КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Miya-mama 24.04.19 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    
описание   
Появилось очень много других интересов, на ,,Галю,, времени не хватает.
рацион   
завтрак: винегрет- 80.00 гр, яйца куриные вареные- 20.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр винегрет - 80.00 гр, яйца куриные вареные - 20.00 гр, чай черный в сухом виде - 7.00 г
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 65.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.3 кг
вода: 20.41 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 87.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, пилатес, йога - 30 мин прогулка медленный темп - 60 мин, пилатес, йога - 30 мин
сожгла: 201 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1502 +1 24.04.2024 среда» +2
+5
Ринуся +589 -1 вернулись мз мурманска» +5
+12
Совушка ДВ +4996 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +15
+19
KissЮлик +4595 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +1
KissЮлик +4595 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +1
Шмидт +4517 +6 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1756 +6 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
Маво4ка +877 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +7
+13
новая_я_) +1398 +3 с новым днем» +13
+12
Mmdms +1632 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Аленька26 +5584 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
ЯРыба@ +1566 +1 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Соня 89 +1373 -1 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2128 +1 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +501 +1 24.04.2024» +2
+4
Аленька26 +5584 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +21
+22
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Аленька26 +5584 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
KissЮлик +4595 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +1
Стройная +1502 +1 24.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1473 -2 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
Классика +5020 +6 сыну сегодня сделали операцию» +1
Совушка ДВ +4996 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +31
+16
Стройная +1502 +1 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4996 +1 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
Соня 89 +1373 -1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 +5584 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Соня 89 +1373 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1502 +1 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1373 -1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1502 +1 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +376 +95 24.04.2024» +3
+1
piyavkaE +501 +1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4517 +6 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Шмидт +4517 +6 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
Svetlanкa +5244 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
piyavkaE +501 +1 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +501 +1 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4996 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Прометей +2128 +1 24.04.2024 белки мяса» +1
piyavkaE +501 +1 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1502 +1 23.04.2024 вторник» +1
+5
Шмидт +4517 +6 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
KissЮлик +4595 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
ЯРыба@ +1566 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Классика +5020 +6 я сегодня очень устала» +1
Соня 89 +1373 -1 24.04.2024» +1
+5
Шмидт +4517 +6 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Аленька26 +5584 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
какой певец для вас секси? » 60
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото это русый цвет? » 19
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»