Сегодня чистый четверг, значит, у меня много дома работки.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 25.04.19

СЕГОДНЯ ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ, ЗНАЧИТ, У МЕНЯ МНОГО ДОМА РАБОТКИ.

описание

Сегодня чистый четверг, значит, у меня много дома работки. Буду на кухне шкафа да ящики перебирать, и в ванной плитку помыть надо, а так у меня везде всё чисто, на днях убирала тщательно специально перед праздником.

рацион

ананас - 80.00 гр, банан- 60.00 гр, апельсин- 110.00 гр ананас - 80.00 гр, банан - 60.00 гр, апельсин - 110.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 171%»

спорт

вес: 66.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 4.8 кг
вода: 21.45 кг

хочу вес»

грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.

игры с ребенком (спокойные) - 22 мин, гольф - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин игры с ребенком (спокойные) - 22 мин, гольф - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин

сожгла: 390 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

шмидт
25.04.19 05:04

привет, ты молодец

вес 98.4 кг съела 1772 к сожгла 1898 к баллы 4681

100

д@шутка
25.04.19 00:23

Всё будет отлично!

вес 92.5 кг съела 1261 к сожгла 235 к баллы 3258

100

д@шутка
25.04.19 00:23

Привет

вес 92.5 кг съела 1261 к сожгла 235 к баллы 3258

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
Маво4ка +945 +1	доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»	+7 +14
Аленька26 +5811 -2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+29 +22
OченьBезучая +548 +1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+3 +1
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»	+24 +17
Аленька26 +5811 -2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
hg8f5r2tcacr	25.04.2024»	+3
liliya26 +1460 +2	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
Миссис Дарси +3252 +52	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 1»	+27 +13
Шмидт +4681 +2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Ш@хиризада +200 -1	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +3
Аленька26 +5811 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+29 +9
Совушка ДВ +5221 +42	21.04.2024 дневник номер 3»	+37 +16
Д@ШуткА +3258 -46	кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила»	+2 +2
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 2»	+22 +11
iizika	25.04.2024»	+9 +5
Аленька26 +5811 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+46 +12
KissЮлик +4739 -59	вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»	+7 +9
Sparkl star +168 -46	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Шмидт +4681 +2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +8
Аленька26 +5811 -2	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+26 +22
Шмидт +4681 +2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
ЯРыба@ +1629 +2	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+31 +12

Совушка ДВ +5221 +42	24.04.2024 дневник номер 2»	+15 +8
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 4»	+26 +15
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник № 3»	+14 +10
Аленька26 +5811 -2	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+46 +12
Лисёночек 68 +1536 +1	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Шмидт +4681 +2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Аленька26 +5811 -2	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+18 +6
Аленька26 +5811 -2	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+23 +7
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
KissЮлик +4739 -59	всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»	+7 +14
Аленька26 +5811 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
BuketSireni +190 +6	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+9 +3
Совушка ДВ +5221 +42	24.04.2024 дневник номер 3»	+12 +10
SSS112 +1580 +42	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
KissЮлик +4739 -59	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+6 +2
Svetlanкa +5456 -2	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+13 +8
Аленька26 +5811 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+33 +12
Совушка ДВ +5221 +42	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Миссис Дарси +3252 +52	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Mirlona +386 +1	25.04.2024»	+6 +1
Svetlanкa +5456 -2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
Совушка ДВ +5221 +42	25.04.2024 дневник номер 5»	+23 +14
Д@ШуткА +3258 -46	вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»	+7 +11

«« топ темы »» новые темы»
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	кто вы по знаку зодиака? »	74

	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	чистите язык? чем? »	16
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как вам костюм? »	12
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37

	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	вам нравится её внешность? »	35
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	как вам такое платье? »	19
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вам платье? »	22
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	какое платье вам больше нравится? »	30
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	какой возраст ей можно дать? »	45
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	вы бы так оделись в офис? »	30
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»