КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.04.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ПОЗАВТРАКАЛА, ТЕПЕРЬ ЧЕРЕЗ 1,5 ЧАСА ИДЕАЛЬНО БЫЛО БЫ СДЕЛАТЬ ИНГАЛЯЦИИ))) НАВЕРНОЕ ПОЙДУ, ПОПЫТАЮСЬ ДОСПАТЬ, А ПОТОМ ЗА ЛЕЧЕНИЕ...    
описание   
Привет всем!!! Позавтракала, теперь через 1,5 часа идеально было бы сделать ингаляции))) Наверное пойду, попытаюсь доспать, а потом за лечение...
рацион   
завтрак: Масло сливочное 82,5%- 20.00 гр, Хлеб пшеничный - 60.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 280 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +25
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 35.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4977 +27 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
ЯРыба@ +1558 -69 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Совушка ДВ +4988 +20 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +4977 +27 почти что 20 тысяч» +5
+12
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Стройная +1483 +20 17.04.2024 среда» +2
+2
OченьBезучая +532 +27 вселеная меня любит!» +7
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1340 +3 вот и суботка» +13
+5
KissЮлик +4529 +27 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
KissЮлик +4529 +27 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Sparkl star +159 -69 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Mmdms +1606 +20 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Эйва Шекер +3384 +20 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Mmdms +1606 +20 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
KissЮлик +4529 +27 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Классика +4977 +27 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Классика +4977 +27 на сегодня обещают дождь» +5
+12
SSS112 +1542 +20 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Стройная +1483 +20 21.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4482 +27 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1466 +27 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Миссис Дарси +3072 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
I am +3263 -69 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
KissЮлик +4529 +27 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
KissЮлик +4529 +27 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Аленька26 +5562 +4 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Классика +4977 +27 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
I am +3263 -69 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Тили +742 +27 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Стройная +1483 +20 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
I am +3263 -69 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
KissЮлик +4529 +27 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Винга +289 +20 20.04.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тут проходит формат фото png? » 2
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото к общему образу. » 36
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»