КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Иржина 24.04.19 ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДЕВУШКИ! РАБОТА МЕНЯ И ЛЮБИТ И ИМЕЕТ! ИМЕЕТ ОЧЕНЬ ИНТЕНСИВНО!    
описание   
Добрый день девушки! Работа меня и любит и имеет! Имеет очень интенсивно!
рацион   
завтрак: яблоко- 165.00 гр,
обед: бекон- 40.00 гр, котлеты свин. паровые- 60.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, картофель в "мундире"- 150.00 гр, соус чесночный- 250.00 гр,
перекус 2: яблоко- 165.00 гр,
ужин: “NAMINE“ duona- 60.00 гр, куриный суп- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 133%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 42
жир: 55.9 кг
вода: 45.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 132.00 см.
секс (активный) - 3 мин, спортивная ходьба - 60 мин нет графы интенсивная ходьба...8000 шагов не нашла куда записать.
сожгла: 542 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4080 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Классика +4080 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3516 -7 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Маво4ка +517 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Классика +4080 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mirlona +320 -2 18.04.2024» +8
+2
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3516 -7 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Классика +4080 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
Шмидт +3516 -7 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Совушка ДВ +3933 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am сейчас на сайте +2633 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
новая_я_) +1011 +1 запуталась в днях» +25
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3516 -7 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Аленька26 +4538 -7 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
KissЮлик +3643 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
KissЮлик +3643 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Ринуся +534 -2 прикупила бананов» +1
+6
Аленька26 +4538 -7 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
I am сейчас на сайте +2633 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Mmdms +1269 -6 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3516 -7 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
BuketSireni +107 -7 всем хорошего настроения!» +5
+3
Совушка ДВ +3933 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Шмидт +3516 -7 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Хотюшка +407 -7 доброго всем вечерочка» +2
+3
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
I am сейчас на сайте +2633 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт +3516 -7 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Маво4ка +517 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 +14 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
новая_я_) +1011 +1 не в ресурсе» +22
+9
BuketSireni +107 -7 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +4080 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Ринуся +534 -2 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3516 -7 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
KissЮлик +3643 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»