -20
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+12+11 |
| Аленька26
+3774 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»
|
+7+9 |
| Аленька26
+3774 +1
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+20+15 |
| ЯНА без
+881 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3060 +94
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+4+8 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| BuketSireni
+46 -20
|
продолжаю в том же духе:)» |
+1+1 |
| Шмидт
+2924 -20
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+6+12 |
| KissЮлик
+3060 +94
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+2+2 |
| Шмидт
+2924 -20
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+11+9 |
| Совушка ДВ
+3274 -15
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+23+9 |
| Svetlanкa
+3451 -15
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Svetlanкa
+3451 -15
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+17+17 |
| Совушка ДВ
+3274 -15
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| KissЮлик
+3060 +94
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+9+13 |
| Roberta
+986 +3
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3451 -15
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+10+15 |
| Классика
+3478 -20
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+3 |
| OченьBезучая
+368 +1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Roberta
+986 +3
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| KissЮлик
+3060 +94
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Шмидт
+2924 -20
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Совушка ДВ
+3274 -15
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+13+9 |
| KissЮлик
+3060 +94
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+4+8 |
| Маво4ка
+335 -15
|
занимаюсь домашними делами.»
|
+3+9 |
| Ринуся
+418 -20
|
вернулись из архангельск»
|
+12+10 |
| BuketSireni
+46 -20
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| Аленька26
+3774 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+20+10 |
| Совушка ДВ
+3274 -15
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+50+21 |
 |
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » | 45 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » | 19 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » | 21 |
|
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » | 10 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » | 8 |
|
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » | 13 |
|
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » | 16 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » | 38 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » | 13 |
|
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » | 52 |
|
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » | 137 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » | 21 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » | 36 |
|
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » | 34 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » | 27 |
|
вам нравится фамилия брусницын? » | 13 |
|
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » | 6 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 21 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » | 4 |
|
как вам этот образ? » | 25 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » | 94 |
|
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » | 16 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » | 15 |
|
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » | 26 |
|
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » | 12 |
|
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » | 60 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » | 39 |
|
можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » | 15 |
|
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » | 20 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » | 39 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » | 32 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » | 26 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » | 25 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 34 |
|
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » | 58 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » | 23 |
|
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » | 7 |
|
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » | 94 |
|
пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » | 49 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » | 26 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » | 14 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » | 21 |
|
жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » | 28 |
|
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » | 51 |
|
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » | 34 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » | 70 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
как вышло лицо на этой фотке? » | 8 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » | 47 |
|
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » | 35 |
|
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » | 22 |
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- плоский живот за 12 часов!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета - мой путь к совершенной фигуре! ловлю завистливые взгляды!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- все диеты»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты справедливый человек или можешь посоветовать не то, что нужно и полезно человеку?»
- ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |